Що робити щоб ясна були здоровими
Відео: Як зробити зуби міцними і здоровими
Нам з дитинства говорять про те, як важливо дбати про зуби. В оповіданнях про те, як правильно харчуватися, чистити зуби, полоскати рот, дуже мало уваги приділяється турботі про яснах. Це дійсно серйозне упущення, адже здоров`я зубів безпосередньо пов`язано зі здоров`ям ясен.
Різні захворювання ясен можуть призвести до проблем із зубами, аж до їх втрати, тому кожен повинен знати, що робити щоб ясна були здоровими.
До збереженню здоров`я ясен більшість людей ставляться досить легковажно. Мало хто з нас не стикався з кровотечею ясен під час чищення зубів. Це вже досить тривожний симптом, не кажучи вже про кровоточивості ясен під час їжі. Подібні симптоми свідчать про наявність у вас (добре, якщо тільки в початковій стадії) запаленні ясен. Запалення ясен не супроводжується сильними болями або доставляють суттєві незручності проявами, тому рідко турбує людини настільки серйозно, наскільки на це заслуговує. Проте, захворювання ясен - проблема серйозна, тому якщо ми хочемо, щоб наші ясна були здоровими, потрібно знати про основні стадіях хвороби ясен і їх симптомах.
Відео: Вся правда про зуби!
Рання стадія хвороби ясен іменується гінгівіт. Виникає він, як правило, через неповноцінне догляду за порожниною рота. Гінгівіт супроводжується не тільки кровоточивістю ясен, але і їх набряком, почервонінням, а також неприємним запахом з рота. На наступній стадії - пародонтите - виникає більше неприємних відчуттів (свербіж, зубні відкладення), а найстрашніше - з`являються так звані зубодесневиє кишені, які поступово збільшуються і можуть привести до втрати зуба. При пародонтиті на уражених ділянках скупчується так багато хвороботворних мікробів, що, якщо запустити хворобу, може розвинутися серйозна інтоксикація.
Зверніть увагу: кровоточивість ясен спостерігається вже на самому ранньому етапі захворювання ясен - гінгівіт, так що вже це є досить серйозною причиною для звернення до лікаря. Можливо, якщо ви звернетеся до лікаря вчасно і застанете хворобу на ранній стадії, він пояснити вам, що зробити, щоб ясна були здоровими без серйозного лікарського втручання. Але навіть якщо втручання лікаря все-таки буде потрібно, набагато простіше буде вилікувати хворобу на ранній стадії. Пам`ятайте, що найнадійніше і з найменшими наслідками хвороба ясен виліковується, якщо пошкоджена тільки сама ясна. Якщо ж з прогресуванням запущеної хвороби запалення поширилося і на кістку, лікування буде проходити довше і складніше.
Пам`ятайте також, що неприємний запах з рота не завжди можна зняти зайвої чищенням зубів або жувальною гумкою, тому, що не завжди його причина - тільки, що з`їдена їжа.
Для профілактики гінгівіту і пародонтозу дуже важлива і така процедура, як регулярне видалення зубного каменю (відкладень залишків їжі, відмерлих клітин, бактерій), який є однією з причин захворювання ясен. На жаль, це поки не увійшло у нас в звичку, подібно лікуванню карієсу, але варто все ж згадувати про це під час регулярних (бажано, раз на півроку, якщо вас нічого не турбує) візитів до стоматолога.
Ще одним, мабуть, самим грізним захворюванням ясен є пародонтозу. Це захворювання не запальне, а дистрофічні, супроводжуване осіданням ясна і оголенням шийки зуба, появою реакції на холодне і гаряче. Пародонтоз не супроводжується кровотечею, але має цілий ряд хворобливих проявів: свербіж, ниючі болі. Запущений пародонтоз тягне за собою атрофію ясна і втрату зуба. Раніше пародонтоз вважався хворобою людей похилого віку, але сьогодні значно помолодшав. Лікування пародонтозу набагато складніше, ніж запальних захворювань ясен, але сьогодні шляхом масажу ясен домагаються часткового відновлення ясна.
Як бачите, сам по собі процес лікування запущеного захворювання ясен може зайняти багато часу і сил і зажадати від вас серйозних фінансових витрат на лікування, а з огляду на, що захворювання ясен майже завжди тягнуть за собою проблеми з зубами, стає зрозуміло, що ясна потребують не меншої догляду ніж зуби. Не забувайте універсальна порада: кращий метод лікування - профілактика. Дотримуючись кілька нехитрих правил, ви зможете максимально захистити себе від хвороби ясен.
Проводячи звичну чистку зубів вранці і ввечері, не забувайте чистити зуби не тільки з зовнішньої, але і з внутрішньої сторони. Крім того, помасажуйте зубною щіткою ясна - це сприяє поліпшенню альвеолярного кровотоку і є одним з кращих засобів профілактики пародонту.
Не відмахується від таких «дрібниць» як кровоточивість ясен, неприємний запах з рота. Пам`ятайте, що це - симптоми хвороби, а значить - привід для візиту до стоматолога.
- Не забувайте про видалення зубного каменю.
- Відмовтеся від шкідливих звичок, в першу чергу, куріння.
Пам`ятайте: насправді, мало хто сьогодні може похвалитися, що його ясна все життя були здорові і залишаються такими донині. Погана екологія, шкідливі звички, порушений режим харчування, відсутність повинно уваги до свого здоров`я - все це негативно позначається на нашому організмі. А в питаннях, що стосуються здоров`я немає дрібниць. Турбота про те, щоб ясна були здоровими, допоможе вам не тільки зберегти здоров`я зубів, але і уникнути таких серйозних наслідків, як зараження, інтоксикація. Сподіваємося, що наведені тут поради допоможуть вам попередити захворювання ясен, а в разі необхідності - вчасно почати їх лікування.
