Ризик захворювання раку в організмі
Відео: Тулліо Сімончіні РАК грибкове захворювання, виліковний ПИЩЕВАЯ СОДА
Рак - це проблема віку. Чим старше жінка, тим вище ризик захворювання на рак молочної залози: в 20 років - це один випадок з 25000, в 80 років - один з 10. Незважаючи на цей факт, молодим представницям прекрасної статі також рекомендовано щорічне обстеження у мамолога, що включає пальпацію грудей і її ультразвукове обстеження (так як структура молочної залози досить щільна). Після 40 років необхідно регулярно робити мамографію (раз в 2 роки). Якщо при її проведенні будуть виявлені моменти, що вимагають більш детального розгляду, призначається ультразвукове обстеження грудей або МРТ (магнітно-резонансна томографія) як додаткові методики. При наявності хвороби у кого-то по материнській лінії краще пройти і генетичний тест (в будь-якому віці). Він з 80% ймовірністю визначить, наскільки великий ризик зустрітися з недугою протягом життя. Який ризик захворювання раку в організмі?
Відсутність пологів - доведений фактор ризику. Вигодовування грудьми знижує вірогідність захворювання - чим довше малюк харчується материнським молоком, тим краще як для здоров`я жінки, так і для малюка. Адже молочні залози після виконання основної, закладеною природою, функції стають менш вразливими до гормональних перебудов (на бюст впливає до 50 гормонів). А ось думка, нібито регулярний секс - дієва міра профілактики, набуло широкого поширення, але поки не підтверджено науково. Спорт і правильне харчування Фізична активність - прекрасна профілактика недуги. Оптимальна кількість тренувань в тиждень - 2-3. А ось чим саме ви будете займатися (бігом, плаванням, фітнесом або пілатесом), значення не має. Є думка, нібито слід уникати занять, травмуючих груди, але воно не доведено вченими.
ВООЗ, з метою запобігання хвороби, рекомендує щодня вживати 4-5 невеликих порцій овочів і фруктів, не важливо яких, адже у всіх дарах містяться вітаміни і мінерали, необхідні для нормального функціонування організму (що не дозволяє утворюватися злоякісним клітинам). Також слід уникати жирної їжі та алкоголю (правда, в помірних кількостях він корисний для серцево-судинної системи). Є дослідження, що підтверджують захисну дію вітаміну D, - він ефективний саме проти пухлин молочної залози. Вітамін D виробляється в організмі під впливом ультрафіолету - достатньо 15-20 хвилин в день перебувати під прямими сонячними променями. Другий спосіб його заповнення - їжа (риба і морепродукти, яєчний жовток, яловича печінка) і вітамінні комплекси. Крім того, цей помічник уповільнює поширення вже виявлених ракових клітин. Жінки, у яких достатній рівень вітаміну D в організмі, мають більше шансів на одужання.
Відео: Рак прямої кишки перші симптоми
Якщо правильно харчуватися, знаходити в розкладі час на актив, не мати серйозних розладів зі здоров`ям і несприятливої в цьому плані спадковості, зайві кілограми навряд чи з`являться. Але варто бути напоготові: жирова тканина виробляє естрогени, а це - винуватці «порушень» в клітинах (особливо з віком). Згідно з деякими дослідженнями, у жінок, які страждають на ожиріння, ризик познайомитися з діагнозом «рак молочної залози» вище на 60%. На похід до дантиста ми наважуємося, коли робимо перевірку на карієс. Але на другому місці серед всіх стоматологічних хвороб - захворювання пародонту (комплексу тканин, що утримують зуб).
гінгівіт
Це запалення ясен. Воно може бути локалізованим або генералізованим. У першому випадку охоплює лише невелику частину ясен - в районі 1-2 зубів. Може виникнути через травми (при уколі зубочисткою, нависання краю пломби, коронки). Більш підступний генералізований гінгівіт, що поширюється на ясна в області всіх зубів. Найчастіше його винуватець зубний наліт - безбарвна липка плівка, що утворюється на зубах. По суті, це - колонія бактерій, що виділяють токсини. Природа подбала про їх нейтралізації - бактерицидними властивостями володіє слина. Але якщо наліт вчасно не видаляти, він перетворюється на зубний камінь. Очищувач-слина не в силах пробитися крізь цю «брилу». Під зубним каменем бактерії себе почувають особливо добре - і гінгівіт тільки посилюється. Кровоточивість, набряклість і болючість ясен. Якщо запалення запустити, воно може поширитися вглиб інших тканин і привести до пародонтиту. На щастя, при своєчасному зверненні до стоматолога гінгівіт повністю виліковний з відновленням всіх функцій пародонту.
пародонтит
Відео: Рак матки перші симптоми
Це запалення, яке охоплює не тільки ясна, але і інші тканини пародонту. Відмінна риса цієї хвороби - руйнування кісткової тканини лунки (місця, де знаходиться зуб). Кровоточивість, набряклість, болючість ясен. Часто утворюються пародонтальні (зубодесневиє) кишені, заповнюються нальотом. З них можливе виділення гною. Також симптоми пародонтиту - оголення шийок зубів (зуби немов подовжуються), неприємний запах з рота. Всі ознаки пародонтиту малоестетичні. Але найголовніше - високий ризик втратити зуби, причому не тільки хворі, а й їх здорових «сусідів». Крім того, при запаленні небезпечні речовини проникають в клітини інших органів і можуть спровокувати загострення хронічних хвороб (наприклад, пієлонефриту, погіршення стану при цукровому діабеті). Пародонтит може призвести до передчасних пологів і інших ускладнень вагітності. Повністю вилікувати пародонтит медицина поки не в силах. Можна домогтися ремісії - захворювання не буде прогресувати тривалий час. Але якщо знехтувати правилами щоденного догляду, хвороба здатна загостритися знову. Важливо - регулярно очищати зубний наліт, користуватися засобами гігієни, що дозволяють контролювати розмноження бактерій.
