Просте і ефективне очищення печінки
Безумовно, печінку, це один з найголовніших органів нашого організму. Поганий стан печінки призводить до частих мігрені, підвищення тиску. Люди, які страждають різними захворюваннями печінки, часто відчувають біль в суглобах і попереку, а також в інших органах нашого організму.
Відео: Очищення печінки. Простий і ефективний засіб очищення печінки від лямблій
Печінка, це як фільтр, який може бути зашлакован і тому вона потребує очищення. Навіть здоровим людям, медики рекомендують проводити процес очищення, з метою профілактики.
Методик, за якими можна проводити процес очищення печінки, досить багато. Наприклад, очищення по Малахову, роздільне харчування Шелтона і т.д. Деякі часом не можуть визначитися яку саме вибрати. Що стосується результативності, то для багатьох ці методики визнані кращими. А дехто вважає, що користі від них немає зовсім, все безглуздо і неефективно. Але на жаль є такі люди, які не відчували ні одну з методик тільки лише тому, що виконання всіх приписів занадто складно і нудно. Але все ж просте і ефективне очищення печінки можливо.
Метод досить простий, так як не вимагає великих зусиль і витрат. Основа лежить в застосуванні рослинного масла і соку лимона. Таке поєднання сприяє простому та ефективному очищенню печінки. Але, як і інший будь-який метод, цей вимагає підготовки організму до очищення. Для цього достатньо провести теплові водні процедури. А для того що б очищення проходило більш ефективно, після теплової процедури облийте себе прохолодною водою, але не зовсім холодною. Звичайно, підготовка включає в себе не тільки теплові процедури, але і правильне харчування.
Для того щоб можна було з упевненістю починати процес очищення печінки, досить дотримуватися правильного харчування три дні і один день теплових процедур. Правильне харчування включає в себе вживання їжі виключно рослинного походження. До речі в допомогу в підготовці і для того щоб просте очищення печінки пройшло більш ефективно, можна використовувати біологічно активні добавки.
Відео: Чистимо печінку дуже просто - лікувальний засіб для печінки | № 1 | # Чісткапечені #edblack |
Коли організм підготовлений до очищення, можна приступати до самого процесу. Для того щоб ефективне очищення печінки пройшло успішно, необхідно повністю відволіктися від поганих думок. Процедура повинна проходити в спокійній і не напруженій обстановці. Для всього процесу знадобитися стакан рослинного масла і стакан лимонного соку. Причому масло може бути будь-яким оливковою, гірчичним, кукурудзяним і так як і сік, мати температуру близько 35 градусів. Тобто сировину беремо в підігрітому вигляді.
В день процедури, вранці зробіть собі клізму, десь під час обіду покладіть собі на область печінки грілку, а вже ввечері близько семи годин, приступайте до основного процесу. Робіть це так. Налийте в один стакан підігріте масло, а в другій підігрітий сік. Потім випийте один ковток масла і запийте одним ковтком соку. Через п`ятнадцять хвилин повторіть. Процес триває до тих пір, поки склянки не будуть порожніми. Коли все зроблено, займіться чимось приємним. Послухайте музику, подивіться приємний фільм. Після того як пройде близько півтора години, почніть робити дихальну гімнастику, яка прискорить процес очищення. Процес дихальної гімнастики, робиться при закриванні однієї ніздрі, наприклад ваткою. Таке дихання повинно проходити 25-30 хвилин, потім перерва на годину і другий етап дихання. Дихати потрібно повільно і спокійно. В процесі вдиху і видиху, намагайтеся випинати і втягувати живіт. Після того як гімнастика закінчена в хорошому настрої лягайте в ліжко відпочивати.
Відео: Чистимо печінку дуже просто - лікувальний засіб для печінки | № 2 | # Чісткапечені #edblack |
Хочеться ще раз нагадати, що весь процес повинен проходити в спокійній обстановці. Якщо є привід для того щоб понервувати, краще процес відкласти на більш спокійний день. І не дивлячись на те, що весь процес іноді не дуже приємний, необхідно насолоджуватися ним.
