Шум у вухах: причини, лікування, народні засоби
Відео: Пройшла біль у вусі і шум у вухах за 5 хвилин
Люди похилого віку часто скаржаться на шум в вухах. Під шумом розуміють і дзвін, і скрип, і шурхіт. Гучність цих звуком може коливатися від ледве чутного до потужного звуку. Постійний, хай навіть і не дуже сильний шум, заважає людині працювати, ускладнює спілкування, порушує нормальний сон.
Викликає шум в голові найчастіше:
- Нервове перенапруження,
- Харчова алергія,
- Сірчані пробки в вушних раковинах,
- Реакція на ліки,
- Інфекції середнього вуха або травми,
- Порушення мозкового кровообігу,
- Анемія,
- Пошкодження вушного нерва,
- Хвороба Меньєра,
- діабет.
У літніх людей шум у вухах може привести до тимчасової втрати слуху, а іноді навіть і до глухоти.
Якщо у вас виникає шум у вухах, спочатку постарайтеся самі визначити, на скільки цей симптом серйозний. Для цього дайте відповідь на кілька питань.
Відео: Шум у вухах
1. Чи буває у вас сильний біль у вухах, в області чола або над вилицями, сильний головний біль і раптова втрата слуху?
Якщо відповіддю на питання буде "так", то негайно зверніться до лікаря, він поставить точний діагноз.
Відео: Лікування шуму у вухах народними засобами
2. Чи приймаєте ви останнім часом аспірин або інші препарати, що містять солі саліцилової кислоти, які призначають при артриті? Супроводжується дзвін у вухах, нудотою, прискореним диханням, галюцинаціями?
Якщо "так", викличте лікаря.
3. Супроводжується шум у вухах нестійкістю при ходьбі, блювотою, запамороченням, труднощами з розрізненням звуків мови?
Якщо "так", зверніться до лікаря.
Лікування і народні засоби при шумі в вухах
Якщо вас турбує тільки шум у вухах і деяке зниження слуху, а інших симптомів немає, то скористайтеся способами самодопомоги.
- Постарайтеся заспокоїтися за допомогою аутотренінгу, шум у вухах часто пов`язаний з нервовим перенапруженням.
- При нав`язливому шумі в вухах є дуже ефективний метод. За допомогою радіоприймача створіть слабкий шумовий фон, щоб музика і мова були ледь помітні. Можна налаштувати приймач на хвилю, де присутній тільки тихий тріск, це замаскує шум у вухах, і ви зможете зосередитися на читанні або роботі.
- Обмежте вживання алкоголю, кофеїну і аспірину і відмовтеся від куріння.
- Якщо шум у вухах супроводжується зниженням слуху, то рекомендують приймати екстракт рослини гінкго білоба (танакан).
- Іноді при шумі у вухах допомагає настоянка часнику. Триста грам очищеного часнику залити в півлітровій пляшці спиртом. Наполягати три тижні і щодня приймати по 20 крапель, додавши їх в 1/2 склянки молока.
- При шумі у вухах корисні всі вправи, які сприяють поліпшенню мозкового кровообігу. В першу чергу це "перевернуті" пози ( "берізка", стійка на голові і багато йогівські асани). Є і вправи, які поліпшують кровопостачання органів слуху. Ці вправи дуже прості, час від часу потрібно із зусиллям ковтайте слину так, щоб відчувати в вухах "хрест". Або з зусиллям широко розкривати рот, різко і часто заплющує очі. Така гімнастика оживляє роботу всієї слуховий системи.
- Дуже корисний масаж вушних раковин. Кілька разів в день розтирайте пальцями кожне вухо. Обов`язково робіть це вранці, не встаючи з ліжка.
Якщо лікар не знайшов у вас серйозних захворювань, що викликають шум у вухах, не надавайте цьому симптому великого значення. Якщо ви щодня будете виконувати перераховані рекомендації, то зможете звести шум до мінімуму, і він не буде заважати спілкуванню з оточуючими.
Будьте здорові!
