Дзвін у вухах: як полегшити, з чого почати?
Шум і дзвін у вухах виникають у внутрішньому вусі або слуховий області мозку, через що нам іноді чуються безперервні свистячі звуки. Треба розуміти, що кожна історія дзвону у вухах відрізняється, тому не потрібно засновувати свій діагноз, а вже тим більше лікування на підставі того, що ось сусідка змогла позбутися від дзвону у вухах за допомогою ..." - Ви повинні чітко розуміти, що постійний шум і дзвін у вусі можуть бути ознаками дуже серйозного медичного умови. Звичайно, дзвін і шум у вухах буває наслідком занадто гучного прослуховування музики і впливу гучної обстановки на роботі, але серед причин - інфекції вуха, вушна сірка, гіпертонія і багато-багато іншого.
Деякі причини дзвону у вухах викликані такими станами, як психологічний шок, висока напруга, хірургія, судинні порушення, атеросклероз, проблеми з зубами. Медичні препарати (протизапальні препарати, деякі антидепресанти ...) також можуть викликати шум у вухах, який іноді свідчить про патологію. Ось чому рекомендується отримати точну медичну діагностику, перш ніж вступати в припущення і лікувати дзвін у вухах небажаними методами. Але при цьому, досить часто причина дзвону у вухах не буває знайдена, тому необхідно навчитися запобігати його.
Відганяє дзвін у вухах - зосередьтеся на хорошому харчуванні для циркуляції
Риба, часник, цибуля, оливкова олія, продукти, багаті цинком (устриці, теляча печінка ...) є кращими продуктами для покращення кровообігу. Рекомендується уникати уникнути надмірної кількості тваринного масла, жирного м`яса, перероблених продуктів, солі. Крім того, якщо вас турбує дзвін у вухах і голові, не варто зловживати алкоголем і тонізуючих напоїв, включаючи дуже міцний чорний чай і кава.
Релаксація і відсутність стресу проти постійного дзвону у вухах
Вивчіть техніки релаксації, дихання і позитивної візуалізації, тому що релаксаційна терапія є дуже цікавим видом самодопомоги, що допомагає лікувати сильний дзвін у вухах. Сьогодні не складно придбати відповідні відео курси або знайти тренера, який навчить вас розслаблятися фізично і психічно за допомогою спеціальних вправ, доступних в будь-якому віці.
З`явився дзвін у вухах? Гомеопатія допомагає керувати емоціями
Фосфор 9 CH, 5 гранул на ніч в разі гіперчутливості, підвищеної емоційності і гіперзбудливості із загостренням в сутінках. Гельземіум 9 CH, 5 гранул 2 рази в день коли у вас дзвін у вухах через страх, шоку, раптових емоцій. Арніка 15 CH, 5 гранул 2 рази на день якщо у вас шум і дзвін у вухах через психологічну травму або тяжкої втрати. Хінін (Chininum sulfuricum 9 CH), 5 гранул вранці і ввечері в коли у вас дзвін у вухах пов`язаний з болем і втомою.
Ефірні масла діють на циркуляцію
Якщо у вас легкий дзвін у вухах, зробіть масаж навколо використовуючи кілька крапель олії вічнозеленого кипариса масаж навколо вуха до поліпшення.
Рослини мають заспокійливий ефект
Часник, гінкго білоба і буркун, корисні для кровообігу. Можна приймати настоянку з цієї суміші, 40 крапель на склянку води, два рази на день. Глід, меліса, пасифлора, квіти апельсина, буде виконувати роль заспокійливого для нервозності, стресу. Приймайте настій після їжі.
Геммотерапія сприяє розслабленню
Відзначено користь геммотерапіі (лікування екстрактами частин рослин, які перебувають на ембріональній стадії розвитку) в боротьбі з дзвоном і шумом у вухах, так як її застосування покращує кровообіг, наприклад, бутони гінкго білоба регулюють мікроциркуляцію, горобина розм`якшує судини.
Інші ефективні терапевтичні підходи для лікування дзвону у вухах
Остеопатія. Якщо у вас не найкращий результат за підсумками рентгенографії шийного відділу хребта, то вам пряма дорога до остеопату, який можливо зможе прибрати у вас шум дзвін у вухах і голові. Чим раніше остеопат почне працювати з вами, тим швидше ви позбудетеся від своїх проблем. Щоб лікувати дзвін у вухах, рекомендується пройти не менше трьох сеансів краніальної остеопатії як правило з 15 денним інтервалом. Якщо остеопатія не принесла полегшення, ви повинні вибрати інший спосіб як лікувати дзвін у вусі.
Лікування зубів. Дзвін у вухах може виходити від дисбалансу в скронево-нижньощелепного суглоба (СНЩС) у зв`язку з невідповідними протезами і мостами, імплантатами, зубними коронками в неправильному положенні. В цьому випадку організуйте огляд у стоматолога, який, можливо, запропонує переробити коронки або мости.
Голковколювання. Сеанси акупунктури рекомендується в разі коли у вас дзвін у вухах, пов`язаний з емоціями, психологічною травмою або стресом. Бажано пройти два або три сеанси акупунктури.
Китайська медицина. Згідно з китайською медициною, шум у вухах відбувається через енергетичного колапсу нирок, печінки або селезінки. Деякі представники китайської медицини здатні виправити ці порушення.
Відмова від відповідальності: Інформація, представлена в цій статті про дзвін у вусі, призначена тільки для інформування читача. Вона не може бути заміною для консультації професійним медичним працівником.
