ZdorUkr.ru

Як вийти із запою в домашніх умовах

коротко: З запою повинні виводити фахівці. Якщо ви хочете впоратися самі - вам допоможе рясне пиття, активоване вугілля, заспокійливі препарати і поступове зниження дози алкоголю. При виході із запою забороняється займатися спортом, приймати контрастний душ, курити. Якщо почалася «біла гарячка», галюцинації або серйозні проблеми зі здоров`ям - негайно викликайте швидку допомогу.

Чому вихід із запою відрізняється від звичайного похмілля

Слід відрізняти похмільний синдром від абстинентного. Похмільний синдром - це просто погане самопочуття на ранок після випитого вчора алкоголю, а абстинентний - це тяжкий стан при відсутності нової дози наркотику, в тому числі алкоголю, якщо людина хвора на алкоголізм. Однак не завжди вдається провести чітку межу: з клінічної точки зору, у тих, хто п`є багато днів поспіль людей розвивається синдром, за своєю суттю є перехідною формою між сильним похміллям і абстиненцією. Ознакою переходу побутового пияцтва в алкоголізм служить розвиток абстинентного синдрому вже після однократного прийому алкоголю в будь-якій кількості і подальше входження в запій. Існують конкретні ознаки появи алкогольної залежності, коли необхідно на час зав`язати з алкоголем, в особливо важких випадках - за допомогою лікаря.

Чи можна вийти з запою, якщо до цього вже дійшло, без допомоги лікарів? Можна, але для цього треба докласти чимало зусиль. Тут необхідно зробити застереження, що велике значення мають різні чинники, які перераховувати навряд чи має сенс. Основними є такі:

  • тривалість запою (чим довше він триває, тим складніше і небезпечніше з нього виходити самостійно);
  • кількість споживаного за добу алкоголю (чим вище доза, тим більше значної шкоди наноситься організму, тим вище ризик розвитку серйозних ускладнень);
  • наявність супутніх захворювань. Безпосередньо від сильного похмілля не вмирають, вмирають від того, що рветься там, де тонко;
  • перенесені раніше травми голови, особливо, струсу головного мозку з втратою свідомості;
  • якість споживаного алкоголю (за часів розквіту наметового бізнесу і зовсім безконтрольного випуску алкогольної продукції смертність і частота розвитку важких ускладнень пияцтва били всі рекорди);

Чи можуть родичі допомогти вийти із запою

Обов`язкова вимога до родичів - ніяких розбирань польотів, докорів, відозв до совісті і тому подобное- зараз вашому домочадці потрібна допомога, підтримка, а не виховний процес, від якого буде тільки гірше-озлобленість, бажання зробити навпаки, вчинки за принципом «раз я такий поганий, так отримаєте »- все це обумовлено виключно емоційної бовтанка, нездатністю в даний момент адекватно реагувати на справедливі претензії, тим, що нервова система розхитана до неможливості.

Однак якщо людина твердо вирішив припиняти пияцтво, то він повинен бути готовий до серйозних зусиллям, які необхідно докласти для досягнення цієї мети.

Кидати пити відразу або поступово знижувати дозу?

Думки з цього приводу розходяться. Хтось вважає, що обривати запій треба різко. Спроби зменшувати дози, мовляв, ні до чого доброго не приведуть. Це - продовження пияцтва. І тому подібне. Наш експерт Максим Кірсанов вважає, що розумніше саме знижувати дозу.

  • По-перше, це не так болісно для людини.
  • По-друге, поступове зниження кількості споживаного алкоголю пом`якшує протягом похмільного синдрому, спускаючи його на гальмах, знижуючи ймовірність розвитку і «білої гарячки», і епілептичних припадків, і різних серцевих ускладнень.

Під час перебування, коли активно використовувалася в лікарнях суміш Попова (суміш спирту і лікарських препаратів), пацієнти на 3-4 добу вже приходили до тями, при цьому набагато спокійніше себе вели, та й «білі гарячки» не так часто зустрічалися. В останні роки замість суміші Попова стали активно використовувати 40% розчин гліцерину (гліцерин).

Як правильно знижувати дозу алкоголю при виході із запою

Єдиного рецепту тут не існує. Кожен надходить по своєму розумінню. Хтось розбавляє спиртне вдвічі водою, хтось просто скорочує дозу прийнятого алкоголю, хтось збільшує проміжки між прийомами.

Настійно рекомендується знизити дозу спиртного до нуля, максимум за 3 дні (Як показує практика, це більш ніж достатньо). Кидатися від одного напою до іншого не варто. Якщо пила людина горілку, так нехай їй і закінчує, а виходити із запою, наприклад, пивом - це новий запій. Виникне справедливе запитання: горілку можна розбавити водою, вино з гріхом навпіл теж. А людина пару тижнів пив тільки пиво. Як бути йому? У даній ситуації - тільки зниженням кількості або частоти.

Більше рідини: самостійна детоксикація

При виході із запою в домашніх умовах треба запастися мінеральною водою (бажано без газу). Допускаються морси, компоти, теплий неміцний чай обов`язково з медом і лимоном, молоко, все, що вашій душі завгодно. Пити треба більше, таким чином людина проводить дезінтоксикаційну терапію. Чим більш природним шляхом вона проводиться, тим краще.

Якщо вас мучить тривала болісна многкратно блювота, а з шлунку не виходить нічого, крім невеликої кількості води і жовчі, то можна спробувати прийняти таблетку церукала, або без води, або з мінімальною кількістю її. Якщо все пройшло вдало, то через 10-15 хвилин треба прийняти другу таблетку.

Як приймати активоване вугілля після запою

Рекомендований прийом активованого вугілля в дозі 1-3 таблетки - це стрілянина з гармати по горобцях. Щоб по-справжньому зв`язати токсини в кишечнику потрібно, мінімум, 8-10 таблеток. Тільки після цього будьте готові до проносу.

Відео: Заспівай як вийти. Як вивести із запою в домашніх умовах

Приймати активоване вугілля більше 2 - 3 разів не рекомендується, зважаючи на вираженою адсорбирующей (поглинає) активності, крім токсинів разом з ним будуть виводитися і потрібні організму сполуки (білки, електроліти, мікроелементи, вітаміни та ін.).

Для тривалого (3-5 днів) прийому більше підходить «Полифепан», він володіє дуже хорошим адсорбуючим дією. Але у нього досить специфічний смак (ялинових шишок) і ковтати його важко.

Він приймається по 1 столовій ложці 3-5 разів на день. Доцільно починати лікування саме з прийому сорбентів. Між прийомом сорбентів та інших препаратів рекомендується перерву в 1,5-2 години.


Можна спробувати приймати і інші сучасні сорбенти: «Ентеросгель» або «Полісорб-МП» за інструкцією. Але по співвідношенню ціна / якість краще за всіх себе зарекомендував «Полифепан».

Як лікувати головний біль і ломоту після запою

Головні болі, внутрішнє тремтіння, ломота добре проходять на тлі прийому 2 таблеток анальгіну і 2 таблеток но-шпи. В ідеалі, їх треба розжувати. Однак, смак но-шпи по рівню гіркоти близький до хіне.Как показує практика, протягом доби вистачає 2, максимум, 3 прийомів анальгіну з но-шпой. Приймати їх треба, як то кажуть, за показаннями (сильний озноб, головний біль, загальне нездужання, ломота, внутрішнє тремтіння).

Аспірин також допомагає знизити вищевказані скарги. Не рекомендується прийом ацетилсаліцилової кислоти, виключно, за рахунок сильного дратівної дії на слизову оболонку шлунка, яка і так роздратована алкоголем і відсутністю їжі.

Як заспокійливий засіб можна застосовувати теплі, комфортні ванни з морською сіллю, хвойними екстрактами, трав`яними зборами.

Чому при виході із запою не рекомендуються фізичні навантаження і контрастний душ

Рекомендований нерідко контрастний душ наш експерт не став би радити. Тонус судин під час запою грубо порушується. Як відреагує організм на контрастну струс, передбачити не можна. Може бути інфарктом або інсультом.

Хтось вважає, що фізичні навантаження корисні при виході із запою. Основна ідея цієї концепції зрозуміла - м`язове навантаження, поліпшення кровотоку, прискорення обмінних процесів. Але тут існує ряд небезпек. Як уже було згадано вище, похмільний стан на кшталт гострої кисневої недостатності. Що буде, якщо на високогір`ї непідготовленої людини змусити бігати крос? Свого часу гасло «Бігом від інфаркту» до цього самого інфаркту багатьох і привів. Ще один момент, який не можна обійти стороною. Під час запою частина рідини з судинного русла йде в тканини, тобто кров стає густою, в`язкою. Уявіть, яке зусилля треба буде докладати серцю, щоб проштовхувати таку кров по судинах.

Як не почати пити знову

Про те, як не піти назад в запій, читайте в окремій статті.

Відео: Виведення із запою на дому

Як боротися з безсонням при виході із запою

Одна з основних проблем - проблема сну. Помічено, стійкі безсоння нерідко є попередником алкогольного психозу. Спектр снодійних досить широкий. Але переважна їх маса продається за рецептом. Не секрет, що людина, що виходить із запою в домашніх умовах, найчастіше хоче всього і відразу. Прийнявши таблетку снодійного, він вважає, що сон повинен настати цей момент. Через 10 хвилин за першої таблеткою слід друга, потім третя, четверта ... Певні снодійні препарати при перевищенні допустимої дози мають прямо протилежний ефект - вони починають розбурхувати людини. Начебто вже заплітається язик, хода стає нетвердою, мова малозрозумілою, а не лежить, постійно підхоплюється, кудись хоче йти, не утримується на одному місці, нічого не розуміє. Це не що інше, як передозування препарату. Тобто прийом снодійних можливий, але бажано з натуральних, природних інгредієнтів. і під строгим контролем родичів. Наш експерт рекомендує «Донорміл». І краще, якщо медикаментозну терапію таки призначить лікар!

Не приймайте в запої корвалол, валокордин або валосердін, якщо не хочете опинитися в лікарні в коматозному стані.

Це ж стосується феназепама, наслідки прийому якого можуть бути ще гірше: аж до смерті.

Чим в запої допоможе гліцерин

Будучи багатоатомним спиртом, гліцерин при прийомі пом`якшує прояви абстиненції, створює ілюзію того, що людина похмелився. При цьому він добре знижує внутрішньочерепний тиск, яке неминуче буває підвищеним.

Купуєте в аптеці 1 пляшечку гліцерину (10 рублів), розбавляєте фізрозчином або дистильованою водою (теж в будь-якій аптеці і теж дуже дешево) так щоб вийшла одна частина гліцерину на 2 частини води або фізіологічного розчину.

Застосовувати по 30-50 мл отриманого розчину 2 &minus-3 рази на день.

Що не можна робити в запої

Резюмуючи вищесказане, перебуваючи в запої можна:

  • самостійно приймати будь-які психоактивні препарати;
  • намагатися вийти з запою, навантажуючи себе фізичною роботою;
  • приймати контрастний душ;
  • курити одну сигарету за іншою.

Як відновити нервову систему після запою

Для відновлення нервової системи зазвичай рекомендується курс полівітамінів з мікроелементами на свій вибір. Зазвичай «Компливит». Можна обмежитися комплексами, що містять вітаміни В1, В6 і С.

Також після тривалих запоїв в домашніх умовах можна рекомендувати спортивні вітаміни: наприклад, Animal Pak від Universal Nutrition. У них містяться необхідні вітаміни в ударних дозах, мікроелементи, ферменти, адаптогени (женьшень).

Коли треба здаватися медикам

Всі ми нерідко схильні до переоцінки власних сил. Напевно, вирішивши припинити пияцтво, багато проходили через ілюзію своєї всемогутності. «Все, завтра я не п`ю» - давали собі слово. Але наставав ранок і всі благі наміри руйнувалися. Природно, якщо людина вживав спиртне 2 тижні і більше, якщо він випивав за добу більше літра міцних алкогольних напоїв сумнівно, що вийде впоратися з важким похміллям самостійно. Поза всяким сумнівом, якщо вже розвивалися гострі психози, епілептичні припадки, були зміни ЕКГ, порушення ритму серця не варто грати з вогнем і припиняти пияцтво необхідно під наглядом лікарів. Тобто, треба неухильно звертатися за медичною допомогою, якщо у людини розвивалися в стані важкого похмілля будь-які ускладнення з боку інших органів: інфаркт міокарда, напади стенокардії, аритмія, минущі порушення мозкового кровообігу, інсульти, загострення виразкової хвороби, гострий панкреатит, порушення функції печінки та ін.

Як це зрозуміти?

Неухильно слід звертатися за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте щось з наступного:

  • тиснуть, проколюють, палять болю за грудиною, що віддають під ліву лопатку або ліву руку, які можуть супроводжуватися страхом смерті;
  • будь-які перебої в роботі серця;
  • з`явилися болі в животі, що супроводжуються нудотою, блювотою, нестійким стільцем, почуттям гіркоти у роті, появою жовтяничного кольору шкіри і склер;
  • оніміння, порушення чутливості шкіри, поколювання, раптово виникла слабкість у руках або ногах-утруднення ковтання, витікання слини з одного кута рота, запаморочення, різка слабкість, пульсуючий головний біль або давить головний біль за типом «чепчики» - нечіткість зору-темні «мушки », спалахи перед очима;
  • поява крові в сечі, стуле- смердючий, кольору «кавової гущі» стілець.

Про «білій гарячці» після запою

Якщо, все-таки, людині вдалося побороти себе і не піддатися бажанням продовжити пияцтво, але до кінця другого або третього дня ввечері він стає дивним. До чогось прислухається, кудись вдивляється, з кимось починає розмовляти. Перестає розуміти, де знаходиться. Найчастіше стає збудженою, починає кидатися по квартирі, на кого-то лається або від кого-то намагається сховатися. Перестає впізнавати рідних, приймає їх за абсолютно незнайомих або вигаданих людей, абсолютно не спить вночі. Подібні розлади характерні для гострого алкогольного психозу або «білої гарячки». Це дуже грізне ускладнення пияцтва, так як до 15% пацієнтів гине. Після перенесеної «білої гарячки» нерідко грубо страждає пам`ять, людина ослабоумлівающіх. Так як білі гарячки мають особливість повторюватися при продовженні пияцтва, з часом п`є втрачає здатність працювати, жити в суспільстві.

Також читайте окрему статтю «Біла гарячка: симптоми і лікування» - і ви дізнаєтеся, як визначити поява білої гарячки, як її лікувати і як можна уникнути її появи заздалегідь.

Що таке алкогольний галюциноз

Крім гострого алкогольного психозу існують і інші розлади психіки людини під дією алкоголю. Алкогольний галюциноз характеризується напливом слухових галюцинацій. При цьому людина розуміє, де знаходиться, правильно називає дату, вірно ідентифікує оточуючих. Як правило, пацієнт вступає в «діалог» зі чутними їм голосами, але буває, що поведінка зовні може і не змінюватися. Алкогольне марення ревнощів зустрічається відносно рідко, як правило, у чоловіків. Звинувачення в невірності спочатку можуть бути цілком правдоподібними, з часом набуваючи все більш безглуздий характер. Найчастіше будь-яких агресивних дій людина не робить. Алкогольне марення переслідування характеризується афектом тривоги і страху. Людині здається, що його хочуть вбити, сказані фрази перекручено тлумачаться, характерно ілюзорне сприйняття дійсності (що лежить в кишені предмет сприймається як знаряддя вбивства, об`їжджати нерівність автомобіль хотів збити тощо). Як і у випадку з маренням ревнощів агресивності по відношенню до оточуючих не виявляється. Поведінка продиктовано бажанням сховатися від уявної загрози.

Що робити при білій гарячці

Чи можна самостійно впоратися з подібними станами? Так чи інакше, будь-психотичний розлад або пройде, або прийме хронічний характер. Допомогти собі вдома не можна, особливо при розвитку білої гарячки. Основною причиною є повне порушення орієнтування, виражений афективний компонент даного розладу.

Відео: Заспівай: тривалість, наслідки, види, лікування вдома (дієта, питний режим) і в клініці

Для лікування подібних станів необхідна кваліфікована медична допомога в спеціалізованому відділенні, цілодобове спостереження за пацієнтом, так як крім природної смерті не можна скидати з рахунків і здійснюються на висоті психозу самогубства.

Відео: Як позбутися від похмілля за 15 хвилин? Що робити при отруєнні алкоголем?

Зверніть увагу, що в цій статті ми спираємося тільки на наукові дані. Остерігайтеся рад на інших сайтах, якщо не впевнені, що їх дає вчений, фахівець. Не варто довіряти свій організм шарлатанам, тому що тільки наука дає перевіряються і надійні результати. В інтернеті хто завгодно може написати що завгодно на будь-яку тему, але ми залишаємося єдиним у своїй ніші сайтом, який не економить сил на пошук та перевірку інформації, і замовляє статті справжнім експертам.

Якщо у вас залишилися питання про ваш стан після запою - читайте окрему статтю для самих цікавих «Чому після запою»: з неї ви дізнаєтеся, чому після запою бувають галюцинації і страшні сни, чому після запою у одних людей виникає біла гарячка, а у інших немає, а також відповіді лікарів на багато інших питань.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділитися в соц мережах:
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Як вийти із запою в домашніх умовах