Аноргазмия у жінок: типи, причини, лікування

Аноргазмия це медичний термін, щоб позначити регулярні труднощі в досягненні оргазму після достатньої сексуальної стимуляції. Аноргазмия насправді є звичайним явищем, що зачіпає куди більшу кількість жінок, ніж ви думаєте.

Пам`ятайте: зміни в способі життя і сексуальна терапія можуть допомогти підвищити лібідо і позбутися від аноргазмії.

Оргазм варіюється за інтенсивністю, а жінки розрізняються як частотою своїх оргазмів, так і кількістю стимуляції, необхідної для "запуску" оргазму. Насправді, менше третини жінок постійно відчувають оргазм під час сексуальної активності. Крім того, оргазм часто змінюється в залежності від віку, медичних проблем або ліків, які вони приймають.

Якщо ви задоволені кульмінацією ваших сексуальних дій, то немає причин для занепокоєння. Проте, якщо ви стурбовані відсутністю оргазму або інтенсивністю ваших оргазмів, поговоріть зі своїм лікарем про те, що таке аноргазмія. 

симптоми аноргазмії

Як відомо, ось що таке оргазм - це почуття інтенсивного фізичного задоволення і зняття напруги, яке супроводжується мимовільними, ритмічними скороченнями м`язів тазового дна. Але прояви і відчуття при оргазмі не завжди схожі з фіналами із знаменитих "німецьких фільмів". Деякі жінки насправді відчувають тазові скорочення або тремтіння матки під час оргазму, але деякі цього немає. Деякі жінки описують феєрверк по всьому тілу, в той час як інші описують почуття оргазму як поколювання.

За визначенням, основні симптоми аноргазмії є нездатність відчувати оргазм або тривалі затримки в досягненні оргазму. Але існують різні типи аноргазмії:

1. Первинна аноргазмія. Це означає, ви ніколи не відчували оргазму.
2. Вторинна аноргазмія. Це означає, що жінка може відчувати оргазм, але у неї постійні труднощі в досягненні кульмінації.
3. Ситуаційний аноргазмія. Це означає, ви можете отримати оргазм тільки під час певних обставин, наприклад під час орального сексу або оргазм від мастурбації. Подібне дуже часто зустрічається у жінок. Насправді, більшість жінок відчувають оргазм тільки від стимуляції клітора.
4. Генеральна аноргазмія. Це означає, що ви не в змозі досягати оргазму в будь-якій ситуації або з будь-яким партнером.

Коли звертатися до лікаря, щоб дізнатися як вилікувати аноргазмию

Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас є питання з приводу оргазму або занепокоєння про вашу здатність досягти оргазму. Ви можете виявити, що ваші сексуальні переживання в нормі. Або лікар може рекомендувати стратегії, щоб знизити тривогу і збільшити задоволення.

причини аноргазмії

Незважаючи те, що ви бачите в кіно, оргазм, насправді, не простий процес. Цей пік задоволення в дійсності складна реакція на багато фізичні, емоційні та психологічні фактори. Якщо у вас виникли проблеми в будь-який з цих областей, подібне може вплинути на вашу здатність до оргазму.

Фізичні причини аноргазмії

Широкий спектр захворювань, фізичних змін і лікування можуть привести до проблем з оргазмом:

• Медичні захворювання. Будь-яка хвороба може вплинути на цю частину статевого циклу людської реакції, в тому числі діабет і неврологічні захворювання, таких як розсіяний склероз.
• Гінекологічні проблеми. Можливість оргазму може бути порушена гінекологічними операціями, такі як гістеректомія або ракові операції. Крім того, відсутність оргазму часто йде рука об руку з іншими сексуальними проблемами, таких як незручний або хворобливий статевий акт.
• Лікарські засоби. Багато рецептурні і безрецептурні ліки можуть заважати отримати оргазм, в тому числі ліки для кров`яного тиску, антигістамінні препарати і антидепресанти - особливо селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС).
• Алкоголь і наркотики Занадто багато алкоголю може обмежувати вашу здатність оргазма- те ж саме можна сказати і про вуличні наркотики.
• Процес старіння. З віком, нормальні зміни у вашій анатомії, гормонах, нервовій системі і системі кровообігу може вплинути на вашу сексуальність. Звуження рівня естрогену в період переходу до менопаузи може зменшити відчуття в клітор, сосках і коже- кровотік в піхву і клітор також може бути утруднений, а це може затримати або повністю зупинити оргазм.

Психологічні причини аноргазмії

Багато психологічні фактори відіграють роль у вашій здатності до оргазму, в тому числі:

• Проблеми психічного здоров`я, такі як тривожність або депресія
• тривожний стан
• Стрес і фінансові труднощі
• Культурні та релігійні переконання
• Страх вагітності або венеричних захворювань
• збентеження
• Вина за насолоду від сексуального досвіду
• проблеми відносин

Багато пар, які відчувають проблеми за межами спальні, також мають проблеми в спальні. Ці всеосяжні питання можуть включати:

• Відсутність зв`язку з вашим партнером
• Невирішені конфлікти або бійки
• Погана зв`язок сексуальних потреб і переваг
• Невірність або зловживання довірою

Підготовка до призначення при аноргазмії

Якщо ви рідко або ніколи не відчувають оргазм від статевого життя, і це заподіює вам страждання, варто записатися на прийом до лікаря. Ви можете відчувати незручність при розмові про секс з лікарем, але як показує практика, людям куди простіше говорити про секс з медиком, ніж з партнером. Ваш лікар знає, що задоволення сексуального життя дуже важливо для загального здоров`я жінки в будь-якому віці і стадії життя.

Ось деяка інформація, яка допоможе вам підготуватися до призначення при аноргазмії, і ось що можна очікувати від вашого лікаря.

Інформація, яку треба записати заздалегідь

• Ваші симптоми. Це допоможе лікарю, щоб знати, чи був у вас коли-небудь був оргазм, і якщо так, то за яких обставин.
• Ваша сексуальна історія. Ваш лікар, ймовірно, буде питати про ваші стосунки і досвіді, про те, коли ви вперше стали сексуально активними. Лікар може також запитати про будь-якої історії сексуальної травми або зловживання.
• Ваша медична історія. Запишіть будь-які медичні умови, з якими ви були діагностовані, в тому числі психічні захворювання. Також зверніть увагу на назви і сильні сторони всіх ліків, які ви в даний час приймаєте або нещодавно приймали.

Основні питання про аноргазмию, щоб запитати у свого лікаря

У наведеному нижче списку пропонуємо питання про аноргазмії, які необхідно підняти в бесіді з лікарем. Не соромтеся задавати більше запитань під час співбесіди в будь-який час, щоб не залишилося ніякого непорозуміння.

• Що може бути причиною моєї труднощі досягти оргазму?
• Чи потрібні мені будь-які медичні тести?
• Яке лікування ви рекомендуєте?
• Якщо ви пропишете ліки, у них будуть побічні ефекти?
• Якого поліпшення я можу обгрунтовано очікувати в ході лікуванням?
• Чи є зміни способу життя або кроки самодопомоги, які можуть допомогти мені під час аноргазмії?
• Ви рекомендуєте терапію у психолога?
• Чи повинен мій партнер брати участь в лікуванні аноргазмії?
• Чи є брошури або інші друковані матеріали, що я можу забрати додому зі мною? Які форуми по аноргазмії ви рекомендуємо відвідати?

Що можна очікувати від вашого лікаря

Ваш лікар може поставити ряд дуже особистих питань і може включити вашого партнера в бесіду. Щоб допомогти лікарю визначити причину вашої проблеми і кращий курс лікування аноргазмії, будьте готові відповісти на такі питання, як:

• Коли ви вперше стали сексуально активними?
• Як давно ви відчуваєте труднощі в досягнення оргазму?
• Якщо у вас був оргазм в минулому, які були обставини?
• Ви збуджуєтеся під час сексуальних взаємодій з вашим партнером?
• Чи стикалися Ви з болем при статевих зносинах?
• Скільки ви стурбовані відсутністю оргазму?
• Наскільки Ви задоволені вашими поточними відносинами?
• Чи використовуєте ви інші форму контролю над народжуваністю? Якщо так, то в якій формі?
• Які ліки ви приймаєте, в тому числі за рецептами і без рецепта, а також вітаміни і БАДи?
• Чи використовуєте ви алкоголь або рекреаційні препарати? Скільки?
• Чи були у Вас операції, що торкнулися вашу репродуктивну систему?
• Ви були діагностовані з будь-якими іншими захворюваннями, в тому числі психічними захворюваннями?
• Які були сексуальні переконання вашої сім`ї?
• Ви ніколи не був жертвою сексуального насильства?

Що ви можете зробити

У той час як ви чекаєте свого призначення, будьте відкритим з вашим партнером про ситуацію. Продовжуйте бути активними під час статевого акту, а також вивчайте інші способи отримувати задоволення. Зміщення фокусу від оргазму до задоволення від сексу, може бути корисною стратегією в лікуванні аноргазмії.

Обстеження і діагностика аноргазмії

Випробування і діагностика

Медичне обстеження для аноргазмія зазвичай складається з:

• Ретельний анамнез. Ваш лікар може також дізнатися про вашу сексуальну історії, хірургічної історії та нинішніх відносинах. Не дозволяйте збентеження зупинити вас від надання відвертих відповідей. Ці питання дають ключі до причини вашої проблеми з оргазмом.
• Фізичне обстеження. Ваш лікар, ймовірно, проведе загальне медичне обстеження, щоб виявити фізичні причини аноргазмії, таких як основне захворювання. Ваш лікар може також вивчити області статевих органів, щоб побачити, якщо є деякі очевидні фізичні або анатомічні причини відсутності оргазму.

Процедури і препарати для лікування аноргазмії

Аноргазмия може важко піддаватися лікуванню. Ваш план лікування буде залежати від причини ваших симптомів, але лікар може рекомендувати комбінацію зі зміни способу життя, лікування і ліків.

Зміни в способі життя і терапія

Для більшості жінок, ключовою частиною лікування аноргазмії є вирішення питань у відносинах і повсякденному стресі. Допомогти можуть розуміння вашого тіла і різні типи сексуальної стимуляції.

• Зрозумійте краще ваше тіло. Знання своєї власної анатомії і реакцій на зовнішні впливи, може привести до кращого сексуального задоволення. Мастурбація або використання вібратора може допомогти вам виявити, який тип дотику подобається вам більше, а потім ви можете поділитися цією інформацією з вашим партнером. Якщо ви погано знайомі з самоисследованием, спробуйте досліджувати своє тіло з вашим партнером.
• Збільшення сексуальної стимуляції. Багато жінок, які ніколи не мали оргазму, просто не отримують достатньо ефективною сексуальної стимуляції. Більшості жінок потрібно пряме або непряме стимулювання клітора для того, щоб настав оргазм, але не всі жінки розуміють це. Перемикання сексуальних позицій може виробляти більше стимуляції клітора під час статевого акта- деякі позиції також дозволяють вам або вашому партнерові м`яко торкнутися вашого клітора під час сексу. Використання вібратора під час сексу також може допомогти викликати оргазм.
• Шукайте консультування пар. Конфлікти і розбіжності в ваших стосунках може вплинути на вашу здатність до оргазму. Психолог може допомогти вам позбавитися від розбіжностей і напруженості і направити вашу сексуальне життя в потрібне русло.
• Спробуйте сексуальну терапію. Сексуальні терапевти це фахівці, які займаються лікуванням сексуальних проблем. Ви можете бути збентежені необхідністю йти до сексопатолога, але такі фахівці дуже корисні в лікуванні аноргазмії. Терапія часто включає в себе сексуальне виховання, допомога в освоєнні вправ для ваших навичок спілкування і поведінки, які ви і ваш партнер будете робити в домашніх умовах.

Наприклад, вам і вашому партнерові може бути запропонована практика занять з певного набору зворушливих вправ, які навчать вас отримувати задоволення від дотиків НЕ зосереджуючись на оргазм. Або ви і ваш партнер можете дізнатися, як об`єднати ситуацію, в якій ви достістігаете оргазму - наприклад, стимуляція клітора - з ситуацією, в якій ви бажаєте, щоб досягти оргазму, наприклад акту. За допомогою цих та інших методів, ви можете дізнатися, як розуміти оргазм як одину приємну частину сексуальної близькості, а не як основну мету кожного статевого акту.

Медичні процедури при аноргазмії

Гормональні методи лікування не гарантують позбавлення від аноргазмії. Але вони можуть допомогти. Але вони можуть вирішити проблеми з основними захворюваннями.

• Лікування, що лежать в основі умови. Якщо захворювання перешкоджає вашої здатності до оргазму, лікування основної причини можуть дозволити вашу проблему. Зміна або модифікації ліки, також можуть усунути симптоми аноргазмії.
• Терапія естрогенами. Системна терапія естрогенами - таблетки, пластир або гель - може мати позитивний вплив на функції мозку і фактори настрою, які зачіпають сексуальну реакцію. Терапія естрогенами - у формі вагінального крему, свічок або кільця, які ви розміщуєте в вашому піхву - може збільшити приплив крові до піхви і допомогти поліпшити сексуальне бажання. У деяких випадках, ваш лікар може призначити комбінацію естрогену і прогестерону.
• Тестостероновая терапія. Чоловічі гормони, такі як тестостерон, відіграють важливу роль в жіночої сексуальної функції, навіть при тому, що тестостерон у жінки відбувається в значно менших кількостях. В результаті, тестостерон може допомогти збільшити оргазм, особливо якщо естроген і прогестерон не допомагають. Проте, терапія тестостероном у жінок є спірним методом. Крім того, вона може викликати негативні побічні ефекти, в тому числі такі як вугрі, надлишок волосся на тілі (гірсутизм), і зміни настрою. Тестостерон має бути ефективним для жінок з низькими рівнями тестостерону в результаті хірургічного видалення яєчників (оваріектомії). Якщо ви вирішите використовувати цю терапію, лікар буде уважно стежити за вашими симптомами, щоб переконатися, що ви не відчуваєте негативні побічні ефекти.

Альтернативна медицина: як лікувати аноргазмию натуральними препаратами

Натуральні продукти доступні, які можуть допомогти деяким жінкам, які мають труднощі в досягненні оргазму. Ці масла і добавки працювати, збільшуючи відчуття в клітор і навколишні тканини.

Наступні продукти можуть принести користь деяким жінкам з аноргазмией:

• Zestra. Це натуральне масажне масло допомагає зігріти клітор, що може збільшити статеве збудження і оргазм.
• ArginMax. Ця харчова добавка містить L-аргінін, речовина, яке розслаблює кровоносні судини і збільшує приплив крові до області геніталій і клітора, зокрема.

Поговоріть з лікарем, перш ніж намагатися використовувати будь-які природні методи лікування. Ці продукти можуть викликати побічні ефекти і негативно взаємодіяти з іншими ліками. Ваш лікар може допомогти визначити, чи безпечні вони для вас.

Аноргазмия - витрачати нерви не потрібно

Якщо у вас виникли труднощі в досягненні оргазму, це може бути неприємно для вас і вашого партнера. Плюс, концентрація на кульмінації може посилити проблему.

Більшість пар не відчуваєте божевільний оргазм, який демонструють актори на телебаченні і в кіно. Тому постарайтеся переосмислити свої очікування оргазму. Зосередьтеся на взаємній задоволенні, а не на оргазмі. Ви можете виявити, що стійке задоволення так само приносить задоволення, як і реальна кульмінація.