Лікування закрепів народними засобами
Запор це наслідок зміни в роботі кишечника і вимагає лікування. Є багато народних та лікарських засобів лікування ми поговоримо про лікування запорів народними засобами.
лікування закрепів
Переважно лікувати запори народними засобами, так як використання медичних препаратів викликає звикання організму, після чого хворий не може без них обходитися. Народні засоби не викликають звикання і не дають побічних ефектів.
Що ж стосується хронічних закрепів, то тут потрібно звернутися до лікаря, виявити причини захворювання, щоб потім правильно його лікувати. Поява запору може бути спровоковано різними захворюваннями кишечника, прийомом лікарських препаратів, пологами, нервовими захворюваннями, вагітністю, хірургічним втручанням. Часто запори з`являються у хворих людей, які позбавлені фізичної активності. У здорової людини запор викликають деякі продукти харчування, наприклад, коли людина надмірно вживає клітковину.
Запор лікування народними засобами
Потрібно починати з здорового способу життя і правильного харчування. Вранці займіться невеликий зарядкою, зробіть кілька вправ на згинання та розгинання тіла, на дихання, це допоможе вашому кишечнику правильно працювати.
З`їжте на сніданок декілька висівок і свіжі фрукти, тільки не банани. Висівки підсушіть на аркуші в духовці, потім розведіть з кефіром або водою. На обід приготуйте собі кашу з вівсянки з додаванням лимонного соку, горіхів, тертого яблука. На вечерю відваріть овочі. Якщо відчуваєте почуття голоду, то додайте до вечері трохи риби, м`яса або сиру. Днем пийте відвар з абрикосів, чорносливу або слив. Перед прийомом їжі слід з`їдати кілька ягідок з цього відвару. Крім ягідних відварів пийте воду, за день кількість рідини повинна становити не менше 1,5 літра. Під час лікування запору слід прибрати з раціону - гострі і копчені страви, яйця, зварені круто, сік винограду, щавель, шпинат, хліб з білої муки, все бобові страви, борошняні кондитерські вироби.
Відео: Лікування закрепів народними засобами # Лікування закрепів
Народні засоби від запорів
Хорошим проносним володіє відвар з кори крушини. Для цього заллємо склянкою окропу 1 ст.л. трави, потримаємо 45 хвилин на водяній бані. Охолодити, процідити і додамо води до склянки, приймаємо його вранці і ввечері.
Для лікування запору популярної травою є листя сени. Беремо 1 ст.л. листя і заварюємо 1 склянкою окропу, даємо час заваритися. Процідимо і випиваємо на ніч.
Добре впливає огірковий розсіл на роботу кишечника. При запорах приймаємо суміш з ½- склянки розсолу і 2 ст.л. меду.
Простий і доступний засіб від запорів рослинне масло. У склянку кефіру додамо 1 ст.л. будь-якого рослинного масла, вип`ємо на ніч.
Нормалізуємо роботу кишечника, за допомогою клізм. Через 2 години після вечері, зробимо клізму з 6 ст. теплої води з сіллю або ромашкою, це допоможе очистити кишечник. Потім зробимо другу клізму з 1 ст. води, воду вводимо повільно. Ця вода залишається в кишечнику до ранку, протягом ночі вона буде всмоктуватися в кишечник, що поступово нормалізує його роботу. Такі клізми робимо щодня, курсами по 15 днів.
Молочний квас з трави чистотілу
У лікування бактеріозу і запорів, в цьому нам допоможе це засіб. Візьмемо 1 склянку трави чистотілу, подрібнити її, додамо склянку цукру і 3 літри молочної сироватки. Цукор і траву змішаємо і викладемо на марлю, звернемо і перев`яжемо, опустимо в банку, де буде сироватка. Накриємо банку марлею і поставимо в темне місце. Наполягаємо засіб 2 тижні, потім процідити і зберігаємо в холодильнику банку з сумішшю, накриємо кришкою з целофану. приймаємо настій ½- склянки за півгодини до їди вранці і ввечері.
Курс лікування 14 днів, потім робимо перерву на три дні і знову п`ємо залишки ліки. Чистимо зуби морською сіллю і видаляємо наліт на мові маленькою ложечкою. Кладемо в рот рослинне масло і сосем, потім прибираємо з рота і полощіть рот теплою водою. Потім випиваємо сироватку і через півгодини снідаємо. На сніданок вживаємо свіжі овочі і фрукти, трьом на тертці моркву і салат і заправляємо рослинною олією. Головне вранці звільнити кишечник.
лікування чорносливом
½- кг чорносливу заллємо 3,5 л води і кип`ятимо 25 хвилин на невеликому вогні. Потім ліки залишимо остигати. Підсиплю 50 г кори крушини, прокип`ятити на невеликому вогні 25 хвилин. Знову остудити, процідити і наллємо в склад 200 г витяжки з плодів шипшини. П`ємо на ніч напій по половині склянки. Він приємний на смак.
Гарне проносний засіб
Промиємо ягоди червоної горобини, покладемо в банку, між шарами ягід засиплемо цукор, перемотати банку ганчіркою і виставимо в тепле місце. Через деякий час в банку утворюється сироп. Наполягаємо його протягом 4-х тижнів, він повинен заграти. Потім вилити сироп з банки, а ягоди відіжміть. Процідимо склад і п`ємо вранці по чарці, деякі люди запивають засіб водою.
смачні ліки
Вичавимо сік з невеликого лимона і перемішати його з сирим жовтком яйця, переллємо настій в стакан, в який наллємо сік апельсина. Такі ліки допомагає при запорах, добре п`ється. Завдяки цим рецептом легко впораємося з запорами. Під час лікування регулярно харчуватися і в свій раціон вживати овочі і крупи.
їжте висівки
Завдяки отрубям можна позбутися від запорів. 10 днів приймаємо по 1 ч.л. Висівки заваримо окропом і процідити, дамо охолонути. Відстояний м`якуш з`їдаємо за час їжі тричі на день. Потім наступний цикл триває 2 тижні, доза висівок за 1 прийом становить 2 ст.л. під час їжі тричі на день. Потім з`їмо сухих висівок під час їжі по 2 ч.л. тричі на день у день. Робимо це 2 місяці. Беручи в їжу висівки це змушує кишечник посилено працювати, зробить його сильнішим, і будемо завжди позбавлятися вчасно, від продуктів розпаду і запобіжить інтоксикацію організму.
