Домашні засоби по догляду за нігтями
Кожна жінка мріє про красу нігтів. Однак підтримувати нігті в здоровому і красивому стані не так просто. Побутова хімія, екологія, неправильне харчування - це далеко не весь перелік факторів, який погіршують нігті. До того ж лаки і рідини для його зняття користі нігтям не приносять. Тому нігтям необхідний ретельний догляд, щоб уникнути їх ламкості і розшаровування. Догляд за нігтями в салоні може дуже дорого обійтися, та й навіщо вдаватися до таких методів, якщо можна використовувати домашні засоби по догляду за нігтями.
профілактика
Дуже важливе місце в питанні догляду за нігтями займає профілактика. Важливо не тільки приділити особливу увагу харчуванню, але бажано звести до мінімуму контакт нігтів з побутовою хімією: порошками і миючими засобами. Роботу по дому найкраще робити в рукавичках, при цьому, перед тим, як надягати рукавички руки необхідно змастити кремом або гліцерином. Е ви приймаєте вітаміни, то перевагу слід віддати вітамінів А, Д, і мінералів залозу і йоду. Зрозуміло, вдаватися до прийому вітамінів необов`язково, можна додати в свій раціон мигдаль, молочні продукти, особливо сир, шпинат, морква, фрукти.
В якості профілактики проблем з нігтями рекомендується користуватися спеціальними лікувальними кремами і лаками для кутикули і нігтів. Можна використовувати масло для нігтів, приділивши увагу контуру нігтя.
Крім зміцнювальних засобів, можна застосовувати народні засоби, парафінотерапія і масаж. Підтримати красу нігтів допомагає правильний манікюр.
манікюр
Особу роль в збереженні краси нігтів в домашніх умовах грає правильний манікюр. Для того щоб уникнути пошкодження нігтів необхідно відмовитися від обрізного манікюру, а також перестати користуватися металевими пилками, замінивши їх на пилки, покриті тефлоном. Для зняття лаку краще використовувати кошти, до складу яких не входить ацетон. Манікюр варто проводити хоча б раз в 2 тижні. Кожні 5 днів потрібно давати нігтям відпочинок, залишати їх без лаку на 2 дня. Дуже корисно час від часу замінювати звичайні лаки на лікувальні.
Відео: Народні засоби для догляду за нігтями
парафінотерапія
Дану процедуру можна назвати найприємнішою з усіх косметичних процедур. Її можна зробити в салоні, але також вона легко проводиться і в домашніх умовах. Користь цієї процедури полягає в тому, що нігті не тільки міцнішають, але також отримують харчування і зволоження, поліпшується зовнішній загальний стан рук. Перед тим, як робити цю процедуру необхідно провести масаж рук, із застосуванням крему-пілінгу. Руки опускати в парафін до передпліччя 5 раз, кожного разу дочекатися, щоб парафін більше не капав з рук. Одягти на руки пластикові пакети, а наверх термоварежкі. Через 20 хвилин зняти спершу рукавиці, помасажувати руки, потім зняти пакети. Нанести на руки зволожуючий крем після процедури.
Парафінотерапія протипоказана при порушеннях цілісності шкіри, її чутливості, якщо є новоутворення.
масаж нігтів
Дуже корисний масаж для зміцнення нігтів. Після проведення цієї процедури нігті стають більш еластичними і міцними. Для проведення масажу використовують м`яку щіточку, попередньо намилена дитячим милом. Масаж допомагає позбутися від відмерлих клітин кутикули, що дозволяє запобігти утворенню тріщин. Масаж здатний принести велику користь, якщо регулярно робити ванночки для нігтів з морської або океанічної сіллю. Курс процедур можна проводити один раз на тиждень або по 10 днів з проміжками в місяць.
Ванночки для нігтів можна робити так: в суміш з 0,5 л води і 1 ст.л. солі помістити руки на 15 хвилин. Потім нанести на руки зволожуючий крем. Дану процедуру можна віднести вже до домашніх засобів.
Народні засоби для зміцнення нігтів
Як було сказано раніше, зміцнювати нігті можна і вдома. Існує величезна безліч народних рецептів. До того ж особливу увагу потрібно приділити спеціальну дієту, яка насичує організм корисними елементами, необхідними для нормального росту нігтів.
Відео: МАНІКЮР. ДОГЛЯД ЗА НІГТЯМИ. КОРЕКЦІЯ НІГТІВ В ДОМАШНІХ УМОВАХ
У цю дієту входять: желатин, холодець, мармелад. Желатин також входить до складу кісток і хрящів риб і птахів-кальцій присутній в молочних продуктах, мигдалі, фініках- залізо міститься в жовтках яєць, гранатах, апельсинах, бобових- цинк є в рибі, рекомендується вживати рибу в їжу хоча б раз на тиждень- магній і марганець присутній в рисі і бананах.
Винничук
Це прекрасний спосіб не тільки зміцнити нігті, але і поліпшити стан шкіри рук.
1. Змішати 200 мл червоного сухого вина з 1 ст.л. солі. Підігріти отриману суміш. Розчин не повинен бути занадто гарячим. Потримати руки в цій ванні протягом 15 хвилин, руки промокнути рушником і нанести на них крем.
2. Змішати 1 ст.л. соди, 5 крапель гліцерину, 3 краплі йоду, 1 ст.л. води. Опустити руки в ванночку на 15 хвилин, промокнути руки рушником і змастити кремом.
маски
Відео: Догляд за нігтями. Як відростити нігті і як укріпити нігті
Для зміцнення нігтів можна робити маски.
1. Розтопити бджолиний віск на водяній бані. Його температура не повинна перевищувати 420С. Опустити пальці в розтоплений віск на 1-2 секунди, потримати його на пальцях 15 хвилин.
2. Змішати 2 ст.л. оливкової або соняшникової олії з двома краплями йоду, додати пару крапель лимонного соку. Опустити пальці в приготовлену суміш, через 10 хвилин змити руки водою.
3. Одну ч.л. крему для рук змішати з 1 ч.л. червоного меленого перцю, розбавити кількома крапельками води. Наносити суміш на нігті, через півгодини змити водою.
