Лікування і профілактика аритмії серця
Аритмія це дуже серйозна хвороба, яка викликає порушення в роботі серця. При аритмії різко змінюється число серцевих скорочень. Залежно від частоти і регулярності цих скорочень погіршується і загальне самопочуття організму. Лікування і профілактика аритмії серця повинно проходити під суворим наглядом лікаря.
В наш час, коли бурхливо розвиваються технологічні можливості і науковий прогрес зробив крок далеко вперед, різко змінилося існування людей, причому в гіршу сторону. Просиджуючи днями за електронними благами цивілізації, такими як телевізор, комп`ютер і т. Д., Ми не отримуємо необхідної рухливості і прямо на очах починаємо додавати у вазі. Починається гонка за здоров`ям і виникає страх його втратити. У таких випадках краще почати лікування? А як? Хтось намагається сісти на дієту, але при цьому, не змінюючи свого малорухливого способу життя. А це, як відомо загрожує різними захворюваннями: за ожирінням легко розвивається аритмія, а після неї і до атеросклерозу не далеко. Над цим варто замислитися, як можна швидше. Адже ми самі створюємо такий грунт для виникнення різних хвороб, і в першу чергу серцево-судинних захворювань.
Якщо людина мало рухається, неправильно харчується (вживає багато солі, цукру, холестерину), і має шкідливі звички в своєму арсеналі (алкоголь, куріння), то виникнення аритмії в ранньому віці збільшується на багато відсотків. Ще, такий спосіб життя призводить до стресових ситуацій наш організм, а його реакція - конфлікти, нервові захворювання і банальна депресія, що гублять багато життів.
Якщо ваш життєвий ритм такий, то думаю, що ви не раз відчували як починає нерівномірно і швидко битися ваше серце, коли ви пішки піднімаєтеся на високий поверх. Або вранці виникає дискомфорт в районі серця і легке запаморочення, коли ви різко схоплюєтеся з ліжка.
Причиною збою серцевого ритму може послужити і перенесені запальні, інфекційні захворювання, гіпертонія, ішемічна хвороба серця, неполадки в функціонуванні щитовидки.
Відео: Лікування миготливої аритмії
При перших же симптомах аритмії: тремтіння в руках, пітливість, запаморочення, загальна слабкість, потемніння в очах - потрібно перевірити пульс. Якщо він в нормі - 60-100 ударів в хвилину, коли менш ніж 50 або більше 120 - це вже тривожний сигнал, при якому просто необхідно терміново вживати заходів усунення неполадок.
Звичайно ж, завжди краще не допускати хворобу, ніж потім витратити масу часу і сил на її лікування. Для цього існує профілактика аритмії. Потрібно звернути особливу увагу на харчування. У невеликих кількостях вживати продукти, що містять багато холестерину, солі, цукру: жирне м`ясо, міцну каву, чай, солоності, прянощі і приправи, жирну сметану, яйця. А якщо у вас вже є перші ознаки захворювання аритмією, тоді ці продукти необхідно і зовсім виключити зі свого раціону.
Відео: Лікування аритмії серця народними засобами ЦЕ ТРЕБА ЗНАТИ!
Поступово переходите на нежирні продукти і рослинну їжу. Їжте потроху, так як при забитому до зав`язки шлунку починає дратуватися блукаючий нерв, який в свою чергу, пригнічує функції водія серцевого ритму - синусового вузла.
Наступною, досить важливим заходом профілактики захворювання аритмією є фізична активність. Починати варто з простою і легкою ранкової зарядки приносить бадьорість на весь день, і вечірніх прогулянок середнім кроком на свіжому повітрі. Займіться плаванням. При регулярному виконанні цих дій і поступового збільшення навантажень, незабаром ви забудете про задишка, неприємних відчуттів в районі серця. Якщо здоров`я і лікуючий лікар дозволяють займатися ходьбою на лижах або бігом підтюпцем, не лінуйтеся, а робіть цей позитивний внесок в своє здоров`я і тоді ніяка аритмія вам не страшна. І час витрачений на її лікування, ви використовуйте для себе.
Будьте здорові !
