Як правильно використовувати апельсини в лікувальних цілях
Здавалося б, звичайний фрукт. А виявляється, він може бути дуже корисним при лікуванні різних захворювань. Треба тільки знати, як правильно використовувати апельсини в лікувальних цілях.
• М`якоть апельсина, а також його сік (хоч свіжий, хоч консервований) покращують апетит і травлення, стимулюють виділення жовчі.
• Апельсини дуже корисні при лікуванні авітамінозу.
• Завдяки тому, що в апельсинах знаходиться багато калію і аскорбінової кислоти, їх можна використовувати в лікувальних цілях при гіпертонії, подагрі, атеросклерозі, хворобах печінки і ожирінні.
• Якщо при вживанні жирної їжі з`їсти пару шматочків апельсина, вона краще перетравиться, значно знизиться рівень холестерину. А значить, зменшиться ризик закупорки судин.
• Ефірна олія апельсина - незамінний засіб для лікування інфекцій ротової порожнини.
• Оскільки в плодах цього фрукта містяться пектинові речовини, при їх вживанні поліпшується робота кишечника, виводяться шкідливі речовини. Літнім людям, які страждають на хронічні запори, в лікувальних цілях рекомендується їсти щодня по одному апельсину, а вранці натщесерце пити апельсиновий сік. Також при запорах відмінно допомагає відвар, приготований з шкірки апельсина, кори крушини і плодів кмину (1: 8: 1). Одну столову ложку отриманої суміші треба залити склянкою води, прокип`ятити і процідити. Приймають вранці і ввечері по200 р
• Апельсини допомагають при гастриті. В цьому випадку добре попити настій з шкірки апельсина, трави золототисячника, листя вахти, кореневища лепехи і полину гіркого (все береться в рівних частинах). Настій п`ють тричі на день по 100 р за тридцять хвилин до їди. Також можна використовувати в лікувальних цілях суміш подрібненої шкірки апельсина, листя вахти, кореня валеріани і м`яти (теж в рівних пропорціях). Дві чайні ложки заливають однією склянкою окропу, потім настоюють півгодини і проціджують. Пити по200 р тричі на день після прийому їжі.
• Суміш соків апельсина, чорної редьки і лайма (не забудьте злегка підсолодити медом) допомагає при сечокам`яній хворобі і хронічних хворобах жовчного міхура.
• Полегшити дихання при бронхіті можна за допомогою апельсинових інгаляцій. Подихайте півгодини парами відвару з протертою апельсинової шкірки, і вам стане значно легше.
• Взагалі апельсини мають чудові тонізуючі властивості, вони допомагають переносити втому. Що стосується ефірного апельсинового масла, то воно допомагає організму справитися з депресією, підвищує настрій.
• Відвар з апельсинової шкірки - відмінний засіб при отруєнні свинцем. Залийте дві столові ложки подрібненої шкірки окропом (0.5 літра), відварюйте на повільному вогні протягом п`яти хвилин. Отриманий відвар треба настояти двадцять хвилин, потім процідити. П`ють його теплим, по склянці через кожні п`ять годин.
• До речі, апельсини - гарне заспокійливий засіб, що полегшує сильне серцебиття, що знімає судоми. Різкість апельсинів допомагає впоратися з епілептичними припадками. Заспокійливий трав`яний чай готують так. Чайну ложку дрібно подрібненої шкірки плоду змішують з таким же об`ємом меліси, заливають окропом, настоюють двадцять хвилин, проціджують. В чай можна при бажанні додати чайну ложку валеріани, а також мед. Пити по200 г три рази на день.
Як бачите, апельсини можна широко застосовувати в лікувальних цілях. Однак не забувайте, що надмірне вживання цитрусових може привести до сильного подразнення слизової оболонки шлунка, кишечника і зробити негативний вплив на нирки. Крім того, вживання апельсинів заборонено при виразках, колітах, різних запальних захворюваннях кишечника, гепатиті, холециститі і гострому нефриті.
