Народні рецепти для краси тіла
Відео: НАРОДНІ РЕЦЕПТИ КРАСИ! Бути красивою - просто!
Ті, що худнуть панянки прагнуть забути про існування десертів. А даремно! Наприклад, мед або шоколадна паста йдуть фігурі тільки на користь, якщо намазувати їх не на булочку, а ... на тіло. Сьогодні ми вам розповімо про народні рецепти для краси тіла.
Відео: Народні рецепти краси
Мед вважається самим «смачним» десертом для шкіри. Він очищає і звужує пори, стимулює оновлення клітин, вирівнює колір обличчя. З тілом золотиста солодкість також творить чудеса: медовий масаж і обгортання чудово борються з целюлітом. Але давай про все по порядку. Маски для обличчя на основі меду найбільше підходять жирній шкірі, так як контролюють роботу сальних залоз і усувають блиск. Знайома проблема? Можеш спробувати такий засіб: збий яєчний білок, змішай зі столовою ложкою меду, краплею лимонного соку і чайною ложкою подрібненої вівсянки. Нанеси на обличчя, потримай 15 хвилин, після витри залишки вологим м`яким рушником чи змий водою кімнатної температури. Ні в якому разі не використовуй гарячу або холодну воду - навіщо зайвий раз провокувати купероз?
Сухій шкірі підходить маска-крем із суміші столової ложки меду з такою ж кількістю теплих вершків. Наноси наявності масажними рухами, а через 7-10 хвилин залишки зніми вологим рушником. Від медових процедур варто відмовитися тим, хто страждає від купероза або алергії на продукти бджільництва. Тіло любить скраб з кавової гущі, пари ложок меду і краплі будь-якого гелю для душу. Після нього шкіра стає оксамитовою і півдня пахне цукерками. Засіб працює ефективніше, якщо зробити його в сауні. Тепер перейдемо до малоприємного, але необхідного моменту - боротьбі з целюлітом. Медові масажі та обгортання варто робити в салоні, але, якщо такої можливості немає, виконай цей фокус у власній ванній. Повапниш стегна тонким шаром солодощі, оберни поліетиленом і посидь 25-35 хвилин.
Відео: Рецепти краси від знаменитостей 3 частина
Щоб не пристане до дивану, підстели клейонку. Процедуру потрібно повторювати 10 разів з інтервалом в день. В кінці курсу прояви «апельсинової кірки» зменшаться, шкіра стане гладенькою. Медовий масаж в домашніх умовах виглядає так: розпарюють шкіру у ванній, витираєшся і починаєш «забивати» солодкість в шкіру швидкими уривчастими ударами. Вб`єш двох зайців відразу: «поганяєш» жирок і знедолену шкіру корисними речовинами. Є час для експериментів і народних рецептів? Шукай пригоди на свою ... попу. Розітри 2 столові ложки меду з двома жовтками, нанеси на сідниці, а через 15 хвилин змий водою. Шкіра стане як у немовляти, та й обсяги п`ятої точки після 5 процедур (з інтервалом в день) зменшаться. Є ще екстремальна маска для схуднення з народних рецептів - злегка пече, але працює! Змішай 150 г меду з ложкою меленого мускатного горіха і ложкою меленого червоного перцю. Мийся засобом, як милом, 2 рази на тиждень. Тільки не наноси на ніжні місця! Здорово підстьобує обмін речовин і лімфодренаж (виведення продуктів цього самого обміну, а також відтік надлишкової рідини з тканин).
Це чи не єдина насолода, проти якої нічого не мають навіть дієтологи. Правда, радять їсти його в помірних кількостях. Шоколад - потужний антиоксидант, до того ж підвищує настрій. А всім відомо, що щаслива жінка некрасивою бути не може. Для зовнішнього застосування народних рецептів (як, втім, і для внутрішнього) варто використовувати чорний шоколад. Розтопи 500 г солодощі на водяній бані, додай туди пару крапель апельсинового соку. Намажу усюди, куди дістанеш, і зроби самомасаж. Ця процедура допомагає позбутися набряків і покращує циркуляцію крові. Шкода, але хвилин через 20 смачненьке доведеться змивати. Мило використовувати не потрібно. У салонному меню одним з найпопулярніших страв вважається масаж по шоколадній масі. Така процедура покращує стан шкіри, омолоджує, прискорює обмін речовин, через що процес схуднення йде швидше. Не кажучи вже про те, що аромат шоколаду заспокоює нерви. Ні шоколаду? Звари його з 0,5 л молока і 200 г какао-порошку. Коли маса досягне консистенції сметани, вимкни вогонь і остуди її, потім нанеси на тіло масажними рухами. Знову-таки: змивай без мила.
Багато хто вважає, що дари саду дозволено їсти в необмеженій кількості: на талії не осядуть. Неправда. Фрукти - природний замінник цукерок. Є їх можна не більше 3-4 штук в день! І обов`язково доповнювати будь-яким білком, щоб вуглеводи не перетворювалися в жирок на животі. Що ж стосується косметології, то фрукти - відмінний інгредієнт для масок домашнього і фабричного виробництва. Але застосовувати їх потрібно помірно, щоб не викликати алергію і роздратування. М`якоть дині та сливи уповільнює старіння шкіри, абрикос живить і тонізує, груша звужує пори, банан в поєднанні з яблуком нормалізує роботу сальних залоз. Раз в 2-3 дня ріж колечками фрукт, який підходить тобі, і прикладай до очищеної шкірі обличчя на 10-15 хвилин. Або натирай плоди на тертці, змішуй з товченими вівсяними пластівцями, а після наноси на 10 хвилин як маску, накриваючи зверху паперовою серветкою. Сухій шкірі рекомендована суміш із 1банана, 1 авокадо, 100 г жирних вершків і краплі рожевого масла. Все це збий міксером, нанеси на обличчя і тіло, попередньо розпарені в ванні. Загорніть у рушник і залиш маску на 15 хвилин, потім змий.
У сауні для краси добре робити маску з подрібненого винограду, чайної ложки меду і третині склянки вівсяної муки. Ягід бери стільки, скільки вважатиме за потрібне. Цей склад повинен стати останнім акордом твоїх банних процедур, він наноситься вже після пілінгу і парилки. Суміш винограду, меду і вівсяної муки добре підтягує обвислі після схуднення шкіру, попереджає появу розтяжок. Вирішила урізноманітнити меню пілінгів і побалувати себе чимось для краси, крім кавової гущі? Не питання! Іди на кухню, візьми цукорницю і змішай кілька ложок її вмісту з парою крапель оливкової олії. Вмийся, круговими рухами нанеси солодку суміш на обличчя. Через 2 хвилини змий теплою водою. Цим же пілінгом для краси добре обробляти тіло, особливо ліктьові згини.
