Як швидко вилікувати сів голос
Голос людини такий же різний, як і він сам. Наприклад, у дітей на ранній стадії розвитку голос спостерігається досить тихий, або дзвінкий, але м`який. У батьків же навпаки, голос більш тяжкий, а у батька, зокрема, голос буває хрипким і грубим. Будь-яке мовне висловлювання супроводжується тією чи іншою інтонацією. Якщо людина спокійна, то він буде говорити повільно, пояснювати все доступно, і не поспішаючи. Якщо ж людина збуджена, зол або роздратований, не варто дивуватися, що він стане кричати, розмахуючи руками і викрикувати фрази, здатні образити іншого. Щоб голос завжди був дзвінким, здоровим, слід пам`ятати про здорове харчування, правильному веденні способу життя і виключення моментів сварок з членами сім`ї і друзями.Що ж є причиною появи сів голосу?
Насамперед варто звернути увагу на внутрішні запальні процеси, що протікають в горлі, носової порожнини. Такі хвороби, як ангіна, хронічний кашель, гайморит не можуть не позначитися на тональності голосу і можливості вільно говорити. Проблема голосу відзначається і у тих представників, хто часто піддається нервової напруги і має хвороба ендокринної системи. Проведені операції на щитовидній залозі відразу ж дають про себе знати, змінюючи голос і роблячи його трохи сиплим. Значить, можна зробити висновок про те, що першою причиною сів голосу є запалення всередині. Друга причина ховається в бажанні людини споживати холодні напої. Звичайно, літній час не видається небезпечним, так як скрізь сухе повітря, хочеться постійно пити і організм вимагає не кип`яченої води кімнатної температури, а холодної і сильно газованої. Однак, випивши всього лише ковток подібного напою, здавалося б, що зціляє від спраги. Людина швидко приходить до того, що йому вже потрібно пити гаряче молоко з медом або чай з малиною, щоб вилікувати хворе горло. Обмежувати споживання води не потрібно, навіть шкідливо, а от пам`ятати про те, що сильно холодна вода шкідлива варто. Так само не варто давати можливість вживати морозиво взимку і маленьким дітям в літню пору. Поки вони ще малі. Не знають обмежувальних рамок. На їх погляд морозива багато не буває, і тому вони здатні їсти його годинами.
Відео: Пропав голос як лікувати?
Третя причина видно у вживанні холодних кисломолочних продуктів, які дуже люблять спортсмени. Освіжитися після старанних тренувань, занять фітнесом або танців є бажання абсолютно у всіх любителів спорту. Зазвичай, в поле зору потрапляють такі продукти харчування, які можуть швидко повернуть сили, надати енергії, а також не вплинути на вагу. Це такі продукти, як соки, нектари, кефіри, молоко для спортсменів з найбільшою кількістю білків, а також мінеральна вода. Голос сідає не відразу, а поступово. Уже до кінця тренування можна помітити, що розмовляти ви стали вельми важко, і кожен звук дається важко і заподіює біль. Найкраще брати з собою питний йогурт або кефір, який вже трохи постояв в теплому місці, тобто приміщенні, де збережена кімнатна температура. Якщо поставити молочний продукт на сонці з метою підігріти, він швидко пропаде і тоді виникне небезпека не захворювання горал, а отруєння. Ну, і остання причина - це гучні крики, які людина використовує для того, щоб покликати свого друга погуляти, перебуваючи за кілометр від нього, бажання повболівати за улюблену команду або помститися своїй коханій людині за його відхід з будинку.
Виникає наступне питання - як швидко вилікувати сів голос?
Відео: ШДК: Осиплий голос. Ліки для апетиту. Медобслуговування в Намібії - Доктор Комаровський
Насправді є відмінні способи по поверненню голосу. Перш за все, варто заспокоїтися і зрозуміти причину, яка допомогла вам придбати хрипкий і неприємний голос. Якщо це був емоційний розмова, то потрібно заспокоїтися, прийняти в разі потреби заспокійливу і випити гарячого чаю з лимоном і медом. Дуже добре допомагає сік калини або ж виноградний сік, без додавання цукру. Є також Ії рецепт ще одного способу, як вилікувати сів голос - це пити протягом дня молоко тепле.
Якщо причиною став холодний напій, то тут справа буде набагато серйозніше. Насамперед доведеться з`ясувати, чи є причина лякатися наслідків такого вчинку? Чи може сік стати причиною появи ангіни або подібного йому захворювання. Якщо немає, то сміливо приступайте до кроку другого. Вам буде потрібно відварити кілька картоплин в шкірці і зробити надрізи або ж потовкти в пюре. Накрийте з Глова і подихайте надходять паром від картоплі. Ця пара обволікає горло і носоглотку, сприяючи тому, що сів голос знову повертається в звичний стан. Третє - вам знадобиться через 20-30 хвилин прополоскати горло настоянкою календули. Для цього, налийте кип`яченої теплої води в кухоль і додайте столову ложку настоянки календули. Вона продається в аптеці і цілком доступна для всіх бажаючих вилікуватися від різного роду хвороб. Після цього прополощіть кілька разів горло і протягом години нічого не їжте і не пийте. Рослина швидко допоможе повернути горлу звичну тональність і силу.
Відео: Як повернути зниклий голос
Багато співаків зривають голос і тоді використовують куряче яйце. Цей спосіб відновлення голосу хороший, але варто пам`ятати, що захоплюватися їм не варто, адже в яйці зосереджено багато шкідливих речовин для організму, через що вживати в їжу свіжий продукт не рекомендується. Навіть варені яйця рідко вживають люди, що піклуються про своє здоров`я. Багато холестерину, що веде до розвитку захворювань: цукровий діабет, атеросклероз, серцева недостатність, ожиріння і проблеми з шлунково-кишковим трактом. Тому, використовувати яйця слід в крайніх випадках.
Як ще можна швидко вилікувати сів голос - скористайтеся рослинним маслом або вершковим. Перший вид використовуйте як полоскання, а другий просто намажте на хліб і з`їжте, повільно розжовуючи, щоб частинки масла встигли побути на області неба. Якщо під рукою виявився мед, то сів голос відновиться ще швидше. Покласти мед під язик, і не поспішаючи його з`їжте.
