Ефективне лікування закладеності носа народними засобами
Відео: Як лікувати закладеність носа народними методами
Немає більш неприємного і болісного ознаки застуди або загострення хронічного захворювання, ніж закладеність носа. Кожній людині хоча б раз у житті доводилося відчувати на собі це явище.
Перш ніж бігти в аптеку за судинозвужувальними краплями, зверніть увагу на дієві народні засоби від закладеності.
Закладеність супроводжується індивідуальними симптомами. Зустрічаються люди, у яких починаються рясні виділення з носа, у інших з носових пазух нічого не виділяється. Деякі можуть вільно дихати в вертикальному положенні, але варто їм прийняти положення лежачи, як ніс миттєво закладає.
Можливі причини
Закладеність носа може виникати по ряду причин, основними з яких є:
- новоутворення в пазухах носа;
- в дитячому віці (від трьох до дев`яти-десяти років) можна говорити про аденоїдах;
- поліпи в носі;
- алергія;
- синусит в хронічній формі (гайморит, сфеноідіт, етмоїдит, фронтит);
- риніт в хронічній формі;
- викривлення перегородки носа як вроджений порок або як наслідок травмування;
- чужорідний предмет в пазухах носа;
- мозкові грижі;
- хвороба щитовидної залози;
- аутоімунні патології.
Не настільки поширені, але також можуть призвести до закладеності наступні фактори:
- занадто сухе повітря в приміщенні;
- гостра їжа;
- перепади температур навколишнього середовища.
Самостійно визначити причину закладеності носа вкрай важко. Точний діагноз може поставити тільки медик після ряду досліджень і аналізів.
характерні симптоми
Симптоматика захворювань на тлі закладеності носа трохи інакша. Розглянемо найбільш поширені випадки:
- застуда. Нормальне дихання відновлюється на треті-четверті добу лікування.
- гайморит. При гаймориті з`являються тиснуть відчуття в ділянці перенісся і чола. Це найяскравіша відмінність гаймориту від звичайної застуди. Також часто відбувається сльозотеча. Детальніше про лікування гаймориту читайте в цій статті.
- Вазомоторний риніт. З`являється у людей, які регулярно працюють на відкритому повітрі. Ніс перестає дихати через дратівливих запахів. Це може бути наслідком появи запаху фарби, лікарських препаратів, сигаретного диму або просто попадання холодних повітряних мас в пазухи носа. У пацієнта спостерігаються рясні виділення з носа, чхання і грудку в області горла. Часто не дихає тільки одна ніздря.
- синусит. Крім закладеності пацієнта починає турбувати головний біль, тяжкість в лицьових тканинах, а також неприємні відчуття в носі. З`являються зелені соплі і неприємний аромат з ротової порожнини.
- Ранкова закладеність. Характеризується утрудненим диханням вранці. Вирішити проблему можна, зволоживши повітря в кімнаті. Перед сном провітріть приміщення і повісьте на батарею вологий рушник.
Як вилікувати в домашніх умовах?
Для комплексного лікування захворювання можна використовувати перевірені народні рецепти, які допомагали ще нашим прабатькам. До цих методів можуть звернутися жінки, що виношують дитину або годують грудьми, адже їм часто заборонені до використання сучасні лікарські препарати. А для алергіків народні засоби стають справжньою паличкою-виручалочкою.
Отже, якщо у вас немає температури, спробуйте прогріти носові пазухи. Для цього скористайтеся порадами.
- Відваріть два яйця, загорніть кожен в носову хустинку і прикладіть до крил носа. Тримайте, поки не охолонуть.
- Зробіть густу пшенку, помістіть по столовій ложці гарячої крупи в лляні мішечки і помістіть на гайморові пазухи. Тримайте десять хвилин.
- Візьміть пару гірчичників, занурте їх в гарячу воду на десять секунд. Закріпіть на ступнях (ближче до п`ят) за допомогою марлевих бинтиком. Зверху надягніть теплі шкарпетки і лягайте в ліжко на дві години. Дітям необхідно скоротити час до однієї години або навіть півгодини.
- Наберіть таз гарячої води. Засипте туди столову ложку гірчиці. Опустіть ноги в воду на десять хвилин.
- Заваріть квіти липи, в відвар додайте малинове варення. Випийте отриману рідину до охолодження.
- морква. Свіжовичавлений морквяний сік розведіть з чистою водою в пропорції 1: 1 (дітям 1: 2), капає кожні три години. Зробіть джгутики з вати або марлі, занурте в морквяний сік і помістіть на пару годин в носові пазухи. На ніч поміщати в ніс джгутики можна.
- трав`янистий настій. З`єднайте в ємності однакову кількість квіток липи, ромашки і звіробою. Залийте окропом і залиште на годину. Залишайте невеликі ватно-марлеві джгути і занурте їх у відвар. Помістіть їх в кожну ніздрю на тридцять хвилин.
- мед. Увечері закладайте в ніс джгутики, змочені в липовому меді. На ніч їх обов`язково виймайте.
- Часник. Часникові інгаляції - дієвий спосіб позбутися від закладеності при нежиті. Очистіть одну головку часнику і порубати її на дрібні кубики. Висипати нарізаний часник в літр щойно скипіла води. Додайте чайну ложечку соди харчової і ретельно розмішайте. Опустіть голову до каструльці і спробуйте подихати цим повітрям. Якщо ніс закладений повністю, то просто потримайте голову в такому положенні 10-15 хвилин.
- Ефірне масло. Підійде одне або кілька змішаних між собою ефірних масел. Змастіть їм пазуху носа зсередини. Для цього візьміть ватяну палицю і акуратно обробіть кожний носовий прохід.
Що не рекомендується?
Категорично не можна при закладеності використовувати такі методи:
- часто користуватися судинозвужувальними краплями (викликають звикання);
- пробивати ніс механічно сірниками, ватяними паличками (ризик травмувати слизову);
- важливо дотримуватися пропорції при приготуванні сольового розчину для промивання носа: половина чайної ложки на одну склянку води. Занадто велика кількість солі може привести до опіків слизової.
заходи профілактики
Специфічних заходів профілактики закладених носових пазух не існує. Однак є деякі рекомендації, виконання яких зведе до мінімуму ризик появи цього неприємного стану.
Відмінною заходом профілактики проти закладеності служить зволоження повітря в квартирі і на робочому місці. Для цього регулярно проводьте вологе прибирання, придбайте спеціальний зволожувач повітря. Також слід максимально виключити всі джерела пилу, якими є м`які іграшки, декоративні подушки, ковдри і килимові покриття.
В квартирі повинен дотримуватися оптимальний тепловий режим, щоб виключити появу одного з видів алергічного риніту - алергії на холодне повітря. Проте, обов`язково провітрюйте приміщення, в яких ви перебуваєте. Так ви зміцните імунітет і знизите інфекційну навантаження на організм.
Не можна забувати про примітивних правилах особистої гігієни: регулярно очищайте ніс від скопилася бруду і слизу розчином солі. Процедуру проводите обережно, не допускайте попадання розчину в слухові трубки. Це може призвести до виникнення отиту.
Якщо вам належить спілкування з хворою людиною, надіньте на обличчя марлеву пов`язку або медичну маску. Після контакту з хворим обов`язково помийте руки.
Заняття спортом або фітнесом сприятливо позначаються на здоров`ї. Контрастний душ і прогулянки босоніж зміцнять імунні сили організму і благотворно позначаться на стані судин.
Дихальна гімнастика, плавання, пробіжки, гімнастичні елементи, заняття танцями приведуть в норму тіло і послужать профілактикою простудних захворювань.
Важливу роль відіграє харчування. Вживання продуктів харчування, збагачених биофлавоноидами, позитивно впливають на обмінні процеси в стінках судин носових пазух.
Харчуйтеся овочами і ягодами, особливо зверніть увагу на капусту, смородину, чорницю, виноград і томати і буряк. Заварюйте зелений чай і їжте волоські горіхи, цитрусові, гречку.
Чим би не була викликана закладеність носа, ігнорувати цей стан ні в якому разі не можна. Пустивши захворювання на самоплив, ви провокуєте появу серйозних ускладнень, впоратися з якими буде набагато важче.
