Чим краще відносини в шлюбі, тим міцніше здоров`я?

Життєва мудрість говорить, що одружені люди живуть довше і відчувають себе більш здоровими, ніж ті, хто не зв`язав себе узами шлюбу. Результати досліджень говорять, що все це може бути правдою. З результатів таких досліджень стає ясно, що одружені люди, в першу чергу чоловіки, рідше вмирають рано і набагато з меншою ймовірністю вони вмирають від хвороб серця або інсульту. Чому ж це відбувається?

Експерти схиляються до думки, що довгострокові сімейні відносини і любов, яка присутня у щасливих пар, є запорукою благополуччя і людського здоров`я.

Що таке здоровий шлюб?

Коли чоловік і жінка вирішують одружитися, то шлюб є чимось більшим, ніж спільним рішенням рухатися по життю разом. Якщо в шлюбі зберігаються близькі стосунки, то це означає, що поруч завжди є людина, на якого можна покластися у важкій ситуації, і здатний надати вам допомогу. Перебуваючи в шлюбі, будь-яка людина знаходиться в соціальній залученості, на відміну від тих, хто живе один, ризикуючи опинитися в соціальній ізоляції. Такий стан справ може привести людину до депресії, а також до нехтування власним здоров`ям.

Відео: 7 етапів розвитку сім`ї або правильна поведінка подружжя. Сатья дас. Карпати 4.08.2016

Як шлюбні відносини впливають на здоров`я?

Коли ви перебуваєте в шлюбі, то найближча людина - чоловік (або дружина) - надає на вас найбільший вплив. Він або вона може нагадати вам, що необхідно їсти, від чого слід утримуватися, змусити менше пити або взагалі відмовитися від алкоголю. Все це означає, що ваш чоловік (дружина) здатний (здатна) допомогти зберегти вам здорові звички. Як показують дослідження, люди, які перебувають в щасливих подружніх стосунках, також більш схильні слідувати рекомендаціям своїх лікарів, коли хочуть позбутися від різних захворювань.

Відносини без шлюбу

Відносини без шлюбу (неоформлені юридично) також можуть певним чином впливати на здоров`я тих, хто в них знаходиться. Однак, як кажуть вчені, відносини без шлюбу мають не настільки явні позитивні наслідки, як і офіційний шлюб. Велика частина досліджень в цій області була проведена серед гетеросексуальних пар, хоча переваги наявності партнера також можуть поширюватися і на одностатеві пари. Любов і підтримка іншої людини змушують нас краще піклуватися про самих себе, коли ми розуміємо, що теж здатні принести іншому щастя, кажуть психологи.

Відео: Любов і психологія любові і щасливого шлюбу. Ковальов З У

Переваги шлюбних відносин

Просто носити кільце на пальці недостатньо. Хороший шлюб може означати поліпшення здоров`я. Дослідження в області серцевих захворювань показали кращу динаміку одужання і виживання тих, хто знаходився в щасливому шлюбі більше 15 років. Однак у медалі є й зворотний бік: нещасливий шлюб може бути небезпечний для здоров`я. Однією з причин погіршення здоров`я в даному випадку може бути хронічне напруження, яке впливає на імунну систему. Більш уразливими в такому випадку частіше, ніж чоловіки, стають жінки. Жінки більш чутливі до ворожості у відносинах, ніж чоловіки. Це відбивається на їх організмі в зміні рівня гормонів стресу. Стрес накопичується, впливаючи на імунну систему, ускладнюючи її функціонування. Так буває в парах з хронічними проблемами відносин.

Якість відносин подружжя у шлюбі також може вплинути і на чоловіків. Тепер лікарям відомо, що депресія, ожиріння і гіпертонія можуть з`явитися результатом перебування жінки в нещасливому шлюбі, а чоловік в такій же ситуації може страждати від депресії або наркоманії. В принципі, чоловіки і жінки в рівній мірі залежать від нещасних відносин в родині, просто результати такої залежності у представників різних статей виявляється по-різному.

здорові одинаки

Звичайно, люди живуть і на самоті. Коли людина живе один, це не завжди свідчить про його нездатність встановлювати тісні стосунки з іншими людьми. Можливо, для деяких така проблема і існує, інші ж поки не визначилися з вибором супутника життя. Ключ у тому, щоб оточити себе хорошими людьми, які б дбали про вас, і яким ви самі були б готові допомогти. Те ж саме стосується людей, які пережили розлучення.

Лікарі попереджають, що розлучення пов`язаний з великим ризиком передчасної смерті, особливо у чоловіків. Однак, якщо ваш шлюб був нещасливим, а результатом з`явився розлучення, варто якийсь час просто насолоджуватися тим, що після закінчення невдалого шлюбу у вас є всі можливості, щоб підвищити якість власного життя. Якщо ж ви все ще перебуваєте в нещасливому шлюбі, але ніяк не зважитеся на розлучення, то вирішуйте, так як він може стати реально розумним варіантом. Якщо при думці про розлучення ви починаєте відчувати себе щасливим, то не варто хвилюватися про негативні наслідки розлучення для вашого здоров`я. Як не дивно, але жінки можуть відчувати себе на самоті набагато краще, ніж чоловіки. Напевно, саме тому чоловіки більше виграють від вступу в шлюб. Головне, щоб сімейні відносини були щасливими.

Відмова від відповідальності: Інформація, представлена в цій статті про шлюб і здоров`я, призначена для ознайомлення.