Догляд за шкірою обличчя і тіла
Юність - золотий час. Можна їсти все, що подобається, а потім сідати на дієту, набирати вагу і знову скидати його - і не знати ніяких проблем зі шкірою, адже вона швидко підлаштується під нові розміри фігури. Але з віком еластичність епідермісу помітно знижується. Щоб запобігти появі зморшок на обличчі і зайвих складок на тілі, вже після 25 років шкірі доведеться приділяти особливу увагу. Вибирайте правильний догляд за шкірою обличчя і тіла.
Відео: Аптечний річний догляд за шкірою обличчя і тіла
Щоб продовжити молодість, після 25 років необхідно доглядати за епідермісом кожен день. Вранці і ввечері після душу потрібно наносити крем або молочко для тіла (найкраще з зволожуючими компонентами, наприклад з гіалуронової кислотою) - так ви зможете запобігти зневоднення і раннє старіння шкіри. Один-два рази на тиждень рекомендується використовувати скраб, а два-три рази на рік - проводити курс зміцнювальних і підтягують шкіру салонних процедур (водоростеві обгортання, лімфодренажний і вакуумний масаж).
Бажано, щоб основу обраного крему для обличчя складали рослинні олії: відомо, наприклад, що масло ши (каріте) і мигдальне дозволяють надовго зберегти пружність епідермісу. Мінеральні масла, навпаки, не мають особливої цінності. При нанесенні вони створюють плівку, яка, з одного боку, перешкоджає втраті вологи шкірою, але, з іншого, не дає їй дихати. Варто занести в чорний список і вазелін: звичайно, він швидко позбавляє від сухості і почуття стягнутості, але при цьому не усуває причину проблеми - дефіцит вологи, що лише прискорює процеси старіння.
Навіть в молодості після різкого схуднення шкіра тіла і особи може обвіснуть. Порятунком стане електро-міостимуляція: спеціальні апарати генерують електричні імпульси, які активізують обмінні процеси в дермі, допомагаючи їй стягуватися. Зміни видно вже після першої процедури, але, щоб закріпити результат, необхідно 7-10 сеансів. Приємним бонусом для дам може стати те, що електро-міостимуляція не тільки підвищує тонус м`язів і шкіри, а й інтенсивно спалює жир в результаті помітного (в 10 разів) підвищення енергетичного обміну.
Зберегти тонус тіла допоможе спорт. Будь-, від йоги до бігу. Фізична активність підсилює кровообіг, в тому числі і в різних шарах дерми, а це означає, що шкіра отримає максимальну кількість поживних речовин і стане оновлюватися значно швидше. Крім того, для талії і стегон рекомендується використовувати липолитические гелі або сироватки, що прискорюють спалювання жиру. Бажано, щоб всі косметичні засоби, які ви застосовуєте в період зниження ваги, мали в своєму складі вітаміни А, Е, С, мікроелементи, екстракти глоду і кінського каштана. У цьому віці схуднути без наслідків для шкіри складніше. Тому за два місяці до того, як сісти на дієту, поміняйте свій звичайний зволожуючий крем на антивікової з підтягуючим ефектом.
«Правильне» засіб для особи і догляду обов`язково має містити колаген, еластин і діметіламі-ноетанол (DMAE). До речі, після 42-44 років рекомендується повністю перейти на антивікові креми. Запобігти обвисання шкіри допоможе російська лазня. Її бажано відвідувати в середньому раз в тиждень, проводячи там (в передбаннику і парильні) не більше двох-трьох годин. До речі, перебувати в парильні в залежності від самопочуття рекомендується від 5 до 15 хвилин. Для нормальної шкіри підійде фінська лазня, а для сухої і чутливої - турецька сауна. Посилить ліфтинг-ефект по догляду за обличчям з банної процедури медовий масаж. Нанесіть солодкість на розпарене тіло ляпасами, розітріть круговими рухами і залиште на 10 хвилин, потім змийте.
Якщо шкіра в догляді після зниження ваги все-таки зібралася складками, допоможе методика BDR - апаратна процедура, яка проводиться після нанесення косметичних концентратів. Вона дозволяє активізувати процес глибокої регенерації тканин, підвищити тонус шкіри. Результат помітний відразу, але для закріплення ефекту рекомендується курс процедур: якщо ви схудли на 2-5 кг, досить трьох-чотирьох відвідувань салону, якщо, же втрата ваги більше 10 кг, то чотирьох-шести. Збираючись сідати на дієту, в першу чергу проконсультуйтеся з лікарем. Справа в тому, що після 40 років організм може негативно відреагувати на зміну звичного раціону. Якщо доктор дасть «добро», починайте готувати шкіру до періоду харчових обмежень. За три-чотири місяці до години X переходите на антивікові креми з сильним ліфтинг-ефектом, двічі в тиждень користуйтеся скрабом.
Відео: КУПІВЛІ: уходовую косметика. Догляд за шкірою обличчя і тіла. Дезодоранти
І обов`язково запишіться в басейн. Водні процедури не тільки прискорять обмінні процеси, а й повернуть молодість шкірі, зробивши її підтягнутою і пружною. Використовуйте підтягують креми для догляду. Там, де епідерміс найбільше схильний до обвисання (живіт, сідниці, стегна, плечі), рекомендується робити вакуумний масаж (якщо немає проблем з венами і судинами). Купіть в аптеці спеціальну силіконову або скляну баночку, змастіть шкіру маслом, а потім акуратно прикріпіть баночку і круговими рухами водите її по поверхні шкіри, уникаючи внутрішньої сторони стегон. Тривалість одного сеансу не повинна перевищувати 10 хвилин. Якщо складки з`явилися після 48-50 років, повністю позбутися від них не вийде навіть за допомогою апаратної косметології. Однак нехтувати салонні процедури не варто: досвідчений фахівець допоможе підтягнути шкіру в потрібних місцях приблизно на 30-40%. Радикальним вирішенням проблеми може стати пластична операція.
