Трава мокриця: корисні властивості та протипоказання
Бур`ян під назвою «мокриця» добре знайомий всім городникам. Не шкодуючи сил вони борються з всюдисущим рослиною на своїй ділянці.
Однак, не всі з них знають, що у вигляді непримітної сорной травички викидають даний зелене скарб. Адже мокриця - це і домашній доктор, і косметолог, і незамінний інгредієнт смачних вітамінних страв.
- Чим вона корисна
- Правила заготівлі
- Побічні ефекти і протипоказання
- Застосування в народній медицині
- Застосування в косметології
- лікувальні дієти
Чим вона корисна
Мокриця росте практично у всіх регіонах Росії.
Улюблені місця її зростання: городи, сади, сирі лісові галявини і купи сміття.
Дізнатися травичку можна по яйцевидною загостреним листочків і дрібним білим квіткам в формі зірочки, за які ботаніки прозвали цю рослину зірочник середній.
Мокрицею ж траву називають за її дивовижну здатність навіть в суху погоду завжди залишатися вологою і соковитою.
Більш досвідчені дачники не вважають мокрицю бур`яном і не поспішають від неї позбавлятися. Вони використовують її як прекрасну природну мульчу, здатну захистити землю від пересихання.
Грунт під травичкою завжди залишається вологою. Мокриця є ще і точним метеорологом. Якщо до 9 години ранку квіточки рослини залишаються закритими, то значить, скоро бути дощу.
Бур`янисту травичку люблять свійські птахи. Недарма в народі її називають канарково травою і пташиним салатом. З великим задоволенням регулярно поїдаючи мокрицю, кури прекрасно себе почувають, у них підвищується несучість.
З деяких пір цією рослиною зацікавилися народні цілителі, а потім і вчені, що відкрили в ньому джерело корисних речовин, благотворно впливають на людський організм.
Мокриця містить в собі:
- вітаміни C, E і K,
- каротин,
- органічні кислоти,
- алкалоїди,
- дубильні речовини,
- солі калію,
- сапоніни,
- флавоноїди,
- фітонциди,
- ліпіди,
- ефірні масла.
Звездчатка багата цінними мінералами: цинком, залізом, бором, міддю, магнієм, кобальтом.
Мокриця в повній мірі володіє:
знеболюючим,- протизапальну,
- заспокійливим,
- відхаркувальну,
- кровоспинну,
- жовчогінну дію.
Завдяки багатому складу рослина поповнює запаси організму відсутніми вітамінами і мікроелементами і допомагає в лікуванні багатьох недуг. Чудо-трава:
- підвищує імунітет і виявляє загальнозміцнюючу дію;
- сприяє одужанню при застуді, бронхіті, пневмонії та інших легеневих захворюваннях;
- позбавляє від болю при ударах, вивихах, розтягу зв`язок, ревматизмі, артриті та інших хворобах суглобів;
- надає заспокійливу (мокриця входить до складу заспокійливих зборів трав) І зміцнює дію на нервову систему;
- корисна при недокрів`ї і загальному занепаді сил;
- благотворно діє на серце, покращує його працездатність, знімає серцеві болі;
- допомагає при захворюваннях нирок (симптоми і лікування пієлонефриту у жінок), Печінки, щитовидної залози, хворобах очей;
- усуває спазми і болі в шлунку, допомагає при метеоризмі, запорах і геморої;
- активізує вироблення гемоглобіну;
- сприяє загоєнню гнійних і довго не загоюються ран;
- лікує гнійничкові ураження шкіри, виразки, екземи;
- допомагає в лікуванні мастопатії, стимулює лактацію у годуючих мам;
- застосовується в лікуванні енурезу у дітей;
- очищає і оздоровлює шкіру, бореться з вугрові висипання.
Правила заготівлі
Для лікування і вживання в їжу використовується вся надземна частина звездчатки: стебло, листя і квітки. Найбільше корисних речовин міститься, безумовно, у свіжій траві.
Її можна зрізати і, помивши, відразу застосовувати в кулінарії або виготовленні цілющих зілля. У холодну пору року використовується висушена мокриця.
У сухому вигляді вона теж корисна. Ще травичку можна заморожувати. Заготовляти сировину мокриці найкраще в травні, коли вона особливо соковита і м`яка.
Потрібно висмикнути рослина разом з корінцями з землі, обтрусити його і розкласти на аркуші паперу в тіні під навісом, не забуваючи час від часу ворушити.
Бажано, щоб місце, де сушиться звездчатка, добре провітрювати. Зберігати висушену траву слід в тканинному або паперовому мішечку. Термін придатності цілющої трави - близько 9 місяців.
Побічні ефекти і протипоказання
У диво-трави є один-єдиний недолік - вона знижує артеріальний тиск, тому протипоказана гіпотонікам.
Не варто лікуватися рослиною і при індивідуальній непереносимості. Більше у мокриці, будь-яких протипоказань немає. Її можна вживати і дорослим і дітям.
Не варто плутати звездчатку середню (мокрицю) з іншими її родичами:
- зірочник ланцетовидной,
- зірочник лісовий,
- зірочник злакової.
Застосування в народній медицині
Для лікування недуг з мокриці готують відвари, настої і сік.
Зілля можна приймати всередину і використовувати зовнішньо як примочок, компресів і ванн. Цілющих рецептів з мокрицею дуже багато.
Ось тільки деякі з них:
- Заспокійливий відвар.
Пару ст ложок трави заварити окропом (200 мл), 10 хвилин кип`ятити і через 30-35 хвилин профільтрувати.
Приймати відвар по чверті склянки перед їдою до трьох разів на дню. - Загальнозміцнюючий настій. Заварити ст ложку трави окропом (200 мл) і настоювати 5 хвилин.
Пити як чаю по 100 мл не менше 3 разів на день. - При помутнінні рогівки. 2 ст ложки листочків і стебел трави залити 400 мл окропу і не менше години наполягати.
Закапувати засіб по 1-2 крапельки в око чотири рази в день. - Сік мокриці при загальній слабкості і відсутності апетиту.
Пропустити зелень мокриці через блендер і вичавити з неї сік.
Пити по ч ложечці з медом тричі або чотири рази на добу. - Від набряків і болів в суглобах.
Прикладати до хворих місць примочки з соком рослини до 4 разів на добу. - Засіб від радикуліту.
Наповнити трилітрову банку свіжої мокрицею, налити в неї півлітра горілки і долити окропу до повного об`єму.
Наполягати зілля три тижні, після настій профільтрувати.
Приймати засіб перед обідом (раз на добу).
Курс лікування - 3 тижні. - При запамороченнях, слабкості і недокрів`ї.
Близько 25 хвилин наполягати залиту окропом 1 ст ложку мокриці, після чого профільтрувати.
Лікуватися, приймаючи по 50 мл настою 4 рази на день натщесерце до їжі. - Лікування розтягнень і ударів.
Дрібно посікти свіжу траву і на 2 години накласти на хворе місце, накривши поверх пов`язкою. - При запалених суглобах і болях у хребті.
Лляної мішечок з сухою травою прив`язати до хворого місця на весь день.
Також можна прикладати свіжу мокрицю, потиснувши її в руках. - Позбавлення від болю в шлунку або кишечнику.
Ст ложку звездчатки 14 днів наполягати в 300 мл очищеної води в затемненому місці.
Зілля приймати натщесерце до їжі, розводячи 20 крапель настою склянкою води. - При хворобах серця і гіпертонії.
Півтори ст ложки свіжих листочків мокриці запарити окропом (300 мл) і годину наполягати.
Профільтрований настій пити по 100 мл до 5 разів на день перед трапезою. - Для підвищення лактації.
Мамі, що годує для додавання молока корисно вживати суміш з рівних частин соку мокриці і меду.
Засіб приймати по ч ложечці тричі на день за 25-30 хвилин до трапези. 
Ванни при алергічної висипки, дрібних виразках і фурункулах.
400 мл трави залити 3 літрами води, закип`ятити, після чого наполягати пару годин, а потім додавати в ванну перед її прийняттям.- Примочки при шкірних хворобах, запалених і гнійних ранах.
10 ст ложок подрібненої мокриці залити гарячою водою (200 мл) з температурою не менше 80 ° C і варити 7 хвилин.
Через 4 години концентрований настій профільтрувати і застосовувати в якості примочок.
Також його можна застосовувати для заспокійливих шкіру ванн.
Застосування в косметології
Дивовижне рослина ефективно і в догляді за шкірою. Маски, компреси і ванни з зірочник очищають, зволожують, омолоджують і оздоровлюють.
Шкіра після таких процедур стає ніжною і бархатистою.
Рецепти з використанням мокриці в косметичних цілях прості у виконанні і користуються великою популярністю у жінок:
- Ванни з мокрицею.
Півлітра дрібно нарізаної трави запарити літром окропу, накрити зверху кришкою, залишити настоюватися на 20-25 хвилин.
Після вилити настій в наповнену водою ванну і приймати її близько 20 хвилин. - Позбавлення від мозолів, натоптишів і тріщин на ногах.
Нарвати мокриці, покласти її в взуття і так ходити весь день.
Увечері вимити ноги, змастити їх живильним кремом і надіти на ніч бавовняні шкарпетки.
Для більшого ефекту таку лікувальну процедуру можна проводити 3-4 рази в тиждень. - Омолоджуюча маска.
Змішати ст ложку дрібно нарізаних листочків свіжої мокриці і по ч ложечці вершків і меду.
Тримати на обличчі склад чверть години, а після змити теплою водичкою. - Компрес при в`янучої шкірі.
Змочену у відварі трави м`яку тканину накласти на шкіру обличчя і покласти поверх неї сухий рушник.
Через 20 хвилин компрес зняти і вмитися. - Позбавлення від вугрової висипки.
Справитися з вугрові висипання на шкірі допомагають щоденні вмивання відваром мокриці.
лікувальні дієти
Чудо-трава здавна застосовується в кулінарії як джерело вітамінів і мікроелементів, і допомагає позбутися від весняного авітамінозу.
Її використовують в вітамінних салатах, вегетаріанському борщі (Ботвін), напоях і навіть в якості начинки для пиріжків.
Збирати траву для приготування страв, бажано, до початку цвітіння, поки вона м`яка, ніжна і соковита.
Кілька корисних рецептів з мокрицею:
- Вітамінний напій.
250 г свіжої мокриці і 50 г тертого хрону залити 2 літрами холодної кип`яченої води і настоювати 4 години.
Далі процідити і додати за смаком мед. - Тонізуючий коктейль.
Жменя мокриці, пару невеликих яблук, 2 очищених мандарина і 400 мл води прокрутити в блендері і розлити по склянках. - Вітамінний салат № 1.
Дрібно порізати звездчатку, натерти моркву і розтерти зубчик часнику.
Компоненти страви змішати і злегка посолити, заправивши оливковою олією або сметаною. - Вітамінний салат № 2.
Подрібнити узяті по 100 г мокрицю і свіжу бадилля буряка, парочку варених яєць, червону цибулину, по невеликому пучку петрушки, пір`я зеленої цибулі і кропу.
Компоненти змішати, трохи посолити і полити сметаною. - Вітамінний салат №3.
Свіжу зелень мокриці, варене яйце і пір`я зеленої цибулі порізати, перемішати і, полив сметаною, посолити.
Не поспішайте позбуватися від мокриці на своєму городі! Ця малопомітна травичка не раз послужить вам добру службу.
У пропонованому відеоролику травники стверджують, що мокриця схоже женьшеню і не поступається йому по цілющим властивостям.
