Псоріаз - основи лікування і управління

Велику частину часу псоріаз можна лікувати в домашніх умовах. Ці поради можуть допомогти поліпшити ваші симптоми псоріазу або скоротити кількість спалахів псоріазу.

Основи управління на псоріаз

• Подбайте про ваших шкірі, волоссі і нігтів. Для м`яких симптомів псоріазу, різних без рецептурні продукти, такі як алое віра, здатні бути заспокійливим фактором і можуть зберегти вашу шкіру вологою.
• Спробуйте деякі з багатьох кремів, мазей, шампунів, які можна купити без рецепта. 
• За розкладом приймайте сонячні ванни, не пропускайте лікування псоріазу ультрафіолетовим світлом.
• Будьте в курсі можливих реакцій на лікарські препарати. Деякі ліки можуть викликати псоріаз або зробити симптоми псоріазу гірше.
• Обмежте споживання алкоголю не більше 2 склянками в день для чоловіків і 1 напоєм в день для жінок. Вживання алкоголю може викликати спалах псоріазу.

Дослідження не виявили чарівної дієти, яка може вилікувати або поліпшити стан при псоріазі, незважаючи на заяви різних статей протягом багатьох років. Краща дієта при псоріазі це збалансований раціон харчування і здорову вагу.

Профілактика псоріазу: чого слід уникати 

Уникайте цих провокуючих чинників псоріазу:

• Холодний, сухий клімат. Холодна погода може зробити симптоми псоріазу гірше. Спекотна, волога погода і сонячне світло здатні поліпшити симптоми псоріазу. (При цьому спекотна, волога погода може погіршити деякі певні типи псоріазу).
• Подряпини і садна шкіру. І уникнути травм шкіри (порізи і зіскрібки). Пошкодження шкіри може призвести до формування області з псоріазом на будь-якій ділянці тіла, в тому числі на місці травми. Це включає в себе травми ваших нігтів або близькою до них шкіри при підстригання нігтів.
• Стрес і тривога. Стрес може викликати раптову появу псоріазу (спалах). Крім того, стрес здатний погіршити симптоми псоріазу, хоча це не було доведено в широких клінічних дослідженнях.
• Зараження. Інфекції, такі як гострий фарингіт, можуть викликати один з типів псоріазу (так званий каплевідний псоріаз), який з`являється раптово, особливо у дітей.
• Куріння. Куріння може зробити ваші симптоми псоріазу гірше. Якщо ви курите, постарайтеся кинути палити. дивіться поради як кинути палити в спеціальному розділі Порталу Московська медицина

Стрес і лікування псоріазу

стрес може погіршить ваші симптоми псоріазу. Деякі речі, які можуть допомогти зменшити стрес включають в себе:

• Практика релаксації за допомогою дихальних вправ, йога або або медитація.
• Активний спосіб життя. Регулярні фізичні вправи можуть допомогти вам почувати себе краще психічно і фізично.
• Пошук підтримки. Психотерапевти, форуми
• Дізнайтеся більше про псоріаз. Це може допомогти вам керувати лікуванням лікування і підкаже як пояснити свій стан для оточуючих.

Лікування псоріазу - коли звертатися до лікаря

Зверніться до лікаря, якщо у вас:

• Симптоми псоріазу. Оперативне лікування здатне допомогти запобігти погіршенню стану шкіри. Для отримання додаткової інформації див Симптоми псоріазу.
• Ознаки розвитку бактеріальної інфекції. До них відносяться:
• Збільшення болю, набряк, почервоніння, м`якість тканини або тепло.
• Червоні смуги, що відходять від області поразки.
• Виділення гною.
• Температура 38 ° C або вище без видимої причини.

Якщо ви в даний час лікуєте псоріаз, зверніться лікаря в разі:

• Великої області, ураженої псоріаз і ваша шкіра більш роздратована або запалена, ніж зазвичай, особливо якщо у вас є інші хвороби.
• Чи приймаєте ліки від псоріазу і маєте серйозні побічні ефекти, такі як блювота, кривавий пронос, озноб або лихоманка.

Які лікарі лікують псоріаз

Фахівці в галузі охорони здоров`я, які можуть діагностувати і лікувати псоріаз:

• терапевти
• дерматологи 
• Ревматологи (якщо хвороба торкнулася суглоби).

Лікування псоріазу слід починати відразу після виявлення перших симптомів, не зволікайте відвідування фахівця в галузі охорони здоров`я, якщо не знаєте до кого звертатися, сміливо записуйтеся на прийом до дільничного терапевта, який пояснить всі ваші подальші дії і дасть направлення до інших фахівців.

Відмова від відповідальності: Інформація, представлена в цій статті про лікування псоріазу, призначена тільки для інформування читачів і не може бути заміною для консультації з професійним медичним працівником.