Як чоловікові виглядати молодше: 3 факти, які потрібно взяти до уваги

У всіх чоловіків є бажання завжди виглядати молодше і відчувати себе молодим. Сьогодні омолоджує промисловість оперує бюджетами в сотні мільярдів доларів щорічно і їх доходи постійно зростають. На думку експертів, це зростання буде виключно залежати від загального старіння населення, а також людей, які вживають рішучих зусиль, щоб зберегти свою молоду зовнішність. У той час як косметична хірургія здатна допомогти чоловікові виглядати молодше за свої роки, подібна практика далеко не єдиний працюючий варіант. У цій статті ми розповімо про три речі, які навчити як чоловікові виглядає молодше за свої роки з легкістю.

Відео: Як привернути увагу з боку чоловіків деталями Вашого силуету

Правильний догляд за шкірою - і чоловік молодо виглядає

зволоження. Якщо ви живете з жінкою, ви, без сумніву, бачили, скільки крему вона тримає, щоб підтримувати молодість і здоров`я шкіри. Звичайно, зволоження шкіри необхідно не тільки жінкам. Ознаки старіння часто виглядають як надмірна сухість шкіри на тілі та обличчі. У такій ситуації восползуйтесь увлажнителями, щоб допомогти чоловікові навіть в 45 виглядати як молода людина. Є денні і нічні крему - використання зволожуючого крему під час сну гарантує максимальний результат, тому що в цей час шкіра, як правило, більше сохне. Проте, є особи області, яким слід приділяти більше уваги. Використання чоловіками крему для очей є хорошою ідеєю, тому що він сприяє гідратації ніжної шкіри, розташованої в цій області, яка перша показує ознаки зморшок.

Сонцезахисний крем дійсно допомагає чоловікові виглядати молодше. Для тих, хто любить проводити час на відкритому повітрі, важливо пам`ятати про кількість годин, що проходять під сонцем. Шкідливі ультрафіолетові промені ушкоджують волокна шкіри, що призводить до її провисання і втрати еластичності. Надмірне вплив сонця не тільки впливає на вашу шкіру, воно також піддає вас ризиків для здоров`я. Близько 40% випадків меланоми трапляються у чоловіків. Найпростіший спосіб залишатися в безпеці, це наносити кілька сонцезахисного крему перед виходом з дому. Це є найпотужнішим продуктом від старіння на сучасному ринку. Будь-який крем, по крайней мере, з фактором захисту SPF 15 є ідеальним, але з більш високим SPF завжди забезпечують кращий захист.

Зверніть увагу на область очей. Очі, без сумніву, дзеркало душі, але нічого не видає ваш вік більше, ніж це дзеркало. Іноді стан очей може зробити вас зовні старше, ніж ваш реальний вік. Добре відомо, що шкіра навколо очей людини досить тонка, що робить її більш схильною до набряклості, зморшок і темним колам. Таким чином, область очей повинна отримати більше уваги щоранку і вночі. Використовуйте крем для очей, який вже зарекомендував себе як ефективний засіб позбавлення від гусячих лапок. 

Відео: THE 5 YEAR OLD THAT WILL SURPASS PEWDIEPIE

Стиль життя: коли чоловіки виглядають молодшими жінок

Кидайте курити. Не просто позбутися від стійкої звички, але ті переваги, які дає відмову від цієї шкідливої звички, стоять всіх зусиль. Куріння робить шкіру землистого відтінку, тому що негативно впливає на вміст колагену в шкірі. Колаген відповідає за юнацьку еластичність. Ніжна шкіра під очима різко залежить від сигаретного диму, саме він часто призводить до набряклості і утворенню темних кіл. Крім того, куріння зменшує статевий потяг, руйнує зуби, викликає безпліддя, а також впливає на безліч інших питань, пов`язаних зі здоров`ям.

Скорочуйте споживання алкоголю. Алкоголь призводить до багатьох пошкоджень шкіри людини, таким як розширення кровоносних судин, що призводить до розриву капілярів. Також алкоголь додатково навантажує організм цукром, який позбавляє шкіру настільки необхідної вологи. Алкоголіки і сильно питущі люди, як відомо, здаються старше, незалежно від реального віку. Якщо Ви хочете бути чоловіком, який виглядає молодо, обов`язково зменшуйте споживання алкоголю або взагалі повністю утримуйтеся.

Дотримуйтеся збалансованої дієти. Це відомий факт, що вживання в їжу більше смаженої, жирної і солодкої їжі, робить людину зовні на кілька років старше, ніж він / вона насправді. Скорочення споживання цукру є дуже ефективним способом поліпшення вашої дієти в цілому. Зокрема, надмірне споживання цукру знижує вміст колагену шкіри. Дослідження показали, що наявність занадто великої кількості цукру в крові призводить до утворення білка, який порушує еластичність шкіри. Це в рівній мірі піддає вас до більшого ризику постраждати від сонця.

Адекватна фізична активність дозволяє чоловікові і в 40 років виглядати молодше. Насправді бути молодшим також просто як надіти вранці кросівки і відправитися на 30-хвилинну пробіжку або прогулянку. Вправи, як відомо, допомагають спалювати жир живота, покращують поставу, підвищують обмін речовин, а також допомагають сповільнити процес старіння. Однозначно, участь в регулярних тренуваннях допомагає зберегти молодий вигляд. Вправи можуть поліпшити колір обличчя - дуже молодо виглядають чоловіки це найчастіше не питання генетики, а наслідок правильного способу життя. 

Зовнішність: коли чоловік виглядає молодше?

Не біжіть за модним одягом. Сміливо носите навіть застарілі, але класичні наряди. Ніщо так не старить дорослого чоловіка, як молодіжний "прикид", Але, звичайно, не потрібно виходити в світ у старовинних сюртуках і камзолах -вам цілком підійдуть традиційні для останнього десятиліття-два добротні якісні речі.

Подбайте про бровах. У чоловіків, як відомо, з роками розвиваються нерівномірно довгі брови, видаючи їх вік - іноді змушують їх виглядати трохи божевільним. Завжди добре мати акуратні брови, підстрижені під час звичайного відвідування перукарні. Також більш короткі стрижки роблять чоловіка візуально молодше.

Позбавтеся від будь-яких небажаних волосся на тілі. У чоловіків, як відомо, волосся з віком починають рости в декількох небажаних місцях - ніс і вуха. Позбавлення від цих небажаних волосся завжди буде давати омолоджуючий ефект. Крім того, коли волосся починає сивіти, коротка стрижка зробить сивину менш помітною. Це однаково працює для бороди і волосся на грудях.

Видаліть рослинність на обличчі. Волосся на обличчі змушують чоловіка виглядати. Так що якщо ви хочете мати більш молодий зовнішній вигляд, або розпрощайтеся з бородою і вусами, або зробіть їх коротше.

Автор статті: Ліза Шефчік Портал Московська медицина ©