Здоров`я дитини шкільного віку
Відео: Здоров`я дітей молодшого шкільного віку
Визначившись зі школою для майбутнього першокласника, крім заяви, батькам необхідно пред`явити комісії спеціальну медичну форму-висновок, що видається в дитячій поліклініці за місцем проживання. Для цього мама або тато призводять малюка до районного педіатра, і той направляє їх на прийом до вузьких спеціалістів: хірурга, ортопеда, окуліста, невропатолога і логопеда. Щоб виключити сколіоз і плоскостопість, обстежується опорно-руховий апарат малюка, також перевіряється зір, яке, за статистикою, через сильну моніторної навантаження на дитячі очі з кожним роком погіршується. Якщо у дитини вже є захворювання, наприклад, вроджений порок серця, то крім дитячої поліклініки, знадобиться висновок кардіохірургів. Визначити здоров`я дитини шкільного віку допоможе мамина вправність і профілактичні заходи при частих захворюваннях.
Відео: Здоров`я дітей шкільного віку та адаптація дитини до школи
Зараз робити вакцинацію ніхто не змушує, значення має лише побажання батьків. Але не щепити дитину гоже недобре. Кожен малюк «несе» на собі мікрофлору своєї сім`ї і при відвідуванні дитячого садка або школи він обмінюється нею з іншими дітьми, зміцнюючи імунітет. Якщо ж малюк до школи був ізольований від дитячого колективу - у нього практично стерильний (нульовий) імунітет, а без вакцинації ймовірність підхопити недугу набагато вище. Адже, так чи інакше, імунітету необхідна тренування, і вироблення антитіл до оточуючих мікроорганізмам проходить по одному з трьох сценаріїв: дитина захворіє по повній програмі, трохи «потемпературіт», або не відчує ніяких симптомів.
Ослаблені мікроби, що потрапили в організм, захищають дитину від важко переносите і невиліковних інфекцій. Наприклад, якщо дитина в шкільному віці перехворіє дифтерійній ангіною, вона згодом може дати ускладнення на серце - міокардит (запалення серцевого м`яза). До школи повинні бути зроблені щеплення від гепатиту В, дифтерії, кору, краснухи, паротиту, кашлюку, правця, поліомієліту, туберкульозу та гемофільної інфекції. Якщо стан здоров`я дитини не дозволяє робити щеплення до 6-7-ми років, після одужання малюка необхідно прищеплювати за індивідуальним календарем. Але існує певна категорія дітей, яким щеплення протипоказані. Це малюки із захворюваннями імунної системи, серця, центральної нервової системи.
Відео: Здоров`я дітей молодшого шкільного віку
Якщо дитина в шкільному віці здоровий - тоді будь-яку. Але зараз багато дітей страждають на цукровий діабет і у них вже в ранньому віці відбуваються зміни судин (ангіопатії), внаслідок чого знижується зір. Як правило, такі хлопці приносять довідку з рекомендаціями від педіатра, і класний керівник заздалегідь знає, що цього малюка необхідно посадити за першу-другу парту. Крім того, для підтримки достатнього рівня глюкози в крові він може під час уроку перекусити або випити соку. Також повинні враховуватися зростання дитини і його психологічні особливості. Зараз яскраво виражена проблема з гіперактивністю, тому «спритних» діток необхідно розсаджувати за перші парти, щоб учитель міг зосередити їх увагу на уроці.
Оптимальна вага рюкзака для дитини шкільного віку - до 2-х кг. Але зараз це питання не так актуальне, як кілька років тому, адже з`являється все більше електронних книг. Крім того, у кожного першокласника в школі є індивідуальний ящик, де він може зберігати ті книжки, з яких предметів не було завдань, і не носити їх додому. Оскільки зараз дітей віддають в школу як з 7-ми, так і з 6-ти років, розклад у першокласників трохи змінився. Звичайно, шестирічки важче переносять «казармені умови», тому уроки у них тривають, спочатку по 20 хвилин, потім час збільшується. Після третього уроку діти снідають в їдальні. Коли заняття закінчуються - обідають, гуляють, після чого лягають спати. Обідня сон у першокласників триває 1,5 години, а прокинувшись, вони полуднують, йдуть на вулицю, і тільки тоді їх забирають рідні.
Відео: Доступні ресурси для формування потенціалу здоров`я дітей шкільного віку. випуск №16
Обов`язково привчите чадо до дотримання режиму дня і щоденного сніданку. Це може бути легка трапеза або невеликий бутерброд. Малюк повинен з`їдати до 300 грамів м`яса на день, також не забувайте про овочі та фрукти. У них містяться потрібні зростаючому організму магній, кальцій та інші мікроелементи. Недолік магнію може призвести до домінування збудження, і дитина стане вести себе агресивно. Також привчите дитину дотримуватись особистої гігієни. Багато дітей не можуть сходити в школі в туалет «по-великому» і терплять до будинку. У зв`язку з цим калові маси затримуються в організмі, відбувається інтоксикація, і виникають проблеми зі здоров`ям. Також не перестарайтеся з додатковими заняттями. Чітко визначте напрямок - музика або спорт, адже мозковий штурм в такому віці може призвести до стресу і психічних розладів.
