Чому секс корисний. Десять дивних фактів

Секс - це не тільки те, чим ми займаємося в спальні. Наслідки сексу виходять далеко за межі цього приміщення. Можливо, ви не знали про дивовижні факти, перерахованих нижче. Тепер будете знати, чому наявність сексу в житті так важливо.

Секс стимулює вашу імунну систему

Медичні експерти прийшли до висновку, що сексуально активні люди набагато менше хворіють, ніж ті, хто досить байдужий до цієї частини людського існування. Люди, які мають постійний секс, також мають більш високий рівень захисту свого організму від мікробів і вірусів.

Серед студентів Пенсільванського університету проводилося дослідження на дану тему. Результати були такими: студенти, які займалися сексом один або два рази на тиждень, мали більш високі рівні певних антитіл в порівнянні з тими, у кого сексуальні контакти були настільки інтенсивними.

Для зміцнення імунної системи крім занять сексом також слід:

• Правильно харчуватися
• проявляти активність
• висипатися
• Вчасно робити необхідні щеплення
• Використовувати презерватив, щоб секс був правильним

Заняття сексом підвищують лібідо

Як апетит приходить під час їжі, так і заняття сексом збільшують ваше лібідо. Це особливо актуально для жінок, яким постійні заняття сексом допомагають поліпшити еластичність відповідних органів, стимулювати кровообіг і виділення вагінальної змащення, та й взагалі відчувати себе краще.

Хороший секс покращує контроль над жіночим сечовим міхуром

Нетримання сечі - проблема, з якою стикаються приблизно 30% жінок на певному етапі життя. Хороший секс подібний до тренуванні для м`язів таза. Під час оргазму відбувається скорочення м`язів тазу, а також їх зміцнення, що дозволяє в подальшому також контролювати функції сечового міхура і запобігти проблемам з нетриманням сечі.

Заняття сексом знижують кров`яний тиск

Медичні дослідження показують наявність прямо зв`язку між заняттями сексом і зниженням кров`яного тиску.

Секс розвиває фізичну форму

Інтенсивні заняття сексом на кшталт занять фізичними вправами. Можливо, бігову доріжку секс вам не замінить, але певну користь для свого фізичного стану ви отримаєте.

Факт: займаючись сексом, ви втрачаєте близько п`яти калорій в хвилину. Це на цілих чотири калорії більше, ніж якщо б ви просто лежали і дивилися телевізор.

Під час сексу також збільшується частота серцевих скорочень, і задіюються різні групи м`язів. Так що з цієї причини має сенс займатися сексом регулярно. Так само, як ви регулярно відвідуєте тренажерний зал.

Заняття сексом знижують ризик серцевого нападу

Хороший секс корисний для серця. По-перше, це відмінний спосіб збільшити частоту серцевих скорочень, по-друге, секс допомагає зберегти баланс рівнів естрогену і тестостерону в вашому організмі. Якщо в організмі не вистачає або одного або іншого, ви ризикуєте отримати серйозні проблеми, починаючи від розвитку остеопорозу, закінчуючи серцевим нападом. Займайтеся сексом частіше, якщо не хочете померти від інфаркту. Статистика говорить, що люди, у яких є секс щонайменше два рази на тиждень, рідше вмирають від серцево-судинних захворювань, ніж ті, хто має статеві контакти набагато рідше.

Секс зменшує біль

Перш, ніж приймати аспірин, спробуйте досягти оргазму. Медики з`ясували, що оргазм здатний блокувати біль. Оргазм звільняє гормон, що допомагає підняти поріг больової чутливості. Стимуляція без оргазму також може бути корисною з точки зору зменшення болю.

Багато жінок, які займалися мастурбацією, зізнавалися, що генитальное самозбудження допомагало їм зменшити менструальні спазми, болі в суглобах, а в деяких випадках і головний біль.

Секс оберігає від раку простати

Інтенсивний хороший секс дозволяє зменшити у чоловіків виникнення раку простати. Крім того, за результатами досліджень, яке було опубліковано в журналі Американської медичної асоціації, рідше хворіють на рак простати чоловіки, які мають сім`явиверження приблизно 21 раз в місяць. У ці 21 разів входили не тільки статеві акти, але і нічні полюції, а також мастурбація. Звичайно, до цих пір достеменно невідомо, що саме є причиною виникнення ракових захворювань, але в будь-якому випадку багато сексу у вашому житті - хороший спосіб знизити виникнення подібних ризиків.

Секс покращує сон

Багато жінок ображаються на чоловіків, які засипають відразу ж після сексу. Тим часом, це звичайнісінька біологія. Після досягнення піку задоволення в організмі звільняється гормон пролактин, який відповідає за почуття розслаблення і сонливості.

Секс знімає стрес

Навіть просте перебування поряд з вашим коханою людиною здатне позбавити від стресу і знизити рівень занепокоєння. Сексуальне збудження також стимулює реакції в головному мозку, що відповідають за відчуття задоволення. Секс і близькість підвищує самооцінку людини і робить його щасливішим. Це відмінний рецепт для того, щоб відчувати себе здоровим і щасливим.

Відмова від відповідальності: Інформація, представлена в цій статті про користь сексу для здоров`я, призначена для ознайомлення. Однак вона не може бути заміною для консультації з професійним медичним працівником.