Яблучний оцет: користь і шкода, як правильно використовувати?
Яблучний оцет актуальний в самих різних куточках планети. Причому, його властивості були виявлені ще дуже давно, але до цього дня його спектр застосування тільки розширюється.
Це засіб по праву можна назвати не тільки багатофункціональним, але і сильнодіючих, адже воно являє собою джерело корисних елементів.
- Чим корисний?
- Кому не можна застосовувати?
- Як застосовується в народній медицині?
- Як правильно використовувати?
Чим корисний?
Склад яблучного оцту на увазі наявність усіх цих надзвичайно цікавих речовин:
- вітаміни Р, С, А, В, Е;
- мікроелементи (кремній, сірка, кальцій, залізо, натрій, магній, калій, мідь, фосфор);
- аміноксилот;
- ензими.
Яблучний оцет можна застосовувати з метою поліпшення функціонування різних органів і усунення проблем організму. Фосфор і кальцій чудово впливають на кісткову тканину і зуби. Калій та магній стимулюють роботу серця, а також покращують стан нерівній системи і м`язів.
Комплекс вітамінів, що входить до складу яблучного оцту, може побороти простудні і багато інфекційних захворювань. Амінокислоти відмінно усувають біль і запалення, а також регулюють безліч функцій шлунково-кишкового тракту.
Особливо корисний яблучний оцет для жінок. Він вкрай позитивно впливає на травлення, так як здатний знизити апетит і прискорити обмін речовин. При цьому яблучний оцет чудово розщеплює жири і виводить токсини, що відмінно позначається на фігурі.
Яблучний оцет підійде і тим представниця прекрасної статі, хто володіє стрункою статурою, адже багато його функції можна назвати косметичними. Велика кількість вітамінів групи В в його складі позитивно впливає на волосся, нігті і шкіру. З його допомогою легко вибілювати, освіжати і тонізувати шкірний покрив, а також зміцнювати і інтенсивно очищати волосся.
Найчастіше чоловіки починають піклуватися про шкіру і про волосся тільки після виявлення серйозних проблем у вигляді естетичних дефектів. Яблучний оцет може усунути такі неприємності, як облисіння, прищі і бородавки. До речі, у чоловіків, що приймають яблучний оцет, підвищується здатність до зачаття.
Дітям яблучний оцет буде теж корисний. Він дуже добре впливає імунітет. Дітворі, які часто хворіють, рекомендується вживати засоби з яблучним оцтом в цілях профілактики захворювань.
Кому не можна застосовувати?
Перед вами кілька станів організму і хвороб, при яких вживання яблучного оцту буде шкідливим:
- серйозні захворювання шлунково-кишкового тракту (виразки, панкреатит і гастрит);
- підвищена кислотність;
- цироз печінки;
- серйозні захворювання нирок;
- дитячий вік (до трьох років).
Незважаючи на те, що деякі компоненти яблучного оцту дуже корисні для зубів, кислоти погано впливають на емаль.
Якщо вона у вас пошкоджена або слабка, слід обов`язково полоскати рот після споживання яблучного оцту.
Як застосовується в народній медицині?
Рецептів домашніх засобів з яблучним оцтом для поліпшення здоров`я дуже багато. Найпоширеніший - оцтовий розчин. Змішайте дві чайні ложки яблучного оцту зі склянкою води і вживайте по кілька разів на день.
За допомогою цього розчину можна поліпшити імунітет, впоратися з вірусними захворюваннями, очистити організм і поліпшити травлення.
Для того, щоб швидко схуднути і знизити апетит, буде потрібно більш міцний оцтовий розчин. Влийте в неповну склянку води три маленьких ложки яблучного оцту. Випивайте отриману рідину перед кожним прийомом їжі.
Щоб позбутися від м`язових болів потрібно слабкий розчин яблучного оцту. З`єднайте стакан води з маленькою ложкою оцту і випивайте цю рідину вранці.
Для усунення простудних захворювань буде потрібно суміш рідкого меду і яблучного оцту. Змішайте дві великі ложки меду з маленькою ложкою яблучного оцту. За день слід вжити приблизно три порції.
При сильних харчових або алкогольних отруєннях виявиться ефективною оцтова клізма. Рецепт простий - з`єднайте літр води з однією столовою ложкою оцту.
Оцет відмінно справляється з гіперпотлівостью. Потрібно змащувати їм проблемні ділянки.
За допомогою яблучного оцту можна без праці усунути проблему грибка нігтів. Змішайте його з йодом в рівних пропорціях і змащуйте нігтьові пластини.
Від варикозного розширення вен хороший яблучний оцет в чистому вигляді. Протирайте їм проблемні місця один раз в день і випивайте слабкий оцтовий розчин (маленька ложка на склянку води).
це засіб може позбавити від лишаїв. Просочіть їм серветку і прикладайте до ураженої області.
Як правильно використовувати і приймати?
Якщо вам хочеться підвищити тонус всього шкірного покриву і омолодити його, слід вливати в теплу ванну падляру склянок з яблучним оцтом.
Для боротьби з целюлітом буде потрібно яблучний оцет, вода і харчова плівка. Змішайте оцет з водою в пропорції 2: 1 і гарненько втирайте в проблемні ділянки. Після оберніть шкіру харчовою плівкою і залиште її на тридцять хвилин.
Втомленою і в`янучої шкірі корисні оцтові протирання. Змішайте яблучний оцет з водою в рівних пропорціях і протирайте розчином особа два рази за день.
В цілях усунення прищів можна застосовувати оцтову маску з календулою. З`єднайте в рівних кількостях масло календули з яблучним оцтом і наносите на п`ять хвилин.
Для інтенсивного живлення шкіри підходить яєчно-оцтова маска. В один яєчний жовток влийте маленьку ложку яблучного оцту і нанесіть суміш на десять хвилин.
Якщо підбивати підсумки, можна відзначити, що це засіб відмінно від інших масою плюсів. Мала кількість протипоказань, низька вартість, чудові антисептичні властивості, висока ефективність - все це поєднується в одному продукті.
Дивіться відео про застосування яблучного оцту в народній медицині:
