Гіпертонія симптоми лікування профілактика
Гіпертонія є одним з найпоширеніших захворювань серед всіх патологій серцево-судинної системи. У світі реєструється гіпертонія у 20% населення, в Росії цей показник, на жаль, вище - близько 35% населення мають постійно підвищений тиск. Для того щоб вчасно звернутися за медичною допомогою і запобігти ускладненням, потрібно знати, що являє собою захворювання гіпертонія симптоми лікування профілактика.
Симптоми артеріальної гіпертонії
Дуже часто гіпертонія розвивається у людини безсимптомно або з незначними проявами: втома, зниження гостроти зору, порушення працездатності, наявність дратівливості і нервозності, що багато хто схильний пов`язувати з важкими умовами життя і роботи, і ні в якому разі - не прояв насувається захворювання.
Однак гіпертонія не проходить, а прогресує ще більше, і прояви її стають частішими. Наростає м`язова слабкість і втома, часто змінюється настрій і посилюється дратівливість через дрібниці, часто мучать головні болі і погіршується працездатність, присутні сильна слабкість і запаморочення.
Гіпертонію часто супроводжують шум у вухах або закладеність, носові кровотечі. Симптомами гіпертонії також служать тахікардія, надмірна пітливість, постійне почервоніння обличчя, відчуття пульсуючих головного болю, стан внутрішньої напруги і ознобу, миготіння мушок перед очима, набряклі повіки і обличчя вранці, набрякання рук і відчуття оніміння пальців рук і ніг.
У появі гіпертонії у людини велику роль відіграє спадковий фактор - якщо найближчі родичі по висхідній лінії хворіли на гіпертонію, то дуже багато шансів, що з часом гіпертонія з`явиться у вас.
Навколишнє середовище також вносить свою «лепту» в підвищення артеріального тиску у великої частини населення. Стреси, інтоксикація, шкідливі викиди є ще одним фактором розвитку гіпертонії.
Відео: Гіпертонія симптоми і лікування. Лікування гіпертонії засобами
Шкідлива звичка - вживання великої кількості солі - також призводить до гіпертонії.
До підвищення артеріального тиску призводить надлишкова маса тіла. Гіпертонія фіксується у переважної кількості «товстунів».
лікування гіпертонії
Лікування від гіпертонії має бути системним, під постійним контролем лікаря. Лікування при гіпертонії займає тривалий період і практично має стати способом життя хворого. Тільки умова постійного виконання лікарських рекомендацій може надовго зберегти працездатність і хороше самопочуття гіпертоніка, не даючи можливості, перерости хвороби в численні серйозні ускладнення.
Лікування гіпертонії призначає лікар, підбираючи препарати для кожного хворого на гіпертонію індивідуально. Самолікування гіпертонії неприпустимо, можна лише використовувати засоби народної медицини для зниження тиску паралельно з комплексним лікуванням, попередньо проконсультувавшись у свого лікуючого терапевта.
При легкій формі гіпертонії можна для профілактики кризів використовувати чай з листя брусниці, сечогінні чайні збори, що продаються в аптеці.
Відео: Дивитися Гіпертонія Симптоми І Лікування. Лікування гіпертонії Засобами - Гіпертонія Симптоми Лікування
ускладнення гіпертонії
Найпоширенішим ускладненням гіпертонії є інсульт - розрив судини головного мозку, що може призвести до глибокої інвалідності хворого або смерті. При гіпертонії також уражаються серцево-судинна, нервова системи, нирки, часто виникає інфаркт.
профілактика гіпертонії
1) По можливості виключити з життя стресові ситуації і фізичне перенапруження. При гіпертонії дуже важливо виконувати посильні фізичні вправи і вести активне життя, але ці вправи повинні бути без сильного перенапруження організму. Слід виключити види спорту, в яких потрібно положення вниз головою, перекиди, підняття важких предметів і удари по голові.
2) Потрібно значно скоротити кількість споживаної в їжу кухонної солі. Страви рекомендується готувати без солі і трохи підсолювати вже в тарілці. Слід повністю відмовитися від продуктів солоних, маринованих, від ковбас, окостів, солоної і копченої риби, компотів, розсолів і міцних бульйонів.
3) Постійно потрібно стежити за масою тіла, уникаючи значного її збільшення. Для регулювання діяльності кишечника потрібно вживати в їжу багато свіжих овочів і фруктів, висівок і грубого хліба, сухофруктів - кураги, чорносливу.
4) Для профілактики гіпертонічних кризів необхідно замість чаю пити відвари брусничного листа, сечогінні трав`яні збори.
5) В дієті гіпертоніка повинні бути страви, приготовані на пару або запечені. Слід уникати сильно засмаженого м`яса, шашликів, сала.
Для регулювання тиску при гіпертонії можна використовувати народні рецепти.
Народні рецепти від гіпертонії
1) Листя брусниці (жменю) засипати в термос, залити літром води і настоювати 1 годину. Пити, як чай, підсолоджуючи невеликою кількістю меду.
2) 10 днів пити воду з медом: в склянці мінеральної води розмішати 1 ст.л. меду і сік з половинки лимона.
3) Кожен день з`їдати по півсклянки журавлини, розтертої з невеликою кількістю меду.
4) Змішати 4 склянки свіжовичавленого соку буряка з 4 склянками меду, 100 г подрібненої травою сухоцвіту болотної, півлітра горілки. Настоювати 2 тижні в темному прохолодному місці. Приймати засіб по 2 ст.л. за 30 хвилин до прийому їжі 3 рази в день.
5) Свіжовичавлений сік з трьох кілограмів цибулі змішати з півкілограма меду, жменею плівок з волоських горіхів, півлітра горілки. Настояти 2 тижні в темному місці. Засіб пити по столовій ложці тричі на день.
6) Тривалий час потрібно пити спиртову настоянку календули: по 30 крапель додавати в 1 ст.л. води, вживати 3 рази на день.
7) Свіжий сік чорноплідної горобини пити по третині склянки тричі на день.
8) Компот з чорної смородини без цукру пити по півсклянки 4 рази на день за годину до їди.
9) При підвищеному тиску змочити бавовняні шкарпетки в столовому оцті, віджати і надіти на сухі ноги, тримати всю ніч, тепло загорнувшись.
10) Чотири великих головки часнику і чотири лимона провернути на м`ясорубці йди подрібнити блендером. Додати в кашку 1,5 літра окропу, щільно укутати і настоювати добу. Настій відцідити і приймати по 1 ст.л. тричі на день за півгодини до прийому їжі.
Гіпертонія - захворювання хронічне, і потребує повного перегляду режиму харчування і способу життя. Необхідно виконувати всі рекомендації лікаря, також можна використовувати рецепти з народної медицини. Для того, щоб вчасно звернутися за медичною допомогою і запобігти можливим ускладненням, потрібно знати, що являє собою захворювання гіпертонія симптоми лікування профілактика, звертати увагу на що з`являються симптоми і консультуватися з лікарем.
