Ароматерапія з квітами лаванди: корисні властивості та протипоказання запаху трави
Лаванда, оспівана Софією Ротару в однойменному шлягері, завезена в Росію із Середземномор`я на початку ХIX століття.
Спочатку, вона вирощувалася тільки як декоративну рослину лише в Нікітському ботанічному саду, але швидко поширилася по південних широт.
У довідниках з ботаніки описуються 30 видів цього запашного напівчагарника.
- Хімічний склад і терапевтичні властивості трави
- Компреси і турунди
- чарівний сироп
- У народній косметології
- Протипоказання і шкода
- особливості заготовки
Хімічний склад і терапевтичні властивості трави
Головна фармакологічна цінність лаванди полягає в ефірному маслі, яке міститься в наземної частини рослини в високою (до 1,2%) концентрації.
Ефірна олія лаванди характеризується збільшеним вмістом ліналаола - речовини з групи терпеноїдів.
Конкретно, цій речовині рослина зобов`язана характерним ароматом.
Ефіри ліналаола давно використовуються при виготовленні побутової хімії і парфумів.
Головна користь ліналаола для здоров`я полягає в седативном дії на організм - ось чому вдихання аромату лаванди так розслабляє і заспокоює.
Іншими актівнодействующіе сполуками, присутніми в листі, стеблах і квітках рослини, вважаються:
- кумарини - речовини з групи лактонов, що мають спазмолітичну і антикоагулянтну ефектом;
- урсолова кислота, яка запобігає ранню атрофію м`язів;
- дубильні речовини, що нейтралізують шкідливі вільні радикали.
Крім заспокійливого, лаванда характеризується і іншими терапевтичними властивостями:
- спазмолітичну,
- антисептичну,
- протизапальну.
Масло входить до складу зовнішніх препаратів для лікування патологій шкірних покривів:
- екземи (про лікування на руках прочитайте тут),
- розацеа,
- дерматиту і т.д.
Лаванда допомагає вигнати з організму паразитів. Проти аскарид і гостриків допомагає прийом всередину масла, змішаного з медом.
Компреси і турунди
Для зняття набряків при переломах і вивихах використовують гарячі і холодні примочки з лавандової олії. 10-15 крапель розмішують в 100 г холодної води, в яку додають пару кубиків льоду.
Суміш, рясно, наноситься на ватний або марлевий тампон, який прикладають до місця набряку і накривають целофаном.
Максимальний час дії компресу - 20 хвилин.
Гаряча примочка готується також, тільки замість холодної, беруть теплу (до 50 ° С) воду.
Найкращий ефект відзначається при чергуванні холодних і гарячих примочок.
Полегшити симптоматику отиту і зупинити запальний процес у вусі допоможуть турунди (вузькі марлеві тампони), змочені в суміші лавандового масла з рослинним, в концентрації 2 краплі на 1 столову ложку.
чарівний сироп
Лавандовий сироп - перевірений натуральний засіб для лікування ГРВІ та бронхо-легеневих інфекцій.
Готується він елементарно:
- 200 г свіжозірваних квіток заливають 0,5 л. окропу,
- поміщають в тепле місце і настоюють 24 години.
Після настій відціджують до однорідного складу. - Потім їм заливають 200 г свіжих квіток і знову наполягають 24 години.
Новий настій також потрібно відцідити і додати в нього 500 г будь-якого квіткового (не осів,!) Меду.
Суміш уварюють на водяній бані до консистенції густого однорідного сиропу, на зразок того, як робиться сироп солодки (інструкція застосування для дітей), Регулярно помішуючи.
Через брак меду його замінюють такою ж кількістю цукру, але лікарські властивості такого продукту будуть трохи нижче.
У лікувальних цілях сироп приймають за півгодини до їжі, тричі на день. Протипоказання до прийому кошти - наявність алергії на продукти бджільництва.
При абдоміальних болях добре допомагає лавандовий чай. Цей натуральний спазмолітик готується легко:
- 1 ст.л. аптечного сировини заливають склянкою окропу і настоюють чверть години.
Чотириразовий його прийом протягом доби допомагає навіть при сильних болях в животі.
У народній косметології
Задовго до появи Head and Shoulders, наші бабусі успішно боролися з лупою і випаданням волосся (народні засоби) За допомогою ефірного масла лаванди.
Кілька його крапель втирають в шкіру голови, за 1-2 години до миття, легкими, масажними рухами.
Не зайвим буде і додавання його в шампуні. 15-20 крапель на флакон допоможуть усунути ламкість волосся, зроблять їх слухняними і блискучими.
Трояндова олія, здавна, застосовується в якості народного методу лікування акне:
- містяться в ньому речовини усувають гиперсекрецию сальних залоз,
- перешкоджають появі нових чорних крапок.
Оцінять ефект ефірного масла лаванди і власниці сухої шкіри:
- засоби по догляду на його основі, делікатно усувають лущення і ліквідують почервоніння і набряки.
Протипоказання і шкода
Речовини, присутні в лавандовому олії, в певній концентрації здатні надавати оксітоціческое дію, тобто викликати скорочення гладкої мускулатури матки.
Тому приймати всередину ефірне масло лаванди і ліки, компонентом яких воно є, категорично не рекомендується під час вагітності, тому це може спровокувати викидень.
Не можна вживати цей засіб і в перші дні після переривання вагітності, щоб уникнути маткових кровотеч.
Також надлишок ефірного масла лаванди здатний спровокувати подразнення слизових шлунково-кишкового тракту.
Ліки, компонентом яких виступає лавандова олія, можуть мати протипоказання у вигляді індивідуальної непереносимості.
Також їх терапевтичну дію знижується при одночасному прийомі йодо і залізовмісних препаратів. Для ефективного лікування лавандою обов`язковий лікарський контроль.
особливості заготовки
Лаванду заготовляють в період цвітіння, який доводиться з червня на липень.
Збирати лікарську сировину починають через 7-10 днів після появи перших суцвіть.
Вважається, що, якщо заготовляти лаванду на зростаючу місяць, це посилить її лікарські властивості.
Травники радять починати збір після сходу сонця, коли роса на листках і пелюстках вже підсохла.
Не рекомендується збирати лаванду перед дощем або в туман. При зборі, суцвіття, акуратно, зрізаються в місці його з`єднання зі стеблом - це дозволить зберегти рослину.
Сушать сировину розкладеним на папері в затемненому приміщенні з хорошою вентиляцією, наприклад, на горищі або пов`язують в пучки і підвішують під стелею.
Незалежно від обраного методу сушки слід уникати прямого впливу сонячних променів. Рекомендована температура для сушіння лаванди - 25-27 ° С.
Про лікувальні властивості лаванда в ароматерапії подивіться у відеоролику.
