Як вилікувати синдром сухого ока?
Синдромом сухого ока називають захворювання, що виникає при зменшенні слізної рідини. Завдяки їй на очної поверхні виникає спеціальна плівка з сліз, що забезпечує захист і живлення ока, а також сприяє чіткості зору.
Змінюється стан рогівка, внаслідок чого ви починаєте відчувати дискомфорт під час звичайних навантажень на очі.
причини розвитку
- Неправильна робота слізних залоз;
- Тривале перебування біля телевізора і комп`ютера;
- Очні травми;
- Шкідливий вплив ззовні (дим, вихлопи, робота кондиціонера і т. П.);
- Порушення процесу харчування рогівки;
- Незбалансоване харчування;
- Нестача вітамінів;
- Косметика поганої якості;
- Параліч лицьових нервів;
- Офтальмологічні операції;
- Вікові зміни організму;
- Неправильно підібрані контактні лінзи;
- Неконтрольоване вживання ліків (антидепресантів, препаратів проти мігрені, контрацептивів).
Через дії цих факторів цілісність слізної пленочки порушується, з`являються «тріщини» і сухі зони, з якими сам очей впоратися вже не може, навіть якщо ви добре прогавив.
Приклади синдрому ви можете побачити нижче
симптоми
В першу чергу з`являються такі неприємні відчуття в очах, як різь, печіння. Може здаватися, що в око потрапив пісок або якийсь чужорідний предмет.
На слізної плівці утворюються невеликі скупчення слизу, бульбашки повітря, епітеліальні ниточки і інші засмічення.
Більш поширене явище при синдромі сухого ока - відсутність потовщення слізної пленочки нижньої повіки (менісків). На його місці виявляється набрякла сполучна оболонка (кон`юнктива).
Також з ока може виділятися рідина, що нагадує слизові ниточки, що не тільки не естетично, а й посилює дискомфорт.
У тих, хто страждає синдромом сухого ока, може розвинутися світлобоязнь, а якість зору буде нестабільним протягом дня, а надвечір гострота зору буде істотно знижуватися.
Лікування синдрому сухого ока
Щоб полегшити симптоми і вилікувати синдром, існує кілька найбільш поширених методів і засобів.
Очні краплі, що імітують природну сльозу людини ( «сістейн», «Оксіал»), і краплі, що сприяють нормалізації сльозовиділення.
З їх допомогою вилікувати синдром не вийде, але можна значно полегшити протікання захворювання, якщо правильно підібрати препарат.
Купуючи краплі в аптеці, зверніть увагу на їх склад: відсутність консервантів сигналізує про те, що засіб можна придбати, так як деякі речовини можуть лише посилити неприємні відчуття.
А препарати для швидкого зняття почервоніння очей застосовувати і зовсім не випливає. Вони сприяють звуженню судин, що може тільки погіршити перебіг хвороби.
Якщо описані вище способи не допомагають, то лікар може порадити оперативне втручання.
У цьому випадку за допомогою спеціальної коллагеновой (рідше силіконової) пробочки слізний канал закриють, щоб достатня кількість рідини не випливало через нього.
У перший раз ставлять саморассасивающіеся згодом перешкоду. Якщо такий метод виявляється дуже ефективним, то на зміну тимчасової пробці може прийти постійна.
У середовищі лікарів операцію називають «обтурація слізної залози». Поряд з описаними способами необхідно дещо змінити свій спосіб життя, а саме:
- Пити значно більше рідини (близько двох літрів);
- Періодично робити хоча б невеликі перерви в роботі (або перегляді телевізора);
- Виконувати вправи для очей (дивитися по черзі на близький і віддалений предмет, виконувати обертання очима, а також часто моргати);
- Також потрібно постаратися мінімізувати вплив факторів висихання (не стійте на вітрі, уникайте задушливих і задимлених приміщень).
профілактика
- Використовуйте сонцезахисні окуляри при сильному вітрі або яскравому сонці;
- Бережіть очі від можливих травм (особливо при заняттях спортом);
- Робіть перерви, поки працюєте (більшою мірою це стосується роботи на ноутбуках і комп`ютерах) і давайте очам відпочинок.
