Харчування дитини дитячими сумішами
Відео: Ранковий ефір / Як правильно вибрати дитячі суміші
Коли мова заходить про новонародженого, потрібно розуміти, що харчування для нього - не просто засіб втамувати голод і спрагу. Важливо, щоб суміш не нашкодила. Адже травна система крихти, процес вироблення ферментів ще не досконалі - тільки починають налагоджуватися. До народження поживні речовини надходили до маленького через пуповину. А ще малюк сидів на унікальній дієті, яка включала лише амніотичну рідину.
Відео: Дитяче харчування. Молочна суміш. Дитячі харчування малюка. Суміші для дітей
Ось чому «невідповідний» продукт здатний нашкодити ніжному організму. Грубі частки не дозволяють засвоюватися поживним речовинам, можуть викликати алергічну реакцію, посилити коліки, спровокувати нетравлення ... А дитяча суміш, за складом наближена до грудного молока, допомагає розвиватися і дає сили для зростання. Як правильно організувати харчування дитини дитячими сумішами?
Харчування, призначене для діток з перших днів життя, називають полегшеним. Це не означає, що продукт позбавлений багатьох корисних і важливих компонентів. Просто вони представлені в тому вигляді, в якому дитячому організму засвоювати їх і простіше, і легше, тобто малюк з цим харчуванням отримує максимум користі. Вміст білка не повинно перевищувати 1,7 г на 100 мл готової суміші. Крім кількості важливо також і співвідношення білків в суміші. Та, яка максимально наближена до материнського молока, має 60% сироваткових білків (імуноглобулін, лактоглобулин і лактальбумин) і лише 40% казеїну. Справа в тому, що перші розщеплюються в організмі швидше за всіх інших цілісних білків (концентрація амінокислот підвищується вже через годину після їжі). Але при цьому вони швидко засвоюються і не порушують роботу шлунка. У базових сумішах їх не повинно бути більше 8 г на 100 мл готової суміші. Зазвичай вуглеводна складова представлена лактозою (саме вона і є основа грудного молока). Однак деякі виробники комбінують її з декстрінмальтозою. Ці компоненти виступають в ролі пребіотиків - є цінним харчуванням для корисних кишкових бактерій. А це означає, що суміш з такими компонентами сприяє розвитку імунної системи. Адже саме від здоров`я кишечника залежить загальна опірність організму різного роду інфекцій.
Що ж стосується жирового компонента, то для новонародженої дитини досить 3,5 г на 100 мл готового продукту. Як правило, це рослинні жири. Але дуже важливо, щоб суміш містила поліненасичені жирні кислоти. Вони беруть активну участь в обміні речовин, необхідні для вдосконалення імунної системи, повноцінного дозрівання і розвитку клітин головного мозку. Зростаючому організму дитини потрібні різні поживні речовини. Брак навіть одного з них здатна порушити природну схему зростання і розвитку. Так що не дивуйся, побачивши довгий список компонентів харчування. У ньому немає нічого зайвого! Вітаміни сприяють зміцненню захисних механізмів організму, допомагають дозрівати нервовій системі, є важливою складовою обміну речовин. Суміш включає в себе основні вітаміни - A, D, Е, К, Р і практично всі групи В.
Мікроелементи в базових сумішах - це в першу чергу кальцій. Ще є калій, магній, цинк, залізо, мідь і селен. Вони оберігають від анемії, рахіту, мають антиоксидантну дію, відмінно регулюють обмінні процеси. Є в сумішах для немовлят і специфічні компоненти. Їх присутність продиктовано особливістю дитячого організму в цей період розвитку. Так, одним з таких елементів є таурин - амінокислота, яка необхідна для нормального всмоктування жирів. Крім того, вона бере участь в процесі побудови головного мозку і нейросітчатки. Додають в суміш і речовина L-карнітин. Воно теж допомагає організму засвоювати жирові компоненти харчування. Стільки нюансів потрібно врахувати, щоб вибрати для малюка найкраще харчування!
Відео: Молочні суміші від Нестле: за і проти
Хочеш зробити все правильно? Порадься з неонатологом та він підкаже, яка саме суміш підійде малятку. Спеціаліст врахує його стан, вага, особливості протікання пологів. Природно, ти прагнеш дати дитині краще, що є на світі. Так, буває таке, що дитину доводиться годувати сумішшю з перших днів (при кесаревому розтині). Але вироблення молока можна налагодити. Зрештою, ніхто не відміняв схему змішаного вигодовування! Якщо ти ставишся до тих жінок, які не можуть годувати грудьми (на землі їх всього 2%), не впадай у відчай. Подумай про те, що твоє спілкування з крихіткою, контакт «шкіра до шкіри» означають для нього дуже багато. І депресія тільки погіршить ситуацію. Виправити положення допоможе позитивний настрій і вірно підібрана суміш. Вибери еко-продукт. Звичайно, продуманий склад суміші - це здорово! Важливо також знати, наскільки екологічні все компоненти. А ще - де пасуться корови, з молока яких створено продукт, наскільки чиста трава на луках, як далеко знаходиться хімічне виробництво. Адже від цих нюансів теж залежить здоров`я дитини!
