Профілактика захворювань зубів народними засобами
Здорові зуби є однією з важливих складових здорового організму. Вони є показником того, що організму всього достатньо: і кальцію, і мікроелементів, і вітамінів для нормального розвитку. До того ж, приваблива усмішка завжди притягує до себе погляди з захопленням. Зуби повинні бути рівними, білими і доглянутими. А такими характеристиками можуть мати зуби далеко не кожної людини. Відвідування стоматолога в регулярному режимі для багатьох є справжніми тортурами. Навіть в профілактичному режимі відвідати стоматологічний кабінет не кожен погоджується, та й без причини взагалі мало, хто ходить в лікарню. А коли настає час лікувати зуби, виявляється, що це занадто дороге заняття, хворобливе і взагалі небажане. Тому краще використовувати профілактичні методи, щоб про лікування не згадувати довгий час.
Ще дуже багато століть тому в Китаї мудрецями було винайдено безліч способів, за допомогою яких можна лікувати багато захворювань зубів, а також проводити профілактику цих захворювань. Як не дивно, але саме методи профілактики, запропоновані древніми китайцями, є набагато ефективнішими, ніж багато сучасних медикаментозні препарати. З тих давніх пір з`являлося ще дуже багато народних рецептів, які користуються популярністю і сьогодні. Профілактика захворювань зубів народними засобами не вимагає великих матеріальних і тимчасових витрат і нічим не гірше лікарських препаратів.
Наприклад, для профілактичного впливу на розвиток такого захворювання як карієс, необхідно при щоденної ранкової чищення зубів проводити полоскання, при цьому використовуючи холодну кип`ячену воду. Полоскати слід дуже інтенсивно протягом хвилин двох-трьох. Цей спосіб дозволяє не тільки зміцнити емаль зубів, але і привести в тонус м`язи на щоках. Профілактика захворювань зубів, таким чином, полягає в тому, що відбувається вимивання залишків їжі, що застрягли в зубах і не видалених зубною щіткою. Бактеріям немає живильного середовища для розмноження - а значить, немає і карієсу.
Обов`язковою і зовсім нескладним профілактичним впливом є промивання ротової порожнини після відбувся прийому їжі. Залишки їжі не викликатимуть гниття, а отже, зуби не будуть руйнуватися, з рота НЕ буде виходити неприємний запах, який свідчить про хвороби зубів. Профілактика захворювань зубів у наявності.
Відео: Зміцнюємо зуби народними методами
Як перевірених способів профілактики захворювань зубів використовується регулярне вживання в їжу натурального коров`ячого молока, що не містить консервантів і хімічних компонентів. Прекрасним зміцнює ефектом володіє масло чайного дерева, яке продається в аптеках і застосовується для полоскання. Достатньо всього трьох крапель такого на повну склянку води. Полоскання таким способом дозволяє вбити мікробів, що розмножуються в порожнині рота, а значить, усунути неприємний запах, зміцнити ясна.
Добре зміцнює зуби вітамін групи D. Їм можна наситити організм, якщо урізноманітнити раціон кисломолочними стравами, вершковим маслом, сиром і рибними продуктами. Вітамін D міститься і в спеціальних вітамінних комплексах.
Дуже давно наші прабабусі користувалися і таким народним методом. Вони зміцнювали зуби і ясна НЕ зубними пастами або порошками, а звичайним мильним розчином. Це звичайний процес чистки, для якого використовується кожен день заново приготований розчин. Мило, потрапляючи в ротову порожнину, знищує бактерії і грибок, і навіть трихомонади. Така профілактика захворювань зубів здійснюється двічі на день протягом місяця. Після чищення зубів мильним розчином, зуби і рот слід ретельно прополоскати водою.
Відомо ефективний профілактичний вплив на стан зубів ягід суниці та полуниці. Вони добре відбілюють зуби і зміцнюють емаль. До того ж, це дуже смачна міра профілактики і досить дешева, в залежності від сезону.
Зуби можна чистити за допомогою деревного вугілля або сучасного його замінника - активованого. Подрібнивши таблетки, потрібно почистити ними зуби. Тимчасове можливе почорніння ясен не повинно вас лякати, це пройде через кілька годин і є наслідком впливу вугілля. Зате Ваші зуби стануть білими і блискучими, наліт на них піде.
Поширеним способом чистки зубів є застосування харчової соди. Це прекрасне дезінфікуючий засіб, що володіє відбілюючим ефектом. Але соду можна застосовувати для чищення зубів частіше, ніж один раз в тиждень, в іншому випадку емалі взагалі на зубах може не залишитися. Разом з содою можна використовувати сік лимона.
Зміцнення зубів стосується абсолютно кожної людини: і дорослого, і дитини, і чоловіків, і жінок. На особливу увагу заслуговують зуби жінок в період вагітності. Можливо не тільки поява багатьох захворювань, але і навіть випадання зубів. Для уникнення такого негативного впливу вагітності на організм, зокрема, на зуби, потрібно віддавати перевагу їжі, багатої білком і кальцієм. Не рекомендується відмовлятися від вживання твердої їжі. Це не спосіб зберегти зуби, це підвищення ризику утворення зубного каменю, який природним шляхом видаляється при розжовування твердих шматків їжі. Сучасні комплексні вітаміни для вагітних в достатній кількості містять кальцій, що допомагає попередити руйнування зубів.
З самого раннього віку слід привчати дитину правильно доглядати за зубами. Спочатку малюк нехай чистить зуби без пасти, за допомогою мами, а потім вчиться виконувати всі дії самостійно.
Застосування народних способів зміцнення зубів - це зовсім нескладно. Елементарні процедури з використанням недорогих і корисних інгредієнтів дають вражаючі результати і позбавляють від необхідності навідувати стоматологів. Чарівність і здорова привабливість зубів залежить від самої людини.
