Підвищений рівень естрогену у чоловіків
Незважаючи на те, що естрогени - це жіночі статеві гормони, що відповідають за нормальне функціонування організму. Але вони повинні в певній кількості присутній в організмі чоловіків. Іноді, їх кількість перевищує необхідні рамки. Результатом цього є гіперестрогенемія - підвищений рівень естрогенів у чоловіків. В такому випадку, цей рівень необхідно негайно знижувати.
Відео: Естрадіол і його роль в організмі чоловіка
Значення естрогенів в житті чоловіка:
Існує думка, що, естрогени пов`язані з жіночою статевою системою, і в чоловічому організмі вони абсолютно марні. Ця думка помилкова. Естрогени в межах норми вкрай важливі для організму будь-якого чоловіка, адже якщо організм їх виробляє, значить йому це потрібно. В першу чергу вони не дають збільшитися в крові холестерину, що знижує ризик виникнення серцево-судинних захворювань - частого явища (причина цього - підвищений рівень естрогенів). Естрогени виробляються яєчками, але більша частина перетворюється з тестостерону. Позитивним є те, що естрогени сприятливо впливають на зростання чоловічих м`язів і відповідають за нормальний розвиток нервової системи і все, що з нею пов`язано, а також прискорюють обмін речовин, в тому числі кисневий обмін. При цьому головним є те, що естрогени сприятливо впливають на підтримання і збереження лібідо.
З віком у чоловіка змінюється весь гормональний баланс: кількість тестостерону зменшується, а естрогени навпаки збільшуються в кількості. Результатом такого швидкого збільшення є підвищений рівень естрогенів. Це призводить до появи жиру в області шиї, живота, стегон, грудей - аналогічно жіночому ожиріння. Кількість волосся на тілі (груди, борода) зменшується, м`язова маса йде на спад. Разом з цим підвищується крихкість кісток.
Причини підвищення естрогенів:
1. Зайва вага, відсутність фізичного навантаження.
2. Вживання сої, квасолі, бобів, гороху - джерело естрогенів.
3. Пиво містить фітоестрогени, тому від нього слід зовсім відмовитися.
4. Споживання великої кількості кофеїну.
5. Вживання в їжу продуктів, які знижують рівень тестостерону.
Вплив естрогенів, якщо вони в організмі чоловіка вище допустимої норми:
Головним результатом даного підвищення є зменшення рівня тестостерону, потенція і зниження сексуальної захопленості. Все частіше це супроводжується депресією, постійними стресами і роздратуванням без приводу. Чоловіки починають страждати великою кількістю жирових відкладень, за зовнішніми ознаками аналогічним жіночим. У зв`язку зі збільшенням ваги, підвищується ризик виникнення серцево-судинних захворювань і діабету. Частим супутником такої категорії є остеопороз - причина частих переломів кісток і суглобів.
Профілактика підвищення естрогенів в чоловічому організмі:
Відео: Пролактин і його роль в організмі чоловіка
Скорочення вживання алкоголю і кави значно полегшить ситуацію і убезпечить від можливого виникнення гіперестрогеменіі. З метою профілактичних дій не рекомендується вдаватися до протизапальних засобів, в тому числі до лікувальних травах. Відкладення жиру в області талії не трапиться, якщо постійно контролювати свою вагу і не приймати анаболіки. Ведення здорового способу життя - це краще профілактичний засіб від підвищення естрогенів.
Способи знизити підвищений рівень естрогенів:
Боротьба з естрогенами, що утворилися понад норму, має відбуватися тільки після визначення причини виникнення даного підвищення, інакше, неправильний підхід до проблеми може тільки сильніше її погіршити.
1. При легких випадках підвищення досить дотримуватися дієти і виконувати нескладну фізичне навантаження, яка допоможе скинути зайві кілограми.
2. Повна відмова від алкоголю і кави.
3. Введення в раціон капусти, кабачків, риби, горіхів.
4. Позбавлення зайвої ваги, в результаті якого збільшиться кількість тестостерону.
5. Воду необхідно пити очищену, не захоплюючись водою з-під крана.
6. У крайніх випадках, слід вдатися до медикаментозних препаратів, що сприяють зниженню рівня естрогенів в чоловічому організмі.
Чоловікам слід уникати багатьох хімічних речовин, що містяться в препаратах, навколишньому середовищу. Вони навіть назви носять - естрогенная продукція.
Гіперестрогенемія підрозділяється на два види: абсолютна і відносна. Абсолютна характеризується великою кількістю естрогенів в крові. Відносна - обумовлена тим, що змінюється співвідношення кількості естрогенів і андрогенів на користь перших.
Препарати для зниження підвищеного естрогену слід розрізняти за двома категоріями:
1. антіестрогенний кошти - мають властивість блокування. До них відноситься клостилбегіт і тамоксифен.
2. Антиоксиданти. Дані препарати пригнічують процес перетворення тестостерону в естрогени, шляхом впливу на систему ароматоза. До препаратів цієї категорії відносяться аскорбінова кислота, препарати багаті цинком, летрозол.
При появі перших ознак підвищеного рівня естрогенів, слід негайно вжити заходів шляхом звернення до фахівців до спеціалізованих медичних установ. Поширена на практиці самолікування небезпечне тим, що неправильно виявлена причина підвищення естрогенів може тільки погіршити ситуацію, збільшити її негативний вплив. Чим швидше будуть вжиті заходи по нормалізації кількості естрогенів, тим менше негативного впливу отримає чоловічий організм.
Небезпека гіперестрогенеміі велика, для загального стану чоловіки, так і психічного і сексуального. Запізніле звернення до фахівців може привести до необоротних наслідків. Тому не варто тягнути, що не можна було запобігти, але від якого можна позбутися зараз, без шкоди здоров`ю.
