Рецепти чищення судин часником, лимоном і медом: користь і протипоказання
Брак фізичної активності, неправильний раціон, зневажливе ставлення до свого здоров`я і прості вікові зміни призводять до того, що на внутрішніх стінках судин налагоджували жирові відкладення.
В артеріях накопичується шкідливий холестерин і інші жирові сполуки, відкладаються солі. Все це стає причиною зміни форми артерій і їх звуження, а іноді і повної закупорки.
- Що за сміття в наших жилах
- Корисні властивості інгредієнтів
- народні рецепти
- Еліксир з лимона і часнику
- Склад з лимоном, часником і медом
- Мед і лимон
- Протипоказання з застосуванню
- Профілактика забруднення судин
- Попередження утворення тромбів
- Зміцнення стінок судин
Дуже важливо вчасно почати піклуватися про своє здоров`я і вести правильний спосіб життя, а також зробити все, щоб ефективно прочистити судини.
Що за сміття в наших жилах
Холестерин. Просвіти судин в основному знижуються через накопичення холестерину на їх стінках.
Це відбувається через його високий вміст в крові.
Якщо цей показник ви будете контролювати, то зможете підтримувати чистоту судин і їх здоров`я.
Мікротромби. З`являються в місцях порушення цілісності стінки судин.
Для запобігання їх появи потрібно працювати над зміцненням стінок судин і запобігати підвищенню згортання крові, тобто розріджувати її.
Солі кальцію. Вони відкладаються в згустках холестерину на серйозних стадіях атеросклерозу.
Очистити від них судини вкрай складно, тому потрібно заздалегідь подбати про профілактику, контролюючи рівень в крові шкідливого холестерину.
Правильні способи очищення артерій в комплексі з коригуванням раціону і фізичною активністю допомагають домогтися гарних результатів і привести самопочуття в норму.
Перевіреним, але дієвим методом є чистка судин за допомогою часнику, лимона і меду.
І мед, і часник, і лимон - дуже корисні дари природи, але, з огляду на їх агресивність, потрібно використовувати їх помірно.
важливо не тільки включити їх в раціон, але і звернутися до рецептів народної медицини, які допоможуть якісно і швидко очистити судини.
Корисні властивості інгредієнтів
Всі описувані компоненти корисні і для судин, і для організму в цілому. Приймаючи їх всередину, ви надасте своїм судинам величезну допомогу.
- часник - Джерело безлічі корисних речовин. Має потужний антивірусний дію. Здатний розчиняти бляшки холестерину і розчиняти відкладені солі.
- мед є джерелом цінних вітамінів і мінералів.
Він бореться з бактеріями, загоює рани, заспокоює організм і насичує його корисними речовинами.
Вважається відмінним антибактеріальним і протиалергенний засобом. - лимон - Один з найкорисніших цитрусових.
У ньому багато вітамінів і пектину, який виводить токсини і інші шкідливі накопичення.
Соком лимона можна обробляти рани, це прекрасний антисептик.
У поєднанні ж, всі компоненти якісно очищають судини і роблять благотворний вплив на організм. Вони нормалізують метаболізм і, прекрасно зміцнюють імунітет.
Рецепти для приготування народних засобів на основі цих компонентів, дуже прості.
народні рецепти
Еліксир з лимона і часнику
Цей простий рецепт розрахований на 40 днів лікування. Вам потрібні 16 лимонів і стільки ж головок часнику.
Лимони беріть стиглі, а часникові головки - великі і чисті. Спочатку потрібно приготувати чотири перші порції з чотирьох фруктів і головок часнику відповідно.
Для приготовлення:
- очистіть часник,
- лимони добре промийте (шкірку знімати не потрібно).
Подрібніть компоненти за допомогою м`ясорубки або комбайна. Поки не отримаєте напіврідку масу, перелийте її в бутель, об`ємом три літри, і долийте теплої кип`яченої водою.
Настояти протягом трьох діб при звичайній кімнатній температурі, іноді, перемішуючи.
- Після закінчення часу, процідіть склад і залиште його в холодильнику на зберігання.
- Вживати диво-еліксир потрібно тричі на день, по 100 мл перед їжею.
- Бажано, пити багато рідини - це підвищить ефективність засобу.
Склад з лимоном, часником і медом
Дуже ефективний рецепт, який поєднує в собі всі цілющі сили лимона, меду та часнику. Настоянка з цих компонентів:
- покращує стан судин,
- усуває їх них шкідливий холестерин,
- приводить в норму роботу серця.
Щоб приготувати її, потрібно взяти:
- десять хороших лимонів,
- десять часточок часнику,
- літр натурального меду.
Лимони промийте, зніміть з них шкірку, дрібно наріжте або подрібніть іншим способом.
- Очистіть і подрібніть зубчики часнику, додайте їх до лимону.
- Додайте рідкий мед, і все перемішайте.
Те, що вийшло, потрібно помістити в скляну ємність і настояти в теплому місці протягом тижня.
Не обов`язково щільно закривати банку.
Краще накрити її натуральним матеріалом, щоб приготована суміш могла «дихати».
Приймати настоянку потрібно по чотири чайних ложки в день.
Суміш, яку ви приготували, вистачить на місяць.
Врахуйте, що даний засіб бадьорить і дає енергію, тому, якщо ви страждаєте безсонням, приймайте її в першій половині дня.
Рецепт підходить для тих, хто не любить характерний запах часнику, адже в ньому його, практично, не чутно.
Мед і лимон
Якщо ви не переносите часник, можна обмежитися лимоном і медом.
Разом з якісним очищенням судин, ви отримаєте ще й досить смачне частування. Це засіб - джерело корисних вітамінів і мінералів, які зміцнюють і оздоровлюючих весь організм.
Для приготування потрібно взяти:
- кілограм стиглих лимонів,
- півкілограма рідкого меду
Фрукти потрібно:
- обполоснути окропом,
- усунути шкірку,
- нарізати дрібними кубиками,
- подрібнити м`ясорубкою,
- добре перемішати.
Суміш перекладіть в скляну ємність і поставте в холодильник.
Через кілька діб, коли лимони повністю розчиняться в меді і маса стане однорідною - склад готовий.
Вживати два або три рази на день, по столовій ложці, протягом одного-трьох місяців.
Суміш хороша тим, що благотворно діє на всі системи організму:
- на суглоби і серце,
- очищає судини, роблячи їх еластичними.
Цей скарб вітамінів також заспокоює і проводить профілактику простудних захворювань.
Протипоказання з застосуванню
Перш ніж вживати будь народний засіб, не зайвим буде порадитися з лікарем.
Навряд чи рецепти можуть бути шкідливими, але все ж існують і протипоказання.
Не можна вдаватися до них при розладах органів травлення, виразкою шлунка або дванадцятипалої кишки.
Потрібно переконатися у відсутності алергії на всі компоненти рецепта. Не слід використовувати вагітним і годуючим мамам.
Чистка судин за допомогою меду, часнику і лимона - хороший спосіб, який не провокує побічні ефекти, і легко сприймається організмом.
Коли ви пройдете курс очищення (його можна повторювати раз на рік), ви відчуєте прилив сил і бадьорості, позбудетеся від проблем з тиском, а з ваших сусідів устранятся всі шкідливі речовини.
Профілактика забруднення судин
- Перше, що потрібно зробити - знизити рівень холестерину в крові.
Раніше, дієта була єдиним способом це зробити.
Сьогодні, фахівці призначають її рідко, оскільки тільки п`ята частина холестерину надходить в організм з їжею.
Решта - синтезує печінку.
Але в будь-якому випадку, є сенс обмежити тваринні жири в раціоні. Можна використовувати для зниження холестерину спеціальні препарати, які відносяться до групи статинів. Особливо, вони корисні людям, яким за сорок років
Попередження утворення тромбів
Кров`яні згустки на стінках судин найбільш часто виникають унаслідок атеросклерозу. При зниженні рівня холестерину ви одночасно забезпечуєте профілактику тромбів.
Літнім людям можуть бути призначені препарати антіагренанти. Людям молодого віку, вони, поки не потрібні.
Зміцнення стінок судин
Чим міцніше судини, тим менше вони забруднюються. В основному їх зміцнення відбувається, завдяки здоровому способу життя.
Намагайтеся не зловживати алкоголем, не купити, вести активний спосіб життя, не допускати надлишку ваги і брак вітамінів.
Вони містяться в червоному вині, яблуках, натуральному зеленому чаї. Також їх вміщують в себе деякі медичні препарати.
У відеоролику ви побачите як готувати рецепти для очищення судин від холестерину.
