Здоровий спосіб життя дитини
Все люблячі батьки бажають, щоб їх дитина росла і мав міцне здоров`я. Для цього вони намагаються купувати своїм чадам різні вітаміни, водять їх на планові медогляди, возять на море і загартовують їх. Але виховання дитини не полягає тільки в його здоров`я. В процес гармонійного розвитку входить практично все що є і оточує дитину з перших днів його життя. Тому багатьом татам і мамам важливо дізнатися, що входить в поняття здоровий спосіб життя дитини. Це актуальна тема.
Домашні умови і іграшки
Для повноцінного розвитку малюка як особистості необхідно організувати відповідне середовище проживання. Все починається з чистоти, тобто після народження дитини місце і будинок де він буде жити повинні бути чистими. Проходження всім гігієнічним радам допоможе зберегти здоров`я кожного члена сім`ї. Важливо приділити увагу кольорового оформлення кімнати для дитини. Іграшки - це найважливіші предмети в дитячій кімнаті. Однак все перші іграшки слід мити з милом під гарячою водою, це відноситься до брязкалець, гумовим кулькам та різнобарвним кубиках. Справа в тому, що дитина часто тягне все в рот і тому такі регулярні процедури захистять його ще не зовсім зміцнілий організм від шкідливих інфекцій.
Відео: здоровий спосіб життя для дітей
Дорослішаючи дитині, знадобляться інші іграшки, які здатні розширити його кругозір. Наприклад, пазли, конструктор або мозаїка допоможуть малюкові розвивати творчі нахили та логічне мислення. Крім того гри в складі яких є безліч частин посприяють виробленню в нього терпіння і уважності. Допоможуть розвинути маленькій людині моторику пальців. Практично всім дітям дуже подобається займатися творчими заняттями, наприклад, щось клеїти, різати ножицями, ліпити або малювати. І батьки просто зобов`язані заохочувати такі захоплення.
живлення
Їжа для дитини вкрай важлива, тому їй необхідно приділяти особливу увагу. Що стосується дитячого меню, то воно повинно бути різноманітним і відрізнятися від меню дорослих членів сім`ї. Складаючи раціон харчування для малюка потрібно включити туди належне кількість вітамінів і простежити за тим, щоб там не було барвників, консервантів, харчових добавок і ароматизаторів. Ці речовини вкрай шкідливі для молодого організму, що росте. Тому батькам слід звернути свою увагу на каші, рибні страви, м`ясні страви з нежирних сортів м`яса, кисломолочні продукти, які дуже корисні дітям. Крім того корисні фрукти і овочі а також соки зроблені своїми руками. Необхідно розуміти всю шкідливість газованих солодких напоїв, фаст-фуду і цукерок.
Рухова активність
Фізичний розвиток необхідно малюкові нарівні з розумовою і емоційним. Уже з юних років необхідно привчити малюка робити ранкову зарядку, яка допомагає розвиватися кісткової і м`язової тканини. Гуляючи у дворі чи парку можна залучити малюка взяти участь в різних рухливих іграх. Це важливо для того щоб дитині в майбутньому було легше адаптуватися до режимам садка і школи, а зробити це може тільки міцний і натренований малюк. Активний, здоровий спосіб життя, фізкультура, загартовування все це готує малюка до майбутнього вступу у доросле життя. Тому найкращим варіантом для нього підготуватися до цього кроку є спортивне життя всіх членів сім`ї.
Спілкування
Соціальний розвиток дитини неможливо без добре розвинених навичок спілкування. Зрозуміло, що перші люди з ким він буде спілкуватися це члени його сім`ї, але не варто обмежуватися цим маленьким колом. Нехай у нього будуть контакти з іншими людьми знайомими і друзями. Тісно спілкуючись, з добре вихованими однолітками він зможе прекрасно засвоїти суспільні норми. Це допоможе йому навчитися жити в колективі і згодом легше переносити життєві труднощі. Більш широке коло соціальних контактів може навчити дитину зберігати впевненість у собі, душевну рівновагу і хороше здоров`я.
естетичний розвиток
Відео: Здоровий спосіб життя вустами дітей
Естетичне виховання також важливо як бадьорість духу і тіла і батькам вкрай важливо подумати про це з раннього віку. Музика допомагає перенестися в великий світ почуттів, звуків, емоцій. Тому дитині вкрай важливо навчитися слухати музику. Її вплив на розвиток абстрактного мислення, інтелекту і уяви величезна. Якщо правильно підібрати музику, то вона навчить малюка переживань. Наприклад, він зможе приймати добро, розуміти зло, сміятися чи плакати.
Однак для музичного виховання необхідно підбирати мелодії, беручи до уваги природний темперамент малюка. Наприклад, дитині корисно послухати темпераментні мелодії, маршові композиції і повільну спокійну музику. Але якщо дитина схильна швидко приходити в стан збудження слід подумати про класичні сонати відомих композиторів. В майбутньому йому буде легше оцінити цінність подібних творів всесвітнього музичної спадщини.
етичне виховання
Всі батьки замислюються про те, яким же людиною виросте їх дитина. Моральне обличчя формується з дитинства, як і етичні норми. Однак при вихованні дитини важливо щоб слова ніколи не розходилися зі справами. Наприклад, слова зроби, як я кажу, а не так як я роблю, тут просто недоречні. Батьки повинні розуміти, що дитина буде охочіше прислухатися до їхніх порад чи думку, якщо вони будуть для нього друзями. У висновку відзначимо, що це не все що необхідно дитині для здорового способу життя.
