Вибираємо час для вагітності
зміст
Будь-яка жінка з певною точністю може розрахувати час овуляції, яка відбувається в її організмі. Для обчислення овуляції потрібно щодня вимірювати свою температуру, записуючи показники.
Пізніше вона обов`язково помітить, що вже в кінці другого тижня циклу температура тіла трохи підвищується і тримається на такому рівні до самого його завершення.
Найбільш сприятливі дні для зачаття дитини
Ознайомившись з даною новиною, ви дізнаєтеся, як розрахувати сприятливі дні для зачаття дитини і підвищити шанс на його зачаття. Під час менструального циклу тривалістю в двадцять вісім днів, найсприятливішим для зачаття дитини часом є чотирнадцятий і п`ятнадцятий дні від початку місячних. За початок чергового циклу потрібно вважати закінчення місячних (менструації).
Саме в цей період під впливом спеціального фолікулостимулюючого гормону гіпофіза починається ріст і розвиток нового фолікула. У ці кілька днів в зрілому фолікулі відбувається розрив і вихід яйцеклітини, яка повністю готова до запліднення.
При попаданні в піхву спермі, за умови, що в ній присутня достатня кількість сперматозоїдів високої якості, підвищується шанс вдалою зустрічі хоча б жодного не запізнілого сперматозоїда і яйцеклітини. В такому випадку шанс на запліднення дуже великий. При цьому сперматозоїд повинен вдало виконати весь шлях до яйцеклітини: пройти шийку матки, потім порожнину матки і фаллопієву трубу.
Важливо пам`ятати, що навіть при заздалегідь розрахованих найбільш підходящих днями вагітність може не наступити. Дуже часто молоді і здорові пари не можуть зробити бажану зачаття протягом довгих місяців спільного життя. Трапляється й таке, що люди не можуть зачати дитину протягом декількох років, пояснюючи це нездатністю жінки до овуляції, непрохідністю фаллопієвих труб або безплідністю партнера.
Говорячи про статистику потрібно відзначити, що майже у дев`яноста відсотків здорових пар зачаття дитини відбувається лише через рік і більше. Можна також додати, що спроби, які не увінчалися успіхом можна вважати повинен обмежувати. У будь-якому випадку потрібно звернутися до лікаря і пройти всі потрібні обстеження. Найпоширеніші причини, які заважають зачаття це надмірне занепокоєння і стомлюваність.
Чи можна вибрати стать дитини?
Багато потенційні батьки плануючи вагітність замислюються про те, якої статі буде дитина. Особливо це стосується тих сімей, в яких вже є 1-2 або навіть 3 дитини однієї статі. У таких випадках батьки задаються питанням, а як вибрати стать дитини при зачатті?
На сьогоднішній день існує всього один спосіб вибрати стать дитини під час зачаття, однак і він не гарантує результату. Але спробувати можна, в усякому разі Ви все одно нічого не втрачаєте.
Як з`ясували вчені, сперматозоїди, переносники чоловічого набору хромосом відрізняються підвищеною активність і коротким терміном «життя». Сперматозоїди переносники жіночого набору хромосом навпаки «живуть» довше, але мають значно меншою активністю.
Щоб зачати хлопчика необхідно вдатися до спроб безпосередньо в день овуляції (вихід яйцеклітини). Для того щоб зачати дівчинку статевий акт потрібно відсунути на 2-3 назад, від дня овуляції. Якщо день передбачуваної овуляції припадає на 10 травня, то активні спроби для зачаття дівчинки потрібно починати 7-8 травня.
Але, як уже згадувалося вище, цей спосіб спрацьовує не завжди. Тут велике значення має здоров`я жінки і чоловіки. Якщо обидва абсолютно здорові, то ймовірність того, що метод спрацює досить велика. Якщо ж хоча б у одного з двох партнерів є проблеми зі здоров`ям, то шанси різко знижуються.
Основні рекомендації по зачаття дитини для чоловіків:
- Вкрай небажано часте відвідування лазні або гарячої ванни. Вся справа в тому, що надмірна кількість тепла згубно позначається на якості сперматозоїдів.
- Потрібно скоротити час катання на велосипеді і заняття верховою їздою до мінімуму. При постійному терті температура мошонки підвищується, а це в свою чергу знижує якість сперматозоїдів.
- Якщо чоловік приймає стероїди або стимулятори м`язового зростання, то краще відмовитися від них на час зачаття дитини. Причому відмовлятися від їх прийняття потрібно не пізніше ніж за півроку до зачаття малюка.
Не варто серйозно ставитися до різних народним зіллям або спеціальним позам, що збільшує ймовірність настання вагітності. Жодне з таких засобів на практиці себе не виправдало, інакше б їх використовували повсюдно у всіх лікарнях. - Не рекомендується носити тісну нижню білизну.
Існує думка, що носіння телефону в кишені також може відбитися на стані репродуктивної функції чоловіка, проте офіційного підтвердження для цієї теорії немає. Тому в даному випадку кожен робить вибір сам для себе.
Основні рекомендації по зачаття дитини для жінок:
- На час зачаття краще не використовувати ніякі вагінальні мастила. Більшість вазелінових кремів містять речовини, які здатні змінювати кислотно-лужний баланс в піхву і руйнувати сперматозоїди. Аналогічний ефект приносить спринцювання, від якого на період зачаття також потрібно відмовитися. Примітно те, що при тривалому застосуванні спринцювання воно здатне знизити звичайну захисну функцію всієї вагінальної флори. Якщо подібне станеться, то з`явиться ризик потрапляння інфекції в піхву.
- Під час заняття сексом потрібно вибирати певну позу, так як це грає величезну роль в зачатті дитини. Якщо чоловік буде зверху, то в такому випадку проникнення сперми буде максимальним, а її втрати зведуться до мінімуму. Після того, як чоловік досягне еякуляції (сім`явиверження) жінці потрібно полежати на спині з піднятим тазом не менше тридцяти хвилин. Для зручності можна підкласти під спину подушку. Якщо дотримати всі умови, то шанси на зачаття підвищаться. У ситуації, коли жінка з якоїсь причини має всього одним яєчником, після сім`явиверження чоловіки вона повинна підняти тазову область, повернувшись на той бік, де знаходиться яєчник.
- Дуже важливо при зачатті вибрати найбільш підходящий день. Протягом декількох днів яйцеклітина готова до запліднення. Не обов`язково, щоб статевий акт збігався з початком дозрівання яйцеклітини день в день (овуляція). Звичайно, буде набагато краще, якщо момент зачаття буде тісно пов`язаний з дозріванням яйцеклітини. Передбачити момент зачаття дуже просто. Найчастіше, яйцеклітина знаходиться в повній готовності в кінці другого тижня циклу (за умови, що цикл триває двадцять вісім днів). У разі, коли у жінки цикл триває двадцять вісім днів, то на чотирнадцятий день, а якщо тридцять два, то на вісімнадцятий.
- У чоловіків, які працюють на знос, сильно зменшується виробництво сперми. У випадках, коли сім`явиверження відбувається з дуже великими інтервалами, справа йде досить погано: відбувається не стільки зменшення кількості сперматозоїдів, скільки зниження їх рухливості (вони не зможуть також активно прагнути до мети). Під час дозрівання яйцеклітини займатися сексом потрібно не більше одного разу на два дні. Якщо говорити про жінку з двадцяти восьмиденним циклом - це дванадцятий, чотирнадцятий і шістнадцятий день. Також потрібно утриматися близько чотирьох днів від сексу, безпосередньо перед самими зачаттям. З настанням шістнадцятого дня можна дати волю почуттям і розслабиться.
- Якщо до бажання завагітніти жінка протягом тривалого часу приймала протизаплідні препарати, то краще почекати півтора року, поки нормалізується менструальний цикл. Процес цей досить складний, тому чекати потрібно довго. Жінкам у віці тридцяти років, які ніколи не брали протизаплідних препаратів, досить утриматися протягом шести місяців. Головне не зволікати з вагітністю, адже чим старше жінка, тим важче фахівця визначити її стан. Жінки, чий вік уже перевалив за тридцять п`ять, практично не мають шансів на одужання безпліддя. Якщо жінці залишається один рік до тридцяти, то краще почекати, і не приймати поспішних рішень. Якщо вагітність за такий строк не настане, то обов`язково потрібно відвідати дипломованого фахівця. Головне пам`ятати, що чим краще психологічний і фізичний стан батьків на момент зачаття дитини, тим здоровіше він народиться.
Навіть після року безуспішних спроб не можна опускати руки. Потрібно проходити обстеження і шукати причину, що лежить в основі цього неприродного явища. Якщо ж обидва партнера за висновком лікарів є повністю здоровими, рекомендується взяти відпустку і вирушити на відпочинок в теплі краї.
Іноді міська метушня, надмірна нервозність і проблеми на роботі створюють якийсь психологічний блок в головах жінок і чоловіків. А відпочинок допомагає розслабитися і «розблокувати» репродуктивну систему.
