Як лікувати підвищену кислотність шлунка: трави і продукти харчування
Кислотність шлунка - це показник, який визначає кількість кислоти, що міститься в шлунковому соку.
Залежно від різних умов або від наявності інфекції цей показник може ставати більше або менше.
- Що таке підвищена кислотність
- Симптоми і ознаки
- Домашні способи лікування
- Дієта при підвищеній кислотності
- Профілактика кислотно-лужного балансу
При підвищеній кислотності шлунка можуть почати формуватися серйозні захворювання, для подальшого лікування яких потрібно багато сил і часу. Тому дуже важливо вчасно помітити ознаки недуги і почати позбавлення від них.
Що таке підвищена кислотність
Кислотність шлункового соку вимірюється в pH одиницях.
При нормальному стані організму даний показник повинен становити 1,5-2 pH (до прийому їжі).
Однією з ознак захворювань шлунково-кишкового тракту - це проблемна шкіра обличчя, поява прищів і вугрів, лікування описано в цієї статті.
Якщо кислотність підвищена постійно, це може свідчити про наявність будь-якого гастроентерологічного захворювання.
Зокрема, можуть бути діагностовані:
- гастрит,
- виразка шлунка і т.д.
Причини підвищення кислотності
Варто пам`ятати, що чималу частину шлункового соку становить соляна кислота. Вона формується фундального залоз слизової шлунка.
Якщо кислота виробляється в дуже великих кількостях, то незабаром можуть відбутися патологічні зміни клітин даного органу. Як наслідок - з`являться всілякі гастроентерологічні захворювання, вилікувати які не так просто.
Кисле середовище знижує надходження кисню до тканин і органів. Через це гірше засвоюються корисні елементи, вітаміни і мінерали.
Деякі з них (кальцій, калій, магній) зовсім не надходять в організм, що може стати основною причиною формування хвороб серця, судин.
Також це негативно позначається на імунній системі, створює сприятливе середовище для різних інфекцій.
Підвищена кислотність шлунка може призвести до значного набору ваги або, навпаки, до його катастрофічного зниження і розвитку анорексії.
Також через погану засвоюваності кальцію кістки і суглоби стають більш крихкими, підвищується ймовірність формування артриту.
Підвищена кислотність може стати причиною утворення цукрового діабету. Також дана проблема негативно позначається на самопочутті людини, викликає труднощі зі сном, знижує працездатність.
Симптоми і ознаки
До найбільш характерних симптомів підвищеної кислотності шлунка можна віднести наступні:
1. Виникнення печії через якийсь час після прийому їжі.
2. Постійне почуття голоду або, навпаки, майже повна втрата апетиту.
3. Паління в області горла, верхній частині грудей.
4. Часта відрижка з неприємним гіркуватим присмаком.
5. Часті напади нудоти, можливо навіть блювота.
6. Відчуття гіркоти у роті.
7. Тиск, тяжкість в черевній порожнині.
8. Часті болі у правому підребер`ї.
9. Прискорене серцебиття.
10. Часті запори.
До додаткових ознаках підвищеної кислотності можна віднести мінливість настрою, швидку стомлюваність, проблеми зі сном, дратівливість і запальність по, здавалося б, незначних приводів.
Іноді відзначається запаморочення відразу після прийому їжі.
Домашні способи лікування
Багато народні засоби успішно застосовуються при підвищеній кислотності шлунка. Вони істотно полегшують стан хворого, нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту.
1. Хороший ефект надає відвар звіробою і золототисячника.
- 1,5 столові ложки трави залити 3 склянками окропу.
- Дати настоятися 60 хвилин.
Відвар приймати між прийомами їжі протягом дня.
Не рекомендується використовувати при вагітності. З обережністю слід пити відвар гіпертонікам, оскільки звіробій підвищує артеріальний тиск.
2. При підвищеній кислотності відмінно допомагає мед. У 100 мл води (обов`язково теплою) потрібно розмішати 1 столову ложку продукту. Напій слід пити за півгодини до початку прийому їжі.
3. Якщо змішати 100 г меду і 100 мл соку алое, вийде прекрасний засіб, також допомагає впоратися з підвищеною кислотністю шлунка.
Суміш потрібно вживати по 1 столовій ложці протягом місяця тричі на день за годину до їжі.
4. Для шлунка корисний не тільки мед, а й інші продукти бджільництва.
Зокрема, спиртова настоянка прополісу здійснює загоює, допомагає знизити кислотність. 20-25 крапель настоянки потрібно додати в склянку молока, ретельно розмішати.
настоянку слід пити за 30 хвилин до їди.
Мед та інші продукти бджільництва не можна вживати тим, у кого є алергія. Він небажаний для хворих на діабет, хронічний панкреатит і хронічний холецистит.
5. При підвищеній кислотності добре допомагає наступний трав`яний збір:
- 15 г листя м`яти перцевої,
- 15 г квітів деревію,
- 15 г насіння кропу,
- 30 г звіробою,
- 2 г бобівника,
- змішати, залити окропом і настоювати протягом 2 годин.
Відвар приймається за 30 хвилин до їжі, не більше 5 раз в день. Збір не рекомендується при вагітності.
6. Відмінним заспокійливим засобом для слизової шлунка є картопляний сік.
Його легко приготувати.
Кілька плодів слід ретельно помити, почистити.
Потім їх потрібно натерти на дрібній тертці.
З отриманої маси слід віджати сік, який приймається по 0,5 склянки за годину до прийому їжі 3 рази в день.
Картопляний сік можна зберігати в холодильнику протягом кількох днів.
Небажано лікуватися даним методом, якщо є важка форма цукрового діабету, а також якщо мучить сильне газоутворення в кишечнику.
7. Не менш корисним є і морквяний сік. Його слід пити по 0,5 склянки за годину до їжі 1 раз в день.
Вживати його потрібно з обережністю, якщо є цукровий діабет. Не рекомендується пити даний сік в періоди загострення кишкових захворювань або проблем з підшлунковою залозою.
8. При сильних болях, спричинених підвищеною кислотністю, допомагає грицики.
1 столову ложку трави потрібно залити окропом, дати настоятися протягом 30 хвилин. засіб слід пити як чай на голодний шлунок 1 раз в день.
З відеоролика ви дізнаєтеся, як можна позбутися від підвищеної кислотності.
