Чищення печінки в домашніх умовах
Печінка очищає кров від шкідливих речовин, і тому її роль в підтримці здоров`я організму просто величезна. Тим часом, неправильний спосіб життя і деякі інші фактори можуть призвести до захворювань самої печінки. Саме на профілактику цих захворювань спрямована така процедура, як чищення печінки.
Чищення печінки в домашніх умовах
Очищення печінки може проводитися в умовах стаціонару, однак якщо у вас немає можливості звернутися до лікаря, провести цю процедуру можна і за допомогою підручних засобів. Як очистити печінку від шлаків самостійно? Розповімо про найбільш популярних способах.
У день проведення процедури пийте тільки яблучний сік. Незадовго до відходу до сну приготуйте склянку нерафінованої оливкової олії і склянку лимонного соку. Після цього, з проміжками в 10-15 хвилин, випивайте по ковтку спочатку масла, а потім соку.
Неочищені зерна вівса слід подрібнити, засипати в термос і залити окропом з розрахунку 1 л окропу на 1 столову ложку зерен. Через 12 годин можна приступати до процедури. Пийте настій 2-3 рази в день, незадовго до їжі, в день приймаючи не менше 0,5 л настою. Тривалість 1 курсу - 2-3 місяці.
З ранку зробіть клізму, потім випийте свіжовичавлений буряково-яблучний сік і з`їжте легкий сніданок. Приблизно з 14.00 покладіть на область печінки водяну або електричну грілку, продовжуючи прогрівання аж до кінця дня.
До 19.00 злегка підігрійте 200 г оливкової олії і підготуйте 200 г лимонного соку. Робіть по черзі по 1-2 ковтки масла і лимонного соку з інтервалом в 15-29 хвилин.
Відео: Чистка печінки в домашніх умовах
Приблизно о 23.00 або трохи пізніше ви повинні відчути, як печінка починає звільнятися від шлаків: про цей стан сигналізують такі симптоми, як головний біль, тремтіння по всьому тілу, позиви на дефекацію. Щоб швидше позбутися від цих неприємних проявів, зробіть клізму і, сходивши в туалет, ви відразу відчуєте полегшення.
Для проведення процедури вам буде потрібно 6 л свіжовичавленого яблучного соку, розчин магнезії (4 столові ложки порошку на 3 склянки води), половина склянки оливкової олії, 2/3 склянки свіжого грейпфрутового або лимонно-апельсинового соку, а також дві банки з кришками об`ємом 1 л і 0,5 л.
О 18.00 випийте першу порцію (1/2 склянки) розчину магнезії, о 20.00 - другу порцію магнезії і, якщо до цього часу не відбудеться очищення кишечника, зробіть клізму.
Близько 22.00 приготуйте суміш з соку цитрусових з оливковою олією з розрахунку 2/3 склянки соку на 1/2 склянки олії. Залийте суміш в банку і струсіть її 20 разів. Потім залпом випийте приготовлену суміш і негайно лягайте в ліжко, обов`язково поклавши під голову подушку, щоб голова була вище живота.
Відео: Чистка печінки від паразитів, шлаків і каменів в домашніх умовах
Після сну, приблизно о 6.00 слід випити третю порцію магнезії, а о 8.00 - четверту і останню.
Очищення печінки в домашніх умовах може проводитися і за допомогою сорбіту. Вранці натщесерце підігрійте 200-250 г мінеральної води без газу і розведіть в ній 2-3 столові ложки сорбіту. Випийте отриману суміш і лягайте на правий бік з підкладеної на область печінки теплою грілкою. Через 20 хвилин після прийому сорбіту допейте мінеральну воду і лежите ще близько години.
Говорячи про те, як очистити печінку, потрібно згадати і про цей спосіб проведення процедури. 2 чайні ложки насіння розторопші залийте 0,5 л води і варіть на слабкому вогні до тих пір, поки обсяг відвару не зменшиться вдвічі. Процідіть і приймайте по 1 столовій ложці через 1 годину після їжі протягом місяця.
Для проведення процедури можна використовувати продукти, які очищають печінку. Один з них - буряк. Середню неочищену буряк залийте 3 л холодної води, доведіть до кипіння і варіть на слабкому вогні до тих пір, поки води не залишиться стільки, щоб вона ледь покривала буряк. Буряк вийміть, натріть на тертці і покладіть назад в каструлю з відваром. Відвар знову доведіть до кипіння і варіть протягом 20 хвилин. Отриману масу зніміть з плиту, налийте в стакан і випийте.
Протягом дня через кожні 2 години пийте по склянці свіжовичавленого яблучного соку. На наступний день повторіть процедуру, а вранці 3-го дня через 30 хвилин після випивання соку випийте 1/2 склянки оливкової олії і потім - ще один стакан соку, наполовину розведеного водою.
Чистка печінки народними засобами передбачає і використання таких рослин, як полин, чистотіл, шипшина, цикорій і деяких інших. Протягом місяця вранці натщесерце та ввечері перед сном випивайте по 1 склянці теплого настою з збору трав.
Харчування при чищенні печінки
За 7 днів до проведення процедури рекомендується перейти на вегетаріанську дієту. У день чистки краще обмежитися соками, однак якщо ви погано переносите голодування, то можна вживати вегетаріанські страви. Протягом 2 тижнів після процедури слід дотримуватися роздільного харчування, поступово переходячи до звичайного раціону.
На закінчення відзначимо, що очищення печінки - серйозна процедура, до проведення якої потрібно підходити дуже виважено. При наявності захворювань шлунково-кишкового тракту, в період загострення хронічних захворювань, а також під час вагітності та годування груддю, будь-які маніпуляції з печінкою строго протипоказані. Якщо ж у вас виявлені камені в жовчному міхурі, то чистку печінки можна проводити лише в стаціонарі і під наглядом лікарів.
