Ознаки защемлення сідничного нерва і лікування в домашніх умовах
Защемлення сідничного нерва - патологічний прояв, що виникає при стисненні найбільшого в організмі людини нерва, розташованого в кістково-м`язовому тунелі, і що виявляється сильними больовими відчуттями в нозі.
Зазвичай патологія розвивається з одного боку.
У зоні ризику прояви захворювання - чоловіки, що займаються важкою фізичною діяльністю. Найчастіше защемлення сідничного нерва проявляються у віці від 30 років.
Патологію можна повністю усунути за умови своєчасного звернення до лікаря невропатолога для проведення діагностики та грамотного лікування, а також при дотриманні всіх приписів і рекомендацій фахівця.
- причини хвороби
- симптоми патології
- діагностика захворювання
- лікування патології
- Народна медицина
- профілактика захворювання
причини хвороби
Факторами, що впливають на виникнення защемлення сідничного нерва, є:
- Остеохондроз поперекового відділу. В цьому випадку нерв знаходиться в здавленим стані між зміщеними хребцями.
- Міжхребцева грижа в поперековому відділі.
- Травми хребта, які характеризуються зміщенням хребців - підвивихи, вивихи і переломовивіхі.
- Вагітність, особливо в 3 семестрі.
- Запалення м`язів.
- Значні і часті фізичні навантаження.
- Абсцеси околопрямокишечной клітковини, що локалізуються в області поперекового відділу.
- Пухлини хребта.
- Спондильоз попереково-крижового відділу.
- Дегенеративний спонділолітез.
До причин, що збільшує ймовірність розвитку защемлення нерва, відносяться:
оперізуючий герпес;- часті і тривалі переохолодження;
- туберкульозне ураження хребта;
- полирадикулоневрит;
- бруцельоз;
- цукровий діабет, провокуючий патології харчування нерва;
- розсіяний склероз;
- вплив на організм токсинів і важких металів;
- захворювання органів таза запального характеру;
- зайва вага.
симптоми патології
Основним проявом защемлення сідничного нерва є сильний біль в сідниці і нозі.
Больові відчуття мають такі характеристики:
- ріжучий, пекучий і колючий;
- біль досягає такої сили, що людина може втратити свідомість;
- стан поліпшується при прийнятті положення лежачи;
- напад часто виникає в нічний час після важкої фізичної роботи або переохолодження, а також при поєднанні обох негативних чинників;
- біль збільшується при кашлі, чханні і сміху;
- в положенні стоячи людина не може спиратися на хвору ногу;
- спостерігаються посилення болю при стоянні, ходьбі і сидінні на твердій поверхні;
- симптом спочатку проявляється в області задньої поверхні стегна, потім - на ділянці гомілки і ноги;
- при затихання нападу залишкові больові відчуття зберігаються в попереку.
Крім больових відчуттів при затисканні сідничного нерва спостерігається надмірна пітливість ніг, порушення ходи, слабкість м`язів в області поразки, неможливість згинання ноги в коліні або утруднення виконання цієї дії, печіння і поколювання в стопі і гомілки, порушення повороту стопи і згинання пальців.
діагностика захворювання
В першу чергу фахівець проведе опитування пацієнта для виявлення характерних при патології скарг і здійснить кваліфікований огляд, при якому відзначається зниження чутливості на боці ураження і зміна сухожильних рефлексів.
Для встановлення причини защемлення сідничного нерва лікар призначає такі діагностичні дослідження:
- Комп`ютерна томографія - дозволяє побачити мінімальні зміни в хребетному стовпі.
- Рентгенографія хребта - обстеження може виявити грубі кісткові патології.
- Ультразвукове дослідження органів малого таза.
- Магнітно-резонансна томографія.
- Радіоізотопне сканування хребта - дозволяє діагностувати пухлину.
Важливо вчасно почати грамотне лікування для виключення розвитку неприємних ускладнень: мимовільна дефекація, нетримання сечі, значне посилення больових відчуттів, викривлення постави, втрата чутливості або повна обмеженість рухливості кінцівки, омертвіння нервових корінців.
лікування патології
Існує два основних напрямки лікування - консервативне і хірургічне.
При загостренні пацієнту рекомендовано постільний режим, ліжко повинна бути з жорстким матрацом. Необхідно обмежити рухову активність і виконувати гігієнічні процедури тільки зі сторонньою допомогою. При поліпшенні стану дозволяється розширити режим, але обов`язково користуватися тростиною.
спеціальна дієта важлива в період загострення, коли людина дотримується постільний режим. З щоденного раціону рекомендується виключити копчену, смажену і гостру їжу. Страви повинні бути в теплому вигляді. Для виключення запорів слід включати в харчування рідку їжу - м`ясні, молочні і овочеві супи, каші на молоці.
Серед медикаментозних засобів призначаються такі препарати:
- Нестероїдні препарати проти запалення - Ібупрофен, Ортофен, Дексалгин, Денебол, Кетанов. На початковому етапі терапії ліки вводять внутрішньом`язово, далі можливо використання препаратів у вигляді таблеток.
- Мазі і гелі - Вольтарен, Фіналгон, Диклофенак.
- Засоби для захисту слизової оболонки шлунка - Квамател, Ранитидин, рабепразол в поєднанні з Фосфалюгеля, альмагель, маалокс.
- Препарати для зняття спазмів м`язів спини - Сірдалуд, Мікодалм.
- Вітаміни групи bдля нормалізації взаємодії тканин з ураженим нервом - Нейрорубіні, Мильгамма.
- При нестерпних больових відчуттях використовують новокаїнові блокади.
На другий день після прояву захворювання рекомендовані спеціальні лікувальні вправи, що представляють руху стопи і пальців. Далі в ході терапії пацієнту підбирають індивідуальний гімнастичний комплекс відповідно до причин защемлення сідничного нерва.
ЛФК може включати наступні вправи:
- згинання ніг в колінах;
- «Велосипед»;
- лежання з піднятими під кутом 90 градусів ногами з упором сідницями об тверду поверхню;
- обертання стегнами і інші.
Позитивний ефект на стан пацієнта надає фізіотерапевтичне вплив, що включає наступні процедури:
- УВЧ;
- електрофорез з Мидокалмом, Но-шпой, новокаїн.
- магнітотерапія;
- парафінові аплікації;
- УФО;
- фонофорез;
- магнітно-лазерна терапія.
Після зниження запалення рекомендується застосовувати голчасті аплікатори, масаж, гірудотерапію і голкорефлексотерапії.
Після періоду загострення позитивний вплив на стан надає санаторно-курортне лікування, що дозволяє домогтися повного одужання і виключити ризик розвитку рецидивів захворювання.
У важких і запущених випадках застосовують хірургічне лікування захворювання - Ламінектомій, мікродискектомію, пункційну лазерну дискектомію, радіочастотну термальну аннулопластика, фасетектомя і перкутанная автоматизовану дискектомію.
Народна медицина
У народній медицині існує безліч рецептів, які допомагають полегшити стан хворого, що не спростовуються медичними працівниками. Але перед використанням будь-якого засобу на основі натуральних компонентів слід обов`язково проконсультуватися з лікарем.
До найбільш ефективним народними рецептами відносяться наступні:
- У 200 мл горілки слід настояти протягом 3 діб при прохолодній температурі 18-20 лаврових листів середнього розміру. Отриману цілющу суміш рекомендується втирати в крижову область. Позитивний ефект помітний після проведення 4-5 процедур.
- Для приготування лікувального засобу потрібно сформувати корж з 200 грамів борошна і 1 столової ложки меду. Отриману масу прикладають до області крижів перед нічним відпочинком, накриваючи целофаном і утеплюючи щільною вовняною тканиною. Зменшення больових відчуттів помітно вже на ранок.
- Розтирати уражені ділянки можна настоєм з ялинових або соснових бруньок, хвої або кульбаб. Для приготування кошти в банку об`ємом 0.5 літрів поміщають лікарські компоненти і заливають горілкою. Далі засіб повинен настоятися в темному місці протягом 1 тижня.
- До ретельно розтертим шишкам хмелю додають 1 столову ложку вершкового масла або свинячого жиру. Інгредієнти добре перемішуються, і засіб втирається в область защемленного сідничного нерва.
- 5 літрів води з`єднують з 1 кг кори дуба і їли, отримана маса кип`ятиться близько 30 хвилин, проціджують і додається в приготовлену для прийняття ванни воду. Загальна температура води повинна бути максимум 37 градусів.
- В 1 склянці кип`яченої води розчиняють 1 чайну ложку листя брусниці. Вживати засіб рекомендується по 0,5 склянки всередину 3 рази протягом дня.
- Заспокійливим і болезаспокійливу дію має наступний цілющий збір: Ожинові листя, трава материнки, плоди чебрецю і шипшини з`єднуються в співвідношенні 2: 5: 3: 3, розтираються в дрібний порошок і використовуються для заварювання лікувального чаю, який можна пити протягом дня.
Для максимальної безпеки і ефективності народних засобів рекомендується в точності дотримуватися правил приготування та використання рецептів.
профілактика захворювання
Для виключення виникнення защемлення сідничного нерва рекомендується дотримуватися простих заходів з профілактики патології:
- Своєчасно усувайте вертебральні захворювання.
- Проводьте профілактичні дослідження хребта - комп`ютерну томографію або рентген.
- Позбавляйтеся від зайвих кілограмів і намагайтеся підтримувати вагу в нормі.
- Не варто занадто часто ходити на високих підборах і на платформі.
- Корисно проводити курси загального масажу.
- Не піднімайте різко тяжкості.
- Здійснюйте регулярні прогулянки на свіжому повітрі.
- Рекомендується спати на жорсткій поверхні.
- Виконуйте ранкову зарядку регулярно.
- Дотримуйтесь правильну поставу.
- Не сидіть на надмірно низьких і м`яких стільцях.
- Виключайте переохолодження.
- Для зміцнення і розтягування м`язів спини корисно займатися йогою або плаванням.
При виявленні перших тривожних ознак захворювання необхідно якомога раніше звернутися до лікаря для проведення діагностики та призначення грамотного лікування, що включає традиційні та народні ефективні способи усунення патології.
Тільки при своєчасно наданій допомозі пацієнт зможе уникнути хірургічного втручання, швидко повернутися до колишнього способу життя без больових відчуттів і уникнути погіршень стану.
Також дивіться корисне відео по темі статті:
