Що робити, щоб дитина не виріс алкоголіком
Існує первинна профілактика хімічної залежності. Це і обмеження продажу алкоголю, аж до сухого закону. І лякають написи на рекламу горілки і сигарет. У багатьох регіонах ввели не тільки нічний заборона на продаж спиртного, але і не продають його в певні дні: день студента, день захисту дітей, випускні в школах, початок навчального року. Але, до речі, наш народ не обдуриш, все закуповують спиртне заздалегідь, навіть у великих кількостях, ніж передбачалося б випити. У підсумку все випивається відразу, що веде до більш важкого сп`яніння.
Відео: Поради псіхолога.Как боротися і жити з алкоголіком в сім`ї або хитрощі, про які ви не знали
Соціальна реклама та санітарна освіта знайомлять людей з шкідливими наслідками алкоголізму та наркоманії, але близько до серця ця інформація сприймається одиницями. Заборона на легальний продаж психоактивних речовин піднімає їх вартість, провокує на вчинення злочинів.
Вторинна профілактика хімічної залежності проводиться особам, вже вживали наркотики і алкоголь. Включає в себе роз`яснювальні бесіди, психотерапію.
Відео: Що робити якщо чоловік наркоман або алкоголік? Сатья дас
Тому єдина робоча модель профілактики хімічних залежностей - культивування здорового способу життя.
Розроблено ефективні програми для формування життєвих навичок. Однією з найбільш ефективних вважається програма Грюнвальда - Макабі (Берніс Б. Грюнвальд, Гарольд В. Макабі «Консультування сім`ї. Практичний посібник»). Коротенько перерахуємо основні моменти цієї програми:
- Розвинути у кожної дитини позитивні установки і уявлення про себе, необхідні для ухвалення відповідальних особистих рішень, пов`язаних з прийомом психоактивних речовин. Для підвищення самооцінки дитини рекомендується участь в командних іграх, участь в походах, виконання завдань, що мають на увазі персональну відповідальність. Автори Грюнвальд і Макабі описують метод «Прогулянка по околицях»: туристичні маршрути в малонаселеній місцевості з фізичними, інтелектуальними та емоційними випробуваннями. У підлітка з`являється можливість дізнатися себе з кращого боку, розвинути в собі почуття відповідальності і мотивацію досягнення.
- Забезпечити дітей достовірною інформацією про те, що відбувається з людиною, що вживає алкоголь і наркотики, і до яких наслідків це може призвести.
- Продемонструвати інші, не хімічні способи зміни настрою (активний відпочинок, спорт, цікаві книги і фільми).
- Навчити дітей протидіяти новим викликам у них проблемами.
- Допомогти дітям зрозуміти ті позитивні і негативні наслідки, до яких може привести вплив на них з боку однолітків.
- Допомогти дітям усвідомити свою особисту систему цінностей, систему цінностей сім`ї та суспільства.
- Навчити дітей навичкам ефективного спілкування та роботи в групі.
- Навчити дітей розумінню причин стресу і використання відповідних прийомів виходу з цього стану.
