Чим корисні листя брусниці: від набряків, при схудненні, коли збирати і як приймати
«Ягода здоров`я» - так прозвали брусницю завдяки її безцінним властивостями.
Але крім ягід, не менше корисними є листя брусниці, в яких міститься маса корисних речовин: глікозид, вакцинин, лікопін, флавоніди, дубильні речовини, аскорбінова кислота, мінерали (залізо, фосфор, кальцій, калій, натрій), антиоксиданти, вітаміни групи В , рослинні білки і арбутин (природний антисептик).
Від яких хвороб
Завдяки багатому складу, листя брусниці широко використовуються в лікувальних цілях.
Оскільки вони мають протимікробну, антисептичну, сечогінну, в`язку, протизапальну, ранозагоювальну, тонізуючу і заспокійливу дію.
Крім того, застосування брусничного листа ефективно при:
- підвищенні температури (як збити у дитини);
- внутрішніх і зовнішніх запаленнях;
- пошкодженнях слизових оболонок;
- виникненні герпесу;
- алергії і інтоксикації організму;
- дотриманні певної дієти (заповнюються втрачені білки);
- цукровому діабеті (користь і шкода топінамбура);
- бактеріальних інфекціях;
- захворюваннях ротової порожнини і горла;
- артриті;
- ревматизмі;
- хворобах шлунка і кишечника (рекомендована дієта);
- остеохондрозі (про голковколювання написано тут);
- гіпертонії в легкій формі;
- запаленнях сечостатевої системи;
- розладах мінерального обміну.
Крім цього, брусничний лист має кровоспинну, антираковим і антимикотическим впливом.
способи застосування
У домашніх умовах брусничний лист використовується в якості відвару, настоянки та чаю.
рецепт відвару невигадливий:
- дві столові ложки сухих листочків і один стакан окропу потрібно помістити в емальовану посудину,
- накрити кришкою і залишити на півгодини на водяній бані,
- потім охолодити і процідити, віджавши пропарені листочки;
- в отриманий обсяг слід долити ще двісті мілілітрів кип`яченої води і зберігати в прохолодному місці максимум два дні.
Даний відвар рекомендується застосовувати при захворюваннях сечового міхура по половині склянки за півгодини після їжі тричі на день. Відвар також використовується для полоскань при захворюваннях ротової порожнини.
Для приготовлення чаю з брусниці потрібно чайну ложечку сухого листя залити окропом і настоювати двадцять хвилин, укутавши щільною тканиною.
Цей напій добре зміцнює імунітет, тонізує і бадьорить. Приймати його бажано за півгодини до їди тричі на день, за бажанням, додавши, чайну ложечку меду.
Для того щоб приготувати настій з брусничного листа потрібно залити двома склянками окропу чотири чайні ложечки сушеного листя і помістити на водяну баню в емальованій посудині на п`ятнадцять хвилин.
Або ж використовувати термос, наставивши в ньому відвар дві години. Потім настій охолоджується і проціджують через щільний шар марлі.
Настій рекомендований при застуді, ревматизмі, жовчнокам`яній хворобі (застосовується до їди по дві столові ложки).
У період вагітності
На сьогоднішній день не існує одностайної думки про те, чи можна майбутній мамі вживати відвари та чаї з брусничних листя як панацею при розладах сечостатевої системи.
Найбільш відомі відгуки докторів:
одні лікарі категорично проти і вважають, що наслідком може стати тонус матки.
інші - Навпаки, стверджують, що брусничний лист - прекрасний засіб проти набряків.
А треті - Кажуть, що вживання відвару або чаю в правильному дозуванні не зашкодить ні майбутній матусі, ні малюкові.
У будь-якому випадку, жінка, в період вагітності, перед прийомом будь-якого препарату (навіть рослинного) повинна проконсультуватися з лікарем, що веде вагітність і знаючим всі особливості її організму, і разом з ним приймати рішення.
Єдине, чого категорично не варто робити майбутнім мамам, так це використовувати брусничний лист як спосіб для зменшення ваги, оскільки такі «експерименти» можуть дати серйозні збої водно-сольового обміну в організмі.
Обережно, протипоказання!
Не дивлячись на незліченну кількість корисних властивостей, застосування листа Брусниці обмежена поруч протипоказань, якими є:
індивідуальна сприйнятливість;- алергічні реакції;
- виразка шлунку;
- виразка дванадцятипалої кишки;
- дитячий вік до 12-ти років;
- гіпотонія;
- гастрит (з підвищеною кислотністю);
- гостра ниркова недостатність;
- холецистит.
Якщо стан не покращився - відвідати доктора.
висновок
Брусничний лист - це джерело корисних речовин, який можна купити в аптеці або зібрати і засушити самостійно.
Простий в застосуванні і володіє масою цілющих властивостей, лист брусниці допоможе поліпшити стан вашого здоров`я.
Подивіться відео і дізнайтеся про користь народних засобів з листя брусниці.
