Корисні властивості цитрусових фруктів
Цитрусові фрукти міцно увійшли в повсякденне життя і стали незамінним компонентом нашого харчування, Незважаючи на те, що у нас зовсім не тропічний клімат, ці південні гості доступні нам круглий рік. Поговоримо про корисні властивості цитрусових фруктів.
• При гіпертонії, атеросклерозі, а також для профілактики застуди: з`їдайте по 0,5 апельсина 2-3 рази на день між прийомами їжі.
• При хронічних запорах: з`їдайте по 1 цитрусових фруктів 2 рази в день, один натщесерце вранці, інший між прийомами їжі днем.
• При захворюванні суглобів: приймайте по 1/4 ст. апельсинового соку 2 рази на день за півгодини до їди.
• При тривалому сухому кашлі: подрібнений апельсин з шкіркою засипте 3 ст.л. цукру, залийте 2/3 ст. окропу, варити 15 хв. Приймайте по 1 -2 ст.л. сиропу при нападі кашлю.
Відео: Лимон - корисні властивості
• При рясних менструаціях, маткових кровотечах: подрібнений апельсин разом зі шкіркою залийте 2 ст. окропу, тримайте на слабкому вогні 10 хв., настояти в теплі годину, процідіть і відіжміть сировину. Приймайте по 1/4 ст. відвару 3-4 рази в день за півгодини до їди для корисних властивостей.
• При подагрі, сечокислий діатез, млявою перистальтики кишечника: приймайте по 1/3 ст. апельсинового соку з 1 ст.л. меду 2-3 рази на день за півгодини до їди.
Відео: 6 дивовижних властивостей цитрусових
• При підвищеній температурі ефективна настоянка (її, звичайно, слід готувати заздалегідь): 50 г сухої розмеленої шкірки апельсина залийте 0,5 л горілки, настояти 3 тижні (при періодичному збовтуванні) в темному місці, процідіть. Приймайте по 25-30 крапель настоянки в 1 ст.л. води 4-5 разів на день між прийомами їжі.
• При нудоті або блювоті: подрібнену в порошок шкірку апельсинів приймайте по 1 ч.л. 3 рази на день для корисних властивостей.
• При носових кровотечах: подрібнену шкірку від 2 апельсинів залийте 0,5 л окропу, варити до тих пір, поки не залишиться 1 ст. відвару, процідіть і відіжміть сировину. Приймайте по 2 ст.л. відвару цитрусових фруктів 3 рази в день за півгодини до їди.
• При нервозності, депресивному стані: дрібно наріжте шкірку апельсина і вдихайте її аромат по 3-4 хв. кожні 1-1,5 години.
Цитрусовий фрукт з шкіркою натріть на крупній тертці і залийте 0,5 ст. горілки, додайте 2 ст.л. кип`яченої води. Наполягайте тиждень в темному місці, процідіть, відіжміть і додайте 1 ч.л. гліцерину. Протирайте отриманим лосьйоном обличчя вранці і ввечері.
