Розвантажувальні і очисні процедури в фази зростаючої і спадної місяця
Різні фази місяця передбачають різну харчування. Розвантажувальні і очисні процедури в фази зростаючої і спадної Місяця повинні проводитися по-різному, виходячи з впливу Місяця на наш організм.
Спадаючий місяць
Зразкове меню розвантажувального дня
вранці натщесерце необхідно випити склянку води з соком ½- лимона (замість лимона можна додати чайну ложку яблучного оцту) або чашечку трав`яного чаю, додавши в нього чайну ложку меду.
сніданок може складатися з чаю - трав`яного або зеленого (Обов`язково додавайте в чай чайну ложку меду) Або соку - апельсинового або морквяного. можна з`їсти йогурт або запечене середнього розміру яблуко.
Через дві години - другий сніданок. випийте трав`яний чай або апельсиновий сік.
обід. М`якоть трьох-чотирьох помідорів, чашка трав`яного чаю або томатний сік.
Полудень. трав`яний чай з медом або зелений чай без цукру.
вечеря. Варіант 1: Яблучне пюре, апельсиновий сік.
Відео: Повний місяць 12.01.2017_ Елонгація Венери_Большой Квадрат_Сатурн-Юнона_Квіконс Сатурн-Місяць
Варіант 2: йогурт і зелений чай.
перед сном необхідно випити чашку трав`яного чаю з медом.
Крім розвантажувальних днів, необхідно проводити яблучні і кефірів дієти.
період спадної місяця можна використовувати з максимальною користю для себе, ці кілька днів дуже сприятливо впливають на здоров`я і відмінно підходять для початку здорового способу життя.
Фаза спадної місяця - саме час для триденної дієти. Намагайтеся більше рухатися.
Засіб для безболісного виведення каменів
50мл оливкової масла змішати з 50 мл коньяку, додати 80мл кефіру, збовтувати протягом двох хвилин і випити на ніч. Таку процедуру проробити три дні поспіль. Не готуйте засіб заздалегідь, важливо щоб суміш була свіжої. Це засіб не тільки допоможе вивести камені, але і очистить кишечник.
Остання чверть надає заспокійливу дія, розслаблює організм.
Після очищення в період спадною місяця, в фазу зростаючої рекомендується зміцнювати організм процедурами загартовування, робити різні фізичні вправи і вживати фрукти і овочі.
фіточай для очищення організму від шлаків
50г квіток календули і 50г трави деревію подрібнити і змішати, додати одну чайну ложку плодів шипшини, чайну ложку листя подорожника. Залити суміш 200мл окропу, укутати і дати настоятися 5-7 хвилин. Потім розвести 100 мл отриманого настою з окропом у співвідношенні один до одного. Приймати треба чотири рази в день за тридцять хвилин до прийому їжі. Такий фіточай знімає запалення і активізує роботу кишечника.
Ще один рецепт для очищення організму
чайну ложку м`яти і чайну ложку листя гравілату міського подрібнити і змішати. Потім додати столову ложку трави вересу і залити склянкою талої води. Довести до кипіння і прокип`ятити десять хвилин на слабкому вогні. Після чого накрити кришкою і дати настоятися дві години. Потім процідити і приймати, попередньо розводячи окропом, як звичайну чайну заварку, чотири рази в день за тридцять хвилин до прийому їжі. Такий трав`яний чай швидко і ефективно спалює жири, тим самим очищаючи організм.
Зростаюча місяць - найбільш сприятливий час зайнятися своїм здоров`ям.
настої від стенокардії і серцевої болю:
1 Три столові ложки квіток глоду залити 100 мл спирту(96%), дати настоятися в темному приміщенні півтора тижні. Приймати по чайній ложці розбавляючи в 30мл води, три рази в день за півгодини до прийому їжі.
2) Подрібнені ягоди глоду помістити в пляшку, залити 200 мл спирту(96%). Дати настоятися в темному місці протягом трьох тижнів. Після чого настій необхідно процідити і пити по чайній ложці розбавляючи в 30мл води три рази на день за півгодини до прийому їжі.
Такі настойки найбільш ефективні в період зростаючої місяця, на спадаючу - властивості можуть бути менш цілющі, а можливо, і шкідливі.
Якщо в фазу зростаючої місяця Ви відчуваєте шлункову біль, Вам терміново необхідно змінити своє харчування, спробуйте перейти на гречану кашу - біль зникне.
Для людей, які страждають гіпертонією
Рекомендується часто пити чай, бажано зелений. варення з журавлини, калини та агрусу володіють цілющими властивостями при гіпертонії. Відмова від кава обов`язковий.
людям з зниженим тиском
У періоди нападів рекомендується пити міцний чай або кава з шоколадом. Особливо погано почувають себе гіпотоніки в фазу молодика.
Неправильне харчування є причиною величезної кількості захворювань. Тому ніколи не переїдайте. обов`язково влаштовуйте розвантажувальні дні, намагайтеся менше їсти смаженого, жирного і копченого. Обмежте вживання кондитерських виробів, шоколаду і молока. вибирайте натуральні продукти, без ароматизаторів, барвників, консервантів і інших добавок. Намагайтеся не їсти після семи годині вечора.
