Як приймати таблетки і що включати в раціон харчування
Багато людей, які має хронічні захворювання, приймають таблетки протягом довгого часу. Є, найменше 200 лікарських засобів, на ефективність яких впливає їжа. Як за допомогою харчування, підсилити дію тих або інших ліків і зменшити небажані ефекти?
Як приймати таблетки?
Протизапальні препарати приймаються при запаленнях суглобів, м`язів, запаленнях зв`язок, артритах. Призначають їх при застуді, невралгіях, зубному болю.
Якщо довго приймати ці таблетки, вони нададуть подразнюючу дію на шлунок. Їх приймають після їжі, і запивають великою кількістю мінералки, молока або води. У раціон харчування включати такі продукти, які не перенапружували б шлунок - при цьому уникати гострого, смаженого, копченого. Більше вживати обволакивающих продуктів (вівсянка, кисіль).
серцеві таблетки
Приймають люди, у яких високий артеріальний тиск або зі стенокардією.
Що включати в раціон харчування?
Приймають препарати для зниження тиску з великою кількістю буряка, чорноплідної горобини, що призводить до зниженого тиску (гіпотонії), вони мають властивості, що розширюють судини.
Якщо у людини серцева недостатність, то він використовує кошти, які нормалізують ритм серця (серцеві глікозиди), потрібно вживати більше продуктів, в яких міститься калій - рибу, крупи, картопля, квасоля. У кишечнику глікозиди повільно всмоктуються, що сприяють його швидкому спорожнення, призводить до передчасного висновку ліків, до того, як ці ліки подіють. Не треба їх приймати з гречкою, стравами з овочів, медом, чорним хлібом, фруктовими соками.
Відео: Всі про "сушінні": Дієта, кардіо, спортивне харчування, аптечні препарати
сечогінні препарати
Їх приймають сердечники, для виведення зайвої рідини, люди з набряками.
Відео: Проти паразитів / 20 антипаразитарних продуктів / від глистів
Разом із зайвою рідиною виводяться магній і калій, а вони так необхідні організму людини. Щоб їх відновити потрібно їсти фрукти, свіжі овочі, сухофрукти, гречку, вівсянку, картопля варена (в мундирі) або печена. Деякі сечогінні препарати впливають на обмін жирів, на вміст у крові холестерину, глюкози. Тому людям, які страждають на діабет і серцеві хвороби, приймаючи ліки, потрібно дотримуватися рекомендовану лікарем дієту.
препарати заліза
Їх приймають хворі з анемією або з низьким гемоглобіном.
Такі ліки не приймають з продуктами, що містять фітин (пшеницею, горіхами). Не приймають їх разом з продуктами, в яких міститься багато дубильних речовин (чорницею, щавлем, кава і з міцним чаєм). Не приймають разом з молоком і з продуктами, що містить щавлеву кислоту. Через цих продуктів обмежується всмоктування препаратів заліза. Під час прийому препаратів заліза слід виключити перелічені продукти.
антидепресанти
Їх приймають люди, які знаходяться в стані апатії, тривоги, депресії.
Потрібно виключити з раціону харчування арахіс, виноград, цитрусові, ананаси, банани, пиво, червоні вина. Також виключити шоколад, кава, лосось, йогурт, родзинки, консерви, оселедець і всі види сирів. Продукти, що містять тирамін і серотонін, зменшують ефективність антидепресантів, а іноді можуть посилити побічні ефекти, наприклад, підніметься артеріальний тиск. Лікарі називають таке явище «сирним» синдромом.
рекомендації
Беручи більшість ліків, це не накладає на певні продукти повну заборону. Якщо в інструкції написано, що препарат не поєднується з якимось продуктом, можна просто зробити 2-х годинну перерву між їжею і прийомом ліків. В окремих випадках лікар для вас підбере необхідну дієту. Якщо в анотації до лікарського засобу не обмовляється час прийому, значить, його дія не залежить від прийому їжі.
Ви дізналися, як приймати таблетки і що включати в раціон харчування, але найкраще перед прийомом того чи іншого лікарського засобу, проконсультуватися з лікарем.
