Користь манки як косметичного засобу
Манна крупа відома нам ще з дитинства. Її використовують для приготування молочної каші і багатьох інших страв. Чи не многий знають, що маски для обличчя з манної крупи часто використовуються в косметології. Вони мають безліч позитивних ефектів на шкіру. Такі маски легко приготувати в домашніх умовах. Користь манки як косметичного засобу досить велика.
Що ж таке манна крупа?
Це крупа з зерен м`якої і твердої пшениці (або їх суміші) грубого помелу.
У манній крупі мало клітковини, проте вона багата на рослинний білок і крохмаль. Так само вона багата на такі корисні компоненти, як білки, крохмаль, вітаміни і мінерали:
1. Вітамін В1. Або як його ще називають тіамін. Він бере участь у вуглеводному, енергетичному, білковому, водно-сольовому обміні, покращує циркуляцію крові, виступає антікосідантом.
2. Вітамін В2. Його часто називають шкірним вітаміном. У поєднанні з білками і фосфорною кислотою в присутності мікроелементів він створює ферменти, необхідні для обміну речовин вуглеводів або для транспортування кисню, а значить, для дихання кожної клітини нашого організму.
3. Вітамін В6. Він бере участь в синтезі білків, вуглеводів, регулює синтез нуклеїнових кислот тим самим перешкоджаючи процесам старіння.
4. Калій. Регулює водний баланс в річки, впливає на провідність нервових імпульсів.
5. Кальцій. Необхідний для міцності кісток, має протизапальну, антиалергічну ефектом, входить до складу ядра і мембран клітин.
6. Натрій. Регулює водно-сольовий баланс, підтримує клітку в тонусі.
7. Магній. Бере участь в синтезі білків, впливає на провідність нервових імпульсів, впливає на вироблення енергії.
8. Фосфор. Бере участь в окисно-відновлювальних реакціях, сприяє поділу клітин, є джерелом енергії.
9. Залізо. Бере участь у внутрішньоклітинному обміні, є частиною багатьох окисних ферментів.
Варто пам`ятати, що вищевказані елементи потрапляють в клітини шкіри обличчя і там починають діяти відповідно до своїх властивостями.
Які ж косметичні засоби готують з манної крупи?
1. Найпоширенішим засобом з манки є скраб. Він досить ніжний, тому підходить для всіх типів шкіри. Такий скраб швидко вбирає вологу, тому користуватися ним стоїть швидко. Існує безліч різних варіацій цього корисного скрабу:
Беремо 2 миски, в першу насипаємо манну крупу, в іншу - оливкова олія. Спочатку занурюємо пальці в оливкове масло, потім в манку, і починаємо швидкими круговими рухами очищати шкіру обличчя. Повторюємо процедуру 3-4 рази.
Цей скраб допомагає при чорних точках на обличчі. Беремо 2 ч.л. меду і 1 ч.л. манної крупи, змішуємо. Потім починаємо очищати шкіру обличчя.
Натираємо моркву на дрібній тертці, 1 ст.л. утворилася маси змішуємо з 1 ч.л. манної крупи, додаємо трохи теплого молока. Наносимо на шкіру і масажуємо кілька хвилин.
Ідеально підходить для сухої шкіри. Змішуємо 1 ст.л. теплого кефіру і 1 ч.л. манки, наносимо на шкіру і починаємо швидкими рухами очищати її.
1 ст.л. сметани змішує з 1 ст.л. манної крупи і дрібкою морської солі. Очищаємо шкіру обличчя цим скрабом кілька хвилин.
Змішуємо 1 ч.л. манки з 1 ч.л. вершків і 2 краплями вітаміну Е. Очищаємо отриманим скрабом шкіру кілька хвилин.
Змішати 1 ст.л. йогурту з 1/2 ч.л. манки. Нанести на обличчя на 10 хвилин, потім круговими рухами втерти її, змити теплою водою. Така маска-скраб є відбілюючим засобом.
Для дбайливого очищення шкіри можна змішувати ваш крем з манкою і ніжно очищати шкіру.
2. Популярністю також користуються косметичні маски для особи з манної крупи.
- 2 ст.л. пива,
- 2 ст.л. манки,
- 100 мл молока,
- 1 ст.л. листя кропиви,
- 1 ч.л. рослинного масла.
Спочатку варимо манку в молоці, додаємо подрібнену кропиву, пиво і масло. Потім наполягаємо 5 хвилин із закритою кришкою. Даємо охолонути. Теплу суміш наносимо на обличчя на 30 хвилин, змиваємо теплою водою.
- 2 ст.л. манки
- 1 жовток
- 1 ч.л. меду
- 2 ч.л. оливкового масла
Всі інгредієнти ретельно змішуємо, наносимо на шкіру і залишаємо до висихання. Змивають спочатку теплою, а потім холодною водою.
- 1/2 склянки густої манної каші на молоці
- 1 жовток
- 2 ч.л. кавунового соку
- 2 ч.л. меду
- 2 ч.л. оливкового масла
- 1/2 ч.л. солі
Ретельно змішуємо всі інгредієнти. Наносимо маску на 20-30 хвилин. Змиваємо теплою водою.
- 2 столові ложки манної крупи
- 1 яєчний білок
Змішати, злегка втираючи нанести тонким шаром на коду особи. Залишити на 15 хвилин, потім змити теплою водою.
Як бачимо, манка має безліч застосувань в косметології, і корисна не тільки як продукт харчування. Використання манки в масках і скрабах досить безпечне і підходить для всіх.
Будьте здорові!
