Народні засоби для лікування набряків ніг
Дуже часто набряки нижніх кінцівок з`являються від втоми ніг, при роботі стоячи. Набряклість ніг в області щиколоток сигналізує про надмірну вагу, на гомілках - про варикозному розширенні вен або про погану роботу сечовидільної системи. Народні засоби для лікування набряків ніг дуже ефективні і доступні, їх можна застосовувати щодня, в домашніх умовах.
Перш за все, при появі стійких набряків потрібно переконатися, що у людини немає серйозних захворювань нирок, серця, печінки, судин. Для цього потрібно пройти профілактичне обстеження у свого лікуючого лікаря.
Для запобігання функціональних набряків потрібно змінити свій режим роботи - менший час проводити на ногах, не носити взуття на високих підборах, відмовитися від панчіх з тугими резинками. Відпочивати краще лежачи, і подушку класти під гомілки.
При появі набряків, не пов`язаних з серйозними захворюваннями, потрібно переглянути свій щоденний раціон - можливо, поява набряків пов`язано з надмірним вживанням в їжу солі, рідини, гострої їжі, солодких продуктів.
Перед лікуванням набряків за допомогою народних засобів потрібно почистити і промити кишечник, який також може викликати набряки нижніх кінцівок, якщо забитий каловими каменями і слизом. Для очищення кишечника потрібно взяти білу редьку, бульба на 400 г або 2 бульби по 200 г. Добре промити за допомогою щіточки від залишків землі, порізати на шматочки, залити 1 л холодної води. Додати 1 ч.л. солі, довести до кипіння і варити 10 хвилин, після чого остудити. Пити відвар протягом дня, як просте питво.
Народні засоби для лікування набряків ніг
1. Підігріти 10 л води, покласти у відро з водою 1 ст.л. соди, 1 ч.л. настоянки йоду і склянку солі. Помістити ноги в розчин, тримати півгодини. Щодня або через день при набряках потрібно виконувати цю процедуру, кількість сеансів - 10.
2. 1 ст.л. дрібно нарізаних коренів петрушки потрібно залити 1/2 л окропу. Наполягати краще в термосі, 1 ніч. Процідити, пити засіб по 1 ст.л., розподіливши всю кількість настою на день.
3. По 1 ст.л. сухих плодів і квіток глоду потрібно заварити 1/2 л окропу, настояти 30 хвилин - 1 година. Пити по 1/3 склянки 3 рази на день, між прийомами їжі.
4. Натерти свіжу картоплю на дрібній тертці. Покласти кашку на щиколотки, затягнути харчовою плівкою і закріпити бавовняної пов`язкою. Тримати компреси потрібно днем - 2 години, потім можна замінити на нові, або протягом всієї ночі.
5. Полотняні мішки або наволочки наповнити свіжими березовими листям. Помістити ноги в мішки, обкласти ноги до колін листям так, щоб всю поверхню гомілки покривав шар з листя мінімум 2 см. Тримати ноги в мішках години 3-4, до цього часу ноги почнуть інтенсивно потіти. Далі можна продовжити процедуру, замінивши листя в мішках на свіжі. Зазвичай набряки спадають після декількох процедур.
6. Листя живого дерева (каланхое) перемолоти в кашку, наповнити їй половину скляної банки. Долити до верху банки горілки, поставити в темне місце і настоювати 2 тижні. Щодня перед сном розтирати цією настоянкою набрякають щиколотки, даючи просохнути на повітрі.
7. По 1 ст.л. листя брусниці і мучниці заварити склянкою окропу. Поставити посуд на водяну баню і томити протягом півгодини під кришкою. Охолодити, процідити. Довести настій холодною кип`яченою водою до обсягу склянки. Пити настій потрібно по 1/3 склянки тричі на день.
8. Зробити сухий збір. Взяти по 2 ст.л. кореневищ аїру, м`яти перцевої, квітів чорної бузини, 3 ст.л. липових квіток і 1 ст.л. листя кропиви. Збір добре перемішати. 2 ст.л. збору засипати в 0,5 л окропу, відразу зняти з вогню, закрити кришкою і залишити на 1 годину. Процідити, приймати по 1/2 склянки двічі на день, запиваючи настоєм їжу.
9. 2 ст.л. лляного насіння залити гарячою водою в обсязі 1 л. Варити 10 хвилин, після чого посуд накрити кришкою і залишити на 1 годину. Відвар можна розбавити фруктовим соком. Пити напій гарячим, через кожні 2 години, по 1/2 склянки до 8 разів на день. Лікуватися таким способом потрібно щодня протягом двох тижнів.
10. Петрушку, рослина разом з листям і корінням, добре промити, прокрутити на м`ясорубці. Стакан кашки перекласти в скляну банку і залити 1/2 л окропу. Поставити банку в тепле місце, настоювати протягом 9 годин. Вичавити сік з 1 лимона, додати в проціджений настій петрушки. Пити засіб по 1/3 склянки протягом трьох днів.
11. У двох літрах холодної води розчинити півсклянки куховарської або морської солі. Намочити в розчині полотняну товсту серветку або рушник, і докласти її до поперекової області. Процедуру краще робити перед сном, ввечері, щодня. Курс - 10 днів.
12. Жменю свіжої трави польового конюшини добре промити, нарізати, залити 1 л води, довести до кипіння і варити 3 хвилини. Накрити кришкою, настоювати 1 годину. Пити відвар по 1/4 склянки 3 рази на день.
13. Перед сном змастити шкіру на кісточках оливковою олією, потім посипати їх сумішшю солі і соди 1: 1. Забинтувати (не надто туго) щиколотки полотняним бинтом на всю ніч.
14. Оберемок мокриці заварити в тазі 4-5 л окропу. Почекати, поки охолоне до температури, яку шкіра може терпіти, і опустити в таз ноги. Тримати їх в розчині до повного охолодження розчину. Такі ножні ванни виконувати потрібно щодня.
15. 2 середні цибулини потрібно перетерти в кашку, засипати 1/2 склянки цукру. Залишити суміш на ніч, а вранці треба вичавити з кашки сік. Засіб потрібно приймати щоранку, відразу ж після пробудження, по 2 ст.л.
16. 2 ст.л. насіння петрушки залити 1/2 склянки окропу. Накрити, укутати щільно і наполягати половину доби. Пити засіб 4 рази на день, за півгодини до їди по 1 ст.л.
Народні засоби для лікування набряків ніг допоможуть вивести з організму зайву рідину і впоратися з набряками. При дуже сильних набряках, що не проходять навіть в результаті виконання регулярних процедур, необхідно звернутися до лікаря, щоб пройти профілактичне обстеження організму на виявлення прихованих захворювань.
