ZdorUkr.ru

ó㳺í³÷íèé äîãëÿä çà æ³íî÷èìè ñòàòåâèìè îðãàíàìè

ó㳺í³÷íèé äîãëÿä çà æ³íî÷èìè ñòàòåâèìè îðãàíàìè ßê ïðàâèëüíî çä³éñíþâàòè ã³ã³ºí³÷íèé äîãëÿä çà æ³íî÷èìè ñòàòåâèìè îðãàíàìè - ïèòàííÿ äóæå âàæëèâèé, àëå, íà æàëü, íå êîæíà æ³íêà ïðèä³ëÿº éîìó íàëåæíó óâàãó. À ì³æ ³íøèì, ñàìå íåäîòðèìàííÿ íàéïðîñò³øèõ ã³ã³ºí³÷íèõ ïðàâèë òÿãíå çà ñîáîþ áàãàòî íåïðèºìíîñòåé, ñòຠïðè÷èíîþ òàêèõ çàõâîðþâàíü, ÿê çàïàëåííÿ ÿº÷íèê³â ³ ìàòêîâèõ òðóá àáî àäíåêñèòó ³ ñàëüï³íãîîôàð³òà. Òàêîæ íåäîòðèìàííÿ ïðàâèë îñîáèñòî¿ ã³ã³ºíè ìîæå ïðèçâîäèòè äî âèíèêíåííÿ ð³çíèõ åðîç³é ³ ðàêó øèéêè ìàòêè. Äàí³ çàõâîðþâàííÿ ïî÷èíàþòüñÿ ç ïîòðàïëÿííÿ â ñòåðèëüíó ïîðîæíèíó ìàòêè â³ðóñ³â àáî ì³êðîîðãàí³çì³â.

Ó ïðîáëåìè æ³íî÷î¿ ã³ã³ºíè º é ³íøà ñòîðîíà - ñüîãîäí³ â àïòåêàõ ³ â ìàãàçèíàõ ìîæíà ïîáà÷èòè òàêå ðîçìà¿òòÿ ïðîäóêò³â äëÿ äîãëÿäó çà ³íòèìíèìè çîíàìè, ùî ñêëàäíî íå ðîçãóáèòèñÿ. Ìè ðîçïîâ³ìî ïðî òå, ÿê ïðàâèëüíî îðãàí³çóâàòè ã³ã³ºí³÷íèé äîãëÿä çà æ³íî÷èìè ñòàòåâèìè îðãàíàìè ³ ïðî òå, ÿê³ çàñîáè êðàùå âèêîðèñòîâóâàòè.

Íàéïðîñò³ø³ ³ñòèíè ã³ã³ºí³÷íîãî äîãëÿäó çà æ³íî÷èìè ñòàòåâèìè îðãàíàìè

Êîæíà æ³íêà ðåòåëüíî ñòåæèòü çà ñâîºþ çîâí³øí³ñòþ (çà ñòàíîì âîëîññÿ ³ îáëè÷÷ÿ, çà êîæíîþ íîâîþ çìîðøêè): êóïóº ð³çí³ áàëüçàìè òà øàìïóí³, êîðèñòóºòüñÿ êðåìàìè ³ òîí³êîì ³, çâè÷àéíî, ìຠâñþ íåîáõ³äíó êîñìåòèêó. ²íòèìíà çîíà âèìàãຠòàêî¿ æ ðåòåëüíèé ã³ã³ºí³÷íèé äîãëÿä:

• 2 ðàçè â äåíü ïîòð³áíî ÷èñòèìè ðóêàìè ï³äìèâàòèñÿ òåïëîþ âîäîþ, îáîâ`ÿçêîâî ðóõàþ÷èñü â³ä ëîáêà äî àíàëüíîãî îòâîðó. Ïðè öüîìó ñòðóì³íü âîäè ïîâèííà áóòè ñïðÿìîâàíà ñïåðåäó íàçàä, ùîá ç çàäíüîãî ïðîõîäó â ï³õâó íå ïðîíèêëà ³íôåêö³ÿ;

• äëÿ ³íòèìíî¿ çîíè êðàùå íå âèêîðèñòîâóâàòè çâè÷àéíå ìèëî (íèì ìîæíà ò³ëüêè íàìàëþâàòè øê³ðó íàâêîëî ï³õâè). Ðåãóëÿðíå ïîòðàïëÿííÿ ìèëüíîãî ðîç÷èíó ìîæå ïðèâåñòè äî ïîðóøåíü êèñëîòíî-ëóæíîãî áàëàíñó â ï³õâó, àäæå íîðìàëüíà ì³êðîôëîðà öüîãî âàæëèâîãî æ³íî÷îãî îðãàíó íà 90% ñêëàäàºòüñÿ ç ëàêòîáàêòåð³é, ÿê³ âèä³ëÿþòü ìîëî÷íó êèñëîòó, à, êîëè ñåðåäîâèùå â ï³õâ³ ñòຠëóæíèé, òî ê³ëüê³ñòü ëàêòîáàêòåð³é çíà÷íî çìåíøóºòüñÿ ³ ïðîñò³ð , ÿêå çâ³ëüíèëîñÿ, çàñåëÿºòüñÿ ³íøèìè ì³êðîîðãàí³çìàìè. Òàê ³ âèíèêຠêàíäèäîç (ïî-³íøîìó - ìîëî÷íèöÿ) ³ òàê³ çàïàëüí³ çàõâîðþâàííÿ, ÿê áàêòåð³àëüíèé âàã³íîç, ãàðäíåðåëüîç;

• ï³ñëÿ ï³äìèâàííÿ ïîòð³áíî íå òåðòè, à ïðîñòî ïðîìîêíóòè çîâí³øí³ ñòàòåâ³ îðãàíè ì`ÿêèì ³ ÷èñòèì ðóøíèêîì, ÿêå ïîâèííî áóòè ³íäèâ³äóàëüíèì ³ ¿ì íå ïîâèíí³ êîðèñòóâàòèñÿ ³íø³ ÷ëåíè ñ³ì`¿;

³äåî: Äîãëÿä çà çîâí³øí³ìè ñòàòåâèìè îðãàíàìè ó ÷îëîâ³ê³â

• ã³íåêîëîãè òàêîæ ðåêîìåíäóþòü âèêîðèñòàííÿ íèæíüî¿ á³ëèçíè ç íàòóðàëüíî¿ òêàíèíè. Êóï³òü ê³ëüêà êîìïëåêò³â ñèíòåòè÷íîãî á³ëèçíè äëÿ îñîáëèâèõ âèïàäê³â, à â îñíîâíèé ÷àñ íîñèòå òðóñèêè ç áàâîâíè - ÷åðåç íüîãî ò³ëî ìîæå äèõàòè, çáåð³ãàºòüñÿ ïðèðîäíà ì³êðîôëîðà æ³íî÷èõ ñòàòåâèõ îðãàí³â.

Çàáîðîíÿºòüñÿ ïðè ã³ã³ºí³÷íîìó äîãëÿä³ çà æ³íî÷èìè ñòàòåâèìè îðãàíàìè:

³äåî: ÿê ïðàâèëüíî ï³äìèâàòèñÿ-ïðàâèëà ³íòèìíî¿ ã³ã³ºíè

• òåðòè ñòàòåâ³ îðãàíè ìî÷àëêàìè ³ ãóáêàìè - ùîá óíèêíóòè ïîÿâè ïîäðÿïèí ³ òð³ùèí, ÷åðåç ÿê³ ìîæíà çàíåñòè ³íôåêö³¿;

• íàïðàâëÿòè ñòðóì³íü âîäè ïðÿìî â ï³õâó - â³äáóâàºòüñÿ âèìèâàííÿ ïðèðîäíî¿ çàõèñíî¿ ìàñòèëà, òàêîæ ìîæíà çàíåñòè ³íôåêö³þ;

• êóïàòèñÿ â áàñåéí³, âîäîéì³, ïðèéìàòè âàííó, âåñòè ñòàòåâå æèòòÿ ïðè êðèòè÷íèõ äíÿõ - â öåé ÷àñ æ³íî÷èé îðãàí³çì ñòຠíàéá³ëüø ÷óòëèâèì äî çàïàëåíü ïðèäàòê³â ³ ìàòêè.

Êîñìåòèêà äëÿ ³íòèìíèõ çîí

³äåî: Ñåêñ

²ñíóþòü ñïåö³àëüí³ çàñîáè, çíà÷íî ñïðîùóþòü æ³íêàì ã³ã³ºí³÷íèé äîãëÿä çà ñîáîþ. Ñïåö³àëüíå ìèëî, ãåë³, âîëîã³ ñåðâåòêè äëÿ ³íòèìíèõ çîí - ùî ç íèõ â³ääàòè ïåðåâàãó?

ãåë³, ìàþòü â ñâîºìó ñêëàä³ ñïåö³àëüí³ ðîñëèíí³ åêñòðàêòè, äîïîìàãàþòü åôåêòèâíî ï³äòðèìóâàòè ÷èñòîòó íàâ³òü ïðè ï³äâèùåí³é ÷óòëèâîñò³ æ³íî÷èõ ñòàòåâèõ îðãàí³â. Âîíè ïðèçíà÷àþòüñÿ äëÿ ùîäåííî¿ ã³ã³ºíè, íå âèêëèêàþòü ðîçäðàòóâàííÿ ³ ñóõîñò³, óñóâàþòü çàïàõ ³ îñâ³æàþòü, ìàþòü ã³ïîàëåðãåííèìè ³ ïðîòèçàïàëüíèìè âëàñòèâîñòÿìè. Äî ñêëàäó íåìຠëóãó, òîìó âîíè íå âïëèâàþòü íà êèñëîòíî-ëóæíèé áàëàíñ æ³íî÷èõ îðãàí³â, à, íàâïàêè, ï³äòðèìóþòü éîãî â íîðì³. Ãåëü ñë³ä âèäàâèòè íà ðóêó ³ ì`ÿêî íàíåñòè íà ñëèçîâó, ïîò³ì ïîòð³áíî ðåòåëüíî ïðîìèòè òåïëîþ âîäîþ ò³ ì³ñöÿ, íà ÿêèõ â³í âèêîðèñòîâóâàâñÿ. Ãåëü çí³ìຠçàïàëåííÿ ñëèçîâèõ çîâí³øí³õ ñòàòåâèõ îðãàí³â, ñïðèÿº îáìåæåííþ ïîøèðåííÿ áàêòåð³é, çí³ìຠñâåðá³æ.

Ìèëî äëÿ ³íòèìíî¿ ã³ã³ºíè âèïóñêàºòüñÿ ç äîäàâàííÿì ð³çíèõ òðàâ`ÿíèõ åêñòðàêò³â ³ òàê ñàìî, ÿê ³ ãåëü, âèêîðèñòîâóºòüñÿ äëÿ ïîïåðåäæåííÿ çàïàëüíèõ ïðîöåñ³â ñëèçîâî¿ ³ ³íôåêö³éíèõ çàõâîðþâàíü ñòàòåâèõ îðãàí³â.

• Ùî çàñòîñîâóâàòè - ìèëî äëÿ ³íòèìíî¿ ã³ã³ºíè àáî ãåëü, öå ñïðàâà ñìàêó æ³íêè, àëå ïðè âèáîð³ ïðîäóêö³¿ â³ääàéòå ïåðåâàãó ò³é, â ÿê³é â ÿêîñò³ êîìïîíåíòà ì³ñòèòüñÿ òðèêëîçàí, ÿêèé º áåçïå÷íèì, êîñìåòè÷íèì, ïðîòèáàêòåð³àëüíî¿ çàñîáîì, ÿêå íå ïîäðàçíþº ñëèçîâ³ ³ í³æíó øê³ðó, íå âèêëèêຠðîçâèòêó ñò³éêî¿ ôëîðè.

• Ó äåÿêèõ ñèòóàö³ÿõ, íàïðèêëàä, â ïî¿çäö³, ã³ã³ºí³÷íèé äîãëÿä çà ³íòèìíîþ çîíîþ âàì äîïîìîæóòü îðãàí³çóâàòè ñåðâåòêè äëÿ ³íòèìíî¿ ã³ã³ºíè. Âîíè ïðîñî÷óþòüñÿ ñïåö³àëüíèìè ëîñüéîíàìè, ì³ñòÿòü àíòèñåïòèêè, äîïîìàãàþòü çáåðåãòè øê³ðó çäîðîâîþ. Òàê³ ñåðâåòêè äîïîìàãàþòü åôåêòèâíî âïîðàòèñÿ ç íåïðèºìíèì çàïàõîì, ïîïåðåäæàþòü éîãî ïîÿâà, ï³ñëÿ ¿õ âèêîðèñòàííÿ íå ïîòð³áíî îáïîë³ñêóâàòè øê³ðó, ìîæíà ëèøå âèòåðòè ñòàòåâ³ îðãàíè ó íàïðÿìêó â³ä ëîáêà äî çàäíüîãî ïðîõîäó.

Ùîäåíí³ ïðîêëàäêè. Ïðî äîö³ëüí³ñòü ¿õ çàñòîñóâàííÿ ó äîêòîð³â ðîçãîðíóëèñÿ ñåðéîçí³ ñóïåðå÷êè. ²ñíóº òî÷êà çîðó, ÿêà ñòâåðäæóº, ùî òàê³ êîøòè º øê³äëèâèìè, îñê³ëüêè çá³ëüøóºòüñÿ ðèçèê âèíèêíåííÿ ìîëî÷íèö³. Á³ëüø³ñòü ë³êàð³â, âñå æ ââàæàþòü, ùî âèêîðèñòîâóâàòè ùîäåíí³ ïðîêëàäêè ïîòð³áíî ³ ìîæíà, ò³ëüêè òðåáà ¿õ ì³íÿòè ÷àñò³øå ³ îáîâ`ÿçêîâî, ïðè âèáîð³ ïðîäóêö³¿ çâåðíóòè óâàãó íà òå, ÷è º ó íå¿ ã³ã³ºí³÷íèé ñåðòèô³êàò ÿêîñò³.

Äîãëÿä çà æ³íî÷èìè ñòàòåâèìè îðãàíàìè â êðèòè÷í³ äí³

• ÷åðãóéòå ï³ä ÷àñ êðèòè÷íèõ äí³â çàñòîñóâàííÿ ïðîêëàäîê ³ òàìïîí³â;

• ôàõ³âö³ íå ðåêîìåíäóþòü êîðèñòóâàòèñÿ òàìïîíàìè ïðè âàãèíèòå (çàïàëåíí³ ï³õâè), öåðâ³öèò³ (çàïàëåíí³ êàíàëó øèéêè ìàòêè), åíäîìåòðèò³ (çàïàëåííÿ âíóòð³øíüîãî øàðó ìàòêè) ³ áóäü-ÿêèõ ³íøèõ çàïàëüíèõ çàõâîðþâàííÿõ æ³íî÷èõ îðãàí³â;

• ïåðåä çàñòîñóâàííÿì òàìïîí³â ðåòåëüíî ìèéòå ðóêè;

• âèáèðàéòå ïðîêëàäêè ç íåîáõ³äíîþ Âàì ñèñòåìîþ âáèðàííÿ, âðàõîâóþ÷è ê³ëüê³ñòü âèä³ëåíü.



Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
Ïîä³ëèòèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:
Ñõîæ³

Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
» » ó㳺í³÷íèé äîãëÿä çà æ³íî÷èìè ñòàòåâèìè îðãàíàìè