Використання піску в лікувальних цілях
Використання піску в лікувальних цілях або псаммотерапія, має давню історію. У стародавні часи, багато племена захищали себе від злих духів за допомогою спеціальних малюнків на піску, роблячи захисні кола. Лікування за допомогою піску, першими, почали лікарі Стародавнього Єгипту. Клинописні документи, що дійшли до наших часів, свідчать про те, що лікування піском значилося в цілющому списку. Медицина тих років офіційно визнавала псаммотерапію. В основному, з лікувальною метою, пісок використовували для лікування хворих суглобів, різної невралгії і набряках. Лікування піском дійшло і до наших часів. Сьогодні з успіхом лікують захворювання суглобів, опорно-рухового апарату, невралгію, хворі м`язи, ослаблені нирки за допомогою пісочних ванн. Пісок використовують і для лікування захворювань в гінекології, при проблемах з периферичної нервової системою. Лікування піском підсилює крово- і лімфообіг, потовиділення і сприяє схудненню. Лікувальний ефект досягається за допомогою масажу піском шкіри і підшкірної тканини.
Відео: Алое, застосування
Для того щоб пройти лікування піском, необов`язково їхати до спеціалізованих санаторіїв, його можна пройти і самостійно. Робити це найкраще на пляжі, бажано, щоб пісок був морський і добре прогрітий. Для цього потрібно просто лягти на пісок, насипати його на ноги і нижню частину тулуба, пісок обов`язково повинен бути теплим і полежати так від 10 до 30 хвилин. Головне, стежити за своїм самопочуттям. Товщина піску в лікувальних цілях, не повинна перевищувати 5-6 см. На животі шар піску повинен бути менше, тобто 1-2 см. Область серця, в обов`язковому порядку, повинна бути відкритою, піском його засипати не потрібно. При самолікуванні головне не нашкодити і виконувати кілька простих правил, щоб отримати максимальну вигоду від лікування. Ні в якому разі не потрібно закопуватися в пісок на великі відстані. Нижні шари піску можуть бути холодними і вологими і замість необхідного лікування можна нашкодити своєму організму, не тільки не отримати очікуваний результат, але ще і застудитися. Голова, під час лікування піском, обов`язково повинна бути в тіні, під неї обов`язково потрібно покласти рушник, а на лоб - змочену в холодній воді серветку або носову хустку. Таким чином, під час лікування можна уникнути сонячного і теплового удару.
Якщо у людини спостерігаються протипоказання до використання лікування піском, а воно вкрай необхідно, можна використовувати пісочний грілки. У звичайну гумову грілку або в порожню пластикову пляшку, набирають теплий пісок і прикладають до хворого місця: суглобу або коліну. Якщо немає можливості поїхати лікуватися на море, то беруть звичайний пісок, нагрівають його на сковорідці, пересипають в полотняний мішечок і прикладають до хворих місць.
Крім позитивних моментів використання піску в лікувальних цілях, існують також і негативні, тобто коли пісок категорично не можна застосовувати для лікування тих чи інших захворювань. Пісочні процедури можуть нашкодити людям з хворобами серця, атеросклерозом, епілепсією, інфекційними захворюваннями, різними пухлинами, а також в період загострення хронічних захворювань. Навіть існує цілий список захворювань, при яких лікування піском заборонено. Тому, перш ніж приступити до такого лікування, в обов`язковому порядку, необхідно проконсультуватися з лікарем.
Крім псаммотерапіі, в медицині, існує поняття танатотерапія. При танатотерапія хворого закопують в пісок повністю, тобто з головою. Перебуваючи повністю в піску, людина дихає через соломинку. До такого методу лікування найчастіше приходять психологи і психотерапевти. У момент повного занурення в пісок, у людини зашкалює рівень адреналіну в крові, саме цього і домагаються лікарі, страх смерті підвищує психічні ресурси людини і він справляється зі стресом, який до цього пережив.
Лікування піском показано і людям, з порушеною психікою. Про це згадується ще древніми вченими. І діти, і дорослі можуть годинами возитися в піску, будувати з нього піщані замки, загадкові фігури або просто дивитися на нього, як пісок струмує між пальцями. Пісок здатний прийняти будь-яку форму або ж розсипатися в одну мить. Всі ці властивості дають простір для фантазії і творчості і використовуються лікарями в терапевтичних цілях. Спостереження багатьох поколінь лікарів доводять, що гра в пісок благотворно впливає на емоційний стан як дітей, так і дорослих. Пісок поглинає негативну енергію, очищає енергетику і ауру людини, стабілізує його емоційний стан.
Пораючись, в пісочниці з піском, людина навіть не підозрює, що в цей час він вчиться вирішувати свої проблеми самостійно, звільняється від страхів, комплексів, відчуття страху і паніки змінюється на почуття визначеності і впевненості в собі. У багатьох випадках, гра з піском виступає як метод корекції при лікуванні захворювань невротичного характеру, а в деяких, навіть як допоміжний засіб для зниження емоційної напруги.
Мета пісочної терапії полягає в тому, щоб не міняти і переробляти людини. А допомогти йому досягти гармонії і навчитися бути самим собою.
