Методи контрацепції і планування сім`ї
Методи контрацепції і планування сім`ї, це види діяльності, які допомагають неодруженим чоловікам, незаміжнім жінкам, а також сімейним парам уникнути нежелательнойбеременності, народити бажаних дітей, регулювати тимчасові проміжки між вагітностями, контролювати вибір часу народження дітей залежно від віку батьків та інших факторів, визначити кількість дітей в сім`ї.
При планування сім`ї використовують два види методів контрацепції:
1. природна контрацепція
2. бар`єрні методи
Перед використанням будь-якого методу контрацепції необхідно пройти обстеження для виключення вагітності.
Природні методи планування сім`ї
календарний метод
Жінка записує тривалість кожного менструального циклу, як мінімум протягом 6-и місяців. Перший день менструації і є першим днем менструального циклу. Далі беруть кількість днів найкоротшого циклу і віднімають 18 днів - це і буде перший день, коли жінка може завагітніти, потім забирають 11 днів від найдовшого циклу - це останній день циклу, коли жінка може завагітніти. Наприклад, у жінки найдовший цикл - 30 днів, короткий - 26, значить, 26-28 = 8, 30-11 = 19. Отже, з 8 по 19 день циклу жінка може завагітніти.
Метод базальної температури
Грунтується на вимірі температури в прямій кишці. Вранці, не встаючи з ліжка, в однаковий час жінка вимірює температуру 10 хвилин і записує дані. Підвищення температури на 0,2-0,5 градусів свідчить про овуляції, в ці дні можливість завагітніти найвища. Чи не діє метод в тому випадку, якщо у жінки є захворювання з підвищенням температури тіла.
Метод перерваного статевого акту
Це метод планування сім`ї, при якому чоловіча сперма не потрапляє в статеві шляхи жінки. При цьому необхідно враховувати, що чоловікові потрібно повністю спорожнити сечовий міхур і витерти голівку статевого члена.
Визначення овуляції тест смужками
Даний метод грунтується на зміні гормонального фону жінки під час овуляції. Для проведення тесту необхідно зібрати сечу в чисту суху ємність і помістити тест до спеціальної позначки на 5-10 секунд. Результат буде відомий через 10 хвилин після вилучення тесту з сечі. Зверніть увагу! Для тесту не можна використовувати першу порція ранкової сечі! Тест на овуляцію проводите кожен день починаючи з 7-го дня циклу в один і той же час, бажано з 10 години ранку до 20 години вечора. За 4 години до проведення тесту утримайтеся від походу в туалет і не вживайте велику кількість рідини.
Результати проведеного тесту
Для цього необхідно порівняти контрольну смужку, розташовану біля краю тестового поля з тестової лінією. Негативно - тестова лінія блідіше контрольної смужки або зовсім не видно. Позитивно - тестова лінія темніше контрольної смуги або такий же яскравості (овуляція настала і в наступні 48 годин шанс завагітніти дуже високий). Якщо контрольна смуга не з`явилася, значить, або тест бракований, або правила виконання тесту не дотримані.
Бар`єрні методи планування сім`ї
Відео: Планування сім`ї - сучасні методи контрацепції
презервативи
Єдиний метод, який захищає від інфекцій, що передаються статевим шляхом. Може використовуватися одночасно з іншими методами контрацепції. При використанні презерватива необхідно стежити, щоб він був цілим, в кінцевій частині не було повітря.
Відео: СПРИЯННЯ ЮНФПА У ПЛАНУВАННЯ СІМ`Ї
сперміциди
Хімічні речовини які зменшують здатність сперматозоїдів до запліднення до того як вони потраплять у верхні відділи статевих шляхів жінки. Випускаються у формі кремів, аерозолів, тампонів, таблеток, плівок. Можуть використовуватися жінкою як самостійний, так і як додатковий метод контрацепції. Будь спермицид вводиться в статеві шляхи жінки не раніше, ніж за 1 годину і не пізніше ніж за 10 хвилин до статевого акту. Вводиться перед кожним статевим актом. Захищає від інфекцій, які передаються статевим шляхом, але в меншій мірі, ніж презерватив.
гормональні контрацептиви
До цього класу належать:
- Комбіновані оральні контрацептиви (протизаплідні таблетки)
- ін`єкційні контрацептиви
- гормональні пластирі
Призначає тільки гінеколог після проведеного обстеження з вимірюванням рівня гормонів і після виключення ризику розвитку ускладнень. Цей метод вимагає медичної консультації у гінеколога кожні 6 місяців використання.
Внутрішньоматкова спіраль
Встановлюється виключно в умовах гінекологічного стаціонару після проведеного широкого обстеження жінки. Внутрішньоматкові спіралі в своєму складі можуть мати також сперміцидниє кошти, гормони і хімічні речовини. Який вид спіралі встановити визначає жінка на підставі рекомендацій гінеколога.
Метод лактаційної аменореї
Лактаційна аменорея - відсутність менструації під час вагітності. Використовується як тимчасовий метод контрацепції. Як метод планування сім`ї дуже ефективний в перших 6 місяців після пологів. Якість контрацепції залежить від дотримання правил годування:
- Жінка годує виключно груддю
- Жінка годує дитину за вимогою (тобто при наявності почуття голоду у дитини)
- Жінка годує дитину мінімум 6 раз в день (включаючи нічне годування), і дитині не дають іншої їжі крім материнського молока
- Інтервал між годуваннями складає не більше 4 годин на день і 6 годин вночі
- Прийом іншої рідини становить не більше 15% від усього обсягу рідини в добу
Пам`ятайте!
Перед вибором методи контрацепції, який вимагає медичної освіти (гормональні методи, постановка внутрішньоматкової спіралі) необхідно пройти медичне обстеження.
