Народні засоби для поліпшення мозкового кровообігу
Відео: Йога для поліпшення мозкового кровообігу
Основними причинами розвитку порушення мозкового кровообігу служать атеросклероз і гіпертонія, проте вони далеко не єдині в списку привертають до недуги факторів. Велику роль відіграють інші, на перший погляд не важливі причини, такі як ожиріння, куріння, стреси, холестерин і т.д. При порушенні кровообігу в мозку у людини може знизитися зір, розвинутися параліч, порушитися координація, трапитися інсульт. Часто буває, що симптоми судинних хвороб мозку на перших порах не помітні оточуючим і самому хворому, іноді таким проявам не приділяється належної уваги.
Відео: засіб для поліпшення мозкового кровообігу
Однак порушення кровообігу мозку поступово здатне привести до того, що людина стає забудькуватий, йому важко засвоювати нову інформацію, чогось навчатися, в подальшому може знизитися працездатність. Більш того, якщо не займатися даною проблемою, порушене мозковий кровообіг здатне виражатися в зниженні інтелекту, зміні ходи (вона стає човгає, старечої, навіть у молодих людей), кінцівки починають німіти, порушується рівновага, знижується рухова активність. Симптоми вкрай неприємні, небезпечні для здоров`я і якості життя, роботи. Слід заздалегідь потурбуватися про те, щоб судини були в порядку, використовувати народні засоби для поліпшення мозкового кровообігу, очистити організм від шлаків і токсинів, сприяють розвитку різних пов`язаних захворювань. Народні засоби, допоможуть певною мірою відновити втрачені колишні можливості, поліпшити пам`ять, допомогти мозку отримувати все необхідне в повному обсязі, за винятком ризик завдати тяжка шкода здоров`ю.
1. Народні засоби для очищення судин і поліпшення мозкового кровообігу: червона конюшина, діоскорея кавказька, вздутоплодник сибірський. На основі перерахованих рослин готується настоянка, для чого знадобиться 3-літрова банка, яку повністю слід наповнити головками червоної конюшини, але не утрамбовувати. Розмолоти коріння Діоскора кавказької і насипати в ту ж банку 15-20 м, стільки ж відміряти і висипати вздутоплодника сибірського. Взявши звичайну горілку залити рослини по вінця банки і поставити на 2 тижні в прохолодне місце - настоюватися. Після вказаного терміну настойку необхідно процідити, для чого використовується ватний фільтр або кілька разів складена марля. Зливати і зберігати настоянку бажано в невеликі флакончики зі скла або пластмаси, що закриваються кришкою. Для поліпшення кровообігу в мозку потрібно приймати настоянку 3 рази на день по 1 ч.л. за 30 хв. до їжі. Курс триває місяць, потім, щоб уникнути звикання організму до засобу слід використовувати будь-яке інше засіб протягом місяця.
2. Народні засоби для регулювання мозкової генодінамікі: листя барвінку і глоду. Необхідно взяти 1 ч.л. листя барвінку, попередньо подрібнивши їх, залити окропом (0,5 л) і, поставивши на невеликий вогонь довести до кипіння і кип`ятити 5 хв., далі додати листя і квітки глоду (1 ст.л.) і зняти з вогню. Настоювати протягом 2-3 годин, після чого вживають за годину до їжі по півсклянки. Належний ефект буде досягнутий при постійному регулярному застосуванні даного народного кошти.
3. Якщо порушення мозкового кровообігу відбувається на тлі атеросклерозу і спостерігається значне зниження пам`яті з частковою її втратою, слід застосувати наступне народний засіб: веронік і меліса (по 10 г), листя суниці (30 г), квітки і плоди глоду (40 г) . Змішати інгредієнти, відміряти 1 ст.л. і запарити окропом (300 мл). Для смаку можна додати трохи меду, пити щодня.
4. Якщо внаслідок порушення мозкового кровообігу стався інсульт, після цього дуже корисно буде вживати цілющий напій, який готується з трави чистотілу (1 ст.л.). Суху траву треба подрібнити, залити окропом (1 стакан) і дати настоятися 15 хв. Після проціджування можна вживати 3 рази на день по 2 ст.л. Курс лікування настоєм з чистотілу становить 3 тижні. Дотримуйтесь дозування і після закінчення курсу зробіть перерву.
5. Особливу увагу слід приділяти спеціальної лікувальної гімнастики, яка дозволить поліпшити приплив крові до мозку. Для проведення гімнастики виконуйте щодня такі нехитрі вправи:
А) Розслабивши м`язи шиї робіть обертальні рухи головою спочатку за годинниковою стрілкою 7 разів, потім стільки ж проти годинникової стрілки.
Б) Повертайте голову вліво - вправо 7 раз таким чином, щоб підборіддя робив руху в горизонтальній площині.
В) Переведіть голову вперед - назад 7 разів, на зітханні - нахил вперед, до зіткнення підборіддя з грудьми, на видиху - нахил голови назад, закидаючи так далеко, наскільки це можливо.
Г) Нахили голови вправо - вліво 7 разів з прагненням почергового дотику кожного вуха до плеча. Оскільки плечі необхідно тримати нерухомо, дістати його вухом не вийде, але слід прагнути нахилити голову якнайнижче.
Всі рухи робляться м`яко, плавно, без ривків. Крім лікувальної гімнастики корисно буде щодня масажувати м`язи шиї - це також дозволить поліпшити приплив крові до мозку. Масажувати можна і особа, і волосяну частину голови, розтирати вуха. Рухи повинні бути інтенсивними, потрібно погладжувати, постукувати, розтирати так, щоб прилила кров.
6. Народні засоби для відновлення пам`яті, зміцнення судин, поліпшення мозкового кровообігу: взяти 0,5 кг журавлини (для цих цілей знадобиться і морожена), змішати з медом (350 г), натерти дрібно хрін і додати сюди ж 150 г. Засіб потрібно ретельно перемішати, найкраще збивши на міксері. Зберігається в холодильнику, розлите по банках. Приймати після їжі, кожен день по 2 ч.л., запиваючи чаєм.
