Дивовижні засоби проти зморшок - як самостійно позбавитися від зморшок

Боротьба зі зморшками актуальна як для жінок, так і для чоловіків - мало кому подобаються глибокі борозни на лобі, шиї або навколо очей. Людина зі зморшками завжди здається старше, менш здоровим і навіть не таким щасливим. А для жінок проблема зморшок, можливо, більш актуальна ніж набила оскому "апельсинова кірка". Насправді є досить ефективні і економічно доступні способи боротьби зі зморшками, про які ми нагадуємо в цій статті.

Спати на спині - простий засіб від зморшок

Сон в певних позиціях призводить до «лінії сну» - зморшок, які з`являються у верхніх шарах шкіри і не зникають після того, як ви прокинулися. Так, cон на боці призводить до утворення зморшок на щоках і підборідді, під час як сон обличчям вниз додає "борозни" на лобі. Щоб скоротити нових зморшок, спите на спині.

Лосось проти зморшок

Лосось (разом з іншою рибою, яка мешкає в холодній воді) є відмінним джерелом білка, одного з будівельних блоків здорової шкіри. Лосось також є істотним джерелом омега-3 жирних кислот. Експерти кажуть, що незамінні жирні кислоти живлять шкіру і зберігають її пружною і молодий, допомагаючи звести до зморшки до мінімуму.

Відео: Як Позбутися від зморшок на Верхньої Губі в домашніх умовах - Маска для Обличчя

Зморшки навколо очей. Чи не щурьтесь - замовте для читання очки!

Примруживши очі раз по раз, ви використовуєте м`язи обличчя, утворюючи канавки під поверхнею шкіри. Врешті-решт вони перетворюються в зморшки навколо очей. Тримайте свої очі широко відкритими: використовуйте окуляри для читання, якщо ви потребуєте них. Влітку не забувайте про сонцезахисні окуляри, які можуть захистити шкіру навколо очей від пошкодження сонячними променями і допомагають вам не жмуритися. менш

Використовуйте Альфа-гідроксикислоти проти зморшок

Ці природні кислоти видаляють верхній шар мертвих клітин шкіри, зменшуючи появу пір, тонких ліній і поверхневих зморшок, особливо навколо очей. І сильні форми АНА здатні допомогти стимулювати виробництво колагену. Використання Альфа-гідроксикислот може зробити вашу шкіру більш чутливою до сонця, так що наносите щодня велику кількість сонцезахисного крему. 

Мийте обличчя з обережністю - перші зморшки з`являться пізніше

Водопровідна вода вимиває зі шкіри вологу і натуральні масла, які захищають шкіру від зморшок. Якщо ви миєте обличчя занадто часто, ви видаляєте захист шкіри. І якщо ваш мило не містить зволожуючих речовин, використовуйте гель або крем для обличчя, а не просте мило.

Вітамін С проти зморшок

Деякі дослідження показали, що креми з вітаміном С, можуть збільшити вироблення колагену, захищають від пошкоджень UVA і UVB променів, допомагають зменшити темні плями і нерівний тон шкіри і зменшити почервоніння. Ви повинні використовувати продукти для шкіри з правильним типом вітаміну С. Багато досліджень говорять про користь L-аскорбінової кислоти для позбавлення від зморшок. 

Соя для догляду за шкірою

Соя може поліпшити зовнішній вигляд вашої шкіри і навіть захистити її від зморшок. Дослідження показують, що нанесення сої на шкіру допомагає захистити або навіть вилікувати деякі пошкодження сонця, покращує структуру і пружність шкіри, вирівнює тон шкіри. 

Какао - солодкий рецепт від зморшок

Спробуйте згадати дитинство і знову почати пити какао - тепер уже, щоб зменшити зморшки! Кілька досліджень виявили, що какао має високий рівень двох антиоксидантів (епікатехіну і катехіни) і тому захищає шкіру від шкідливого впливу сонячних променів, покращує прохідність крові до клітин шкіри, допомагає гідратації і роблять шкіру більш гладкою. Смачна боротьба зі зморшками!

Основи догляду за шкірою

Якщо ви дійсно хочете, щоб ваша шкіра довго виглядала молодо, почніть з головного. Ви, напевно і чули ці поради як боротися зі зморшками, але вони дійсно важливі:

• Уникайте сонця
• Використовуйте сонцезахисний крем 
• Носіть захисний одяг 
• Не паліть
• Використовуйте зволожуючі засоби