Дефіцит тестостерону в організмі чоловіка
Дефіцит тестостерону в організмі чоловіка може сильно позначитися на його сексуальні можливості, зовнішній вигляд, а також на здоров`я. З цієї причини кожен чоловік повинен знати про те, як боротися з дефіцитом цього гормону.
тестостерон - Це основний чоловічий гормон, який чинить активний вплив на функціонування всього чоловічого організму. Від його кількості залежить і поведінка чоловіка, і його зовнішній вигляд, статевий потяг і здатність зачати дитину.
Які фактори впливають на рівень тестостерону?
Орган, який виробляє тестостерон в організмі чоловіка, це яєчка. Також його невелика кількість виробляє кора надниркових залоз. Дефіцит тестостерону в медицині називають гіпогонадзмом. Він може бути як набутим, так і вродженим. Природжений дефіцит виникає через генетичну схильність. Як правило, у таких хлопчиків відбувається затримка в статевому розвитку. І з цієї причини гипогонадизм можна легко помітити, коли хлопчик повинен почати дозрівати.
Набутий дефіцит тестостерону в організмі - це явище, яке виникає після того, як настав статеве дозрівання. У чоловіка такий дефіцит може бути викликаний такими станами і захворюваннями, які впливають на гормональну систему:
1. Різні захворювання ендокринних залоз;
2. Запальні процеси в яєчках;
3. Травма яєчок;
4. Психологічна травма;
Відео: Визначаємо рівень тестостерону будинку
5. Фізична травма;
6. Збій в роботі яєчок після 40 років;
7. Перенесені в ранньому віці інфекційні захворювання ( «свинка»);
8. Варикоцеле;
9. Підвищений артеріальний тиск;
10. Остеопороз;
11. Ожиріння;
12. Захворювання нирок;
13. Підвищений рівень цукру в крові;
14. Підвищений рівень холестерину.
На нормальну вироблення гормонів впливають такі чинники:
1. Вживання алкоголю;
2. Харчування. Якщо чоловік відмовиться від м`яса, то рівень тестостерону почне знижуватися. Але якщо вживати м`ясні продукти, які напхані гормональними добавками, то це може привести до підвищеного вироблення у чоловіка жіночих гормонів.
3. Тісна нижню білизну і перегрів яєчок. Якщо сильно здавлювати цей орган, а також тривалий час нагрівати, то його нормальна робота буде порушена.
Відео: Ознаки нестачі тестостерону в організмі
Наслідки і ознаки дефіциту
У чоловіка дефіцит тестостерону в організмі можна визначити за допомогою аналізу крові, а також за його зовнішніми ознаками. Нормальний рівень тестостерону становить від 11 до 33 нмоль / л.
Зовнішні симптоми дефіциту чоловічого гормону можна умовно розділити на кілька груп:
1. Ендокринні порушення: збільшення грудних залоз, набір вага, а також зменшується кількість волосся на обличчі.
2. Вегето-судинні: біль в області серця, приливи жару, підвищена пітливість, прискорене серцебиття.
3. Трофічніпорушення: поява зморшка на обличчі, а також виражена сухість шкіри.
4. Кістково-м`язові порушення: біль у кістках, м`язова маса поступово знижується.
5. сечостатеві порушення: безпліддя, відсутність сексуального потягу, часте сечовипускання, порушення ерекції.
6. Психоемоційні порушення: депресія, зниження пам`яті, поганий сон, зміни в настрої, швидка стомлюваність.
Наводимо рівень тестостерону в норму
Дефіцит тестостерону в чоловічому організмі можна усунути за допомогою консервативного лікування, а також за допомогою общеоздоравлівающего заходів. Але важливо знати, що нормалізувати рівень тестостерону у чоловіка необхідно якомога швидше, так як можуть виникнути деякі незворотні зміни через його дефіциту. Якщо ж дефіцит пов`язаний з віковими змінами, то його також можна довести до норми.
Перед тим, як починати проводити лікування, потрібно відвідати фахівця, який допоможе знайти справжню причину зниження даного чоловічого гормону. консервативне лікування полягає в призначенні гормональних препаратів. Але призначити їх може тільки лікар. Це можуть бути спеціальні внутрішньом`язовіін`єкції, мукоадгезівние препарати, які поміщають на небо, оральні лікарські препарати, тестостероновий пластир, який потрібно носити на області мошонки або на іншій частині тіла.
общеоздоравлівающего заходи
1. Хороший і спокійний сон. Це надзвичайно важливо для чоловіка, так як основна маса тестостерону виробляється саме під час фази глибокого сну.
2. Повноцінне і якісне харчування. У чоловічий організм в достатній кількості повинні надходити жири, білки, мінерали, вуглеводи, вітаміни. Особливу увагу слід звернути на продукти, які містять цинк. Вони просто необхідні для того, щоб тестостерон вироблявся в достатній кількості. Багато цинку міститься в гарбузовому насінні, морепродуктах, рибі, горіхах.
3. Вживати більше хорошого м`яса. У ньому присутні всі поживні речовини, які так необхідні чоловічому організму.
4. Фізична активність.
5. Хороший психологічний настрой.
Ефект настане швидше в тому випадку, якщо використовувати комплексний підхід для підвищення тестостерону в організмі. Зазвичай лікування дає позитивні результати.
