Шкіра обличчя і тіла при схудненні
Відео: Як підтягнути шкіру після схуднення? Куди поділася моя шкіра після схуднення на 55 кг?
Одна з основних проблем пампушок - прагнення схуднути за всяку ціну, головне - швидко, поки не вичерпався запал. Постійно вести здоровий спосіб життя готові далеко не всі, тому для зниження ваги вибираються будь-які експрес-дієти або звичний раціон просто урізається до крайності.
Однак непродумане, незбалансоване харчування частіше шкодить, ніж допомагає. У кращому випадку низькокалорійне меню дозволить скинути 2-3 кг (які потім неодмінно повернуться на колишні місця). У гіршому, особливо якщо експеримент над собою затягнувся, починає страждати зовнішність. Поговоримо на таку тему як шкіра обличчя і тіла при схудненні!
У числі перших на недолік в раціоні вітамінів і мінералів реагують губи. Чи помічали, як вони, начебто ні з того ні з сього, раптом починають сохнути, тріскатися і лущитися? А вже якщо на дворі холодна зима або спекотне літо, проблеми поглиблюються багаторазово. Але це поправимо.
Відео: Догляд за обличчям. Догляд за шкірою при схудненні. Схуднення мами і доньки
Щоб повернути уст доглянутий вигляд, перш за все доведеться переглянути меню, додавши туди побільше продуктів, що містять корисні для губ вітаміни А, Е, Р і групи В. До речі, привести в порядок потрібно не тільки раціон, але і питний режим: губи будуть досить зволоженими , тільки якщо ви не забуваєте випивати щодня 1,5-2 л чистої води. Коли фактори, що руйнують красу зсередини, усунуті, можна переходити до косметичних процедур.
Шкіра губ, так само як і шкіра в області навколо очей, позбавлена сальних залоз, а тому дуже чутлива і схильна до сухості. Звичайні засоби для особи тут використовувати небажано, краще вдатися до допомоги спеціальної косметики або народними рецептами. Відразу відзначимо, що звичайної помади або блиску для догляду за губами недостатньо. Зараз у багатьох з них крім фарбувального пігменту присутні і зволожуючі компоненти - поважають себе виробники не пропустили тренд на суміщення декоративної і уходовой косметики. Однак такі засоби хороші для «підтримки форми», а ось для того, щоб перетворити сухі лущаться губи в гладкі, потрібні радикальніші заходи.
Відео: Моє тіло після схуднення на 130 кг. Зайва шкіра після схуднення! (З архіву)
Як правило, в ролі «чарівної палички» для обличчя і тіла при схудненні виступають різноманітні бальзами і гігієнічні помади, які, до речі, можна наносити і під макіяж. Їх популярність цілком заслужена: що містяться в цих засобах ефірні і рослинні масла (жожоба, ши, оливкова, рицинова, обліпихова, мигдальне), бджолиний віск, вітаміни, протеїни, екстракти цілющих трав (ромашки, календули) і інші корисні компоненти дають можливість і підживити , і зволожити ніжну зону Різноманітний склад дозволяє взимку користуватися більш жирними сумішами, а влітку вибирати більш легкі (тільки обов`язково з сонцезахисним фактором SPF). До того ж маленькі баночки або пенали не займають багато місця, їх зручно завжди тримати під рукою.
Для того щоб ефект від застосування бальзамів для обличчя і тіла при схудненні був швидшим, один раз в тиждень-два можна використовувати скраб: він прибере з поверхні губ омертвілі частинки і полегшить поживним речовинам доступ до епідермісу. Тільки врахуйте: звичайний скраб не підходить для ніжної шкіри. Якщо ви не встигли купити спеціальний засіб, його з успіхом замінить звичайний мед. Нанесіть на губи трохи трохи зацукрувався меду (за бажанням в нього можна додати перемелені вівсяні пластівці) і ніжно помасажуйте. Аналогічний результат дає масаж губ, що виконується зубною щіткою. Кожен день 2-3 хвилини акуратно масажуйте зону м`якою щіткою, змоченою водою (маслом, медом, кремом - варіант можна підібрати за смаком). До речі, ця процедура для обличчя і тіла при схудненні не тільки відлущує зайві клітини, але і підсилює мікроциркуляцію крові.
