Як зберегти зуби здоровими
Щоб зуби були здорові
- Перемішати 1 г порошку трави хвоща польового (На кінчику ножа) з 1 ч.л. меду, проковтнути, запиваючи водою. Приймати ці ліки потрібно протягом трьох місяців щодня вранці і ввечері. Причому кожні три тижні треба робити семиденний перерву. Тобто 3 тижні п`ємо, тиждень відпочиваємо. І так 3 місяці. Якщо повторювати цю продедур щороку, то проблем із зубами не буде.
- Настоянка для профілактики карієсу: подрібнений корінь хрону - 50 г, фенхель (Плоди) - 20 г, листя м`яти - 20 г перемішати, залити літром горілки. Наполягати 3 місяці. Для полоскання розчинити 1 ст.л настоянки в склянці теплої води. Полоскати 3 рази в день.
- Для зміцнення зубів корисний сік подорожника. Натирайте їм ясна після ранкової та вечірньої чищення зубів.
- Для зміцнення ясен необхідно щодня з`їдати хоча б одну часточку часнику.
Кілька правил, які допомагають підтримувати зуби в хорошому стані
- Їжте в сирому вигляді морква, яблука, редьку, ріпу.
- Чи не запивайте гарячу їжу холодними напоями і навпаки. Від різниці температур емаль тріскається.
- Чи не їжте карамель - гострі солодкі осколки прошибають емаль як метеорити дуже дрібними тріщинами, які руйнують зубну емаль, що стає причиною виникнення карієсу.
Обов`язково доглядайте за своїми зубами, адже хворий зуб - це такий же джерело інфекції для організму як і будь-яке запалення.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
