Прості засоби для відновлення нюху
Часте і дуже неприємне явище - втрата нюху. Нездатність розрізняти запахи - це наслідок перенесених простудних захворювань, після яких довгий час не лікується нежить. Слизова оболонка носових пазух набухає через те, що відбувається рясне виділення секреції, що часто супроводжує риніт, синусит, ГРВІ. Інші причини, за якими нюх може пропасти, - це травми голови, механічні пошкодження носової перегородки (її перелом, викривлення), утворення поліпів у носових пазухах, куріння, вдихання токсичних і хімічних речовин, утворення пухлин.
Набагато рідше зустрічається вроджена відсутність нюху, яке лікувати практично неможливо. Лікарі виділяють 2 види порушень при розходженні запахів: гипосмия і аносмия. При гіпосмія нюх послаблюється тимчасово або періодично, а при аносмія людина взагалі перестає розрізняти будь-які аромати. Виділяють ще й какосмія, при якій відбувається неправильне сприйняття ароматів (частіше свідчить про пухлинних утвореннях).
У народній медицині поширені доступні і прості засоби для відновлення нюху.
Поряд з прийомом медикаментів, які призначить лікар, народні засоби доповнять курс лікування і допоможуть швидше повернутися до повноцінного життя.
Корисним вправою для відновлення нюху є наступна дія: ніс потрібно напружити, потім розслабити, протримавши в напруженому стані не менше 50-60 секунд. Повторювати вправу потрібно протягом мінімум тижні.
Відео: Нюх
І для відновлення нюху, і для лікування нежиті рекомендується промивання носа підсоленою водою. Для цього потрібно взяти 250 мл теплої води, розвести в ній щіпку солі (досить на кінчику ножа), добре розмішати. Прикривши одну ніздрю пальцем, другою ніздрею потрібно спробувати втягнути воду так, щоб вона дійшла до самої гортані. Втягуйте воду повільно, обережно. Ця процедура добре підходить і для дітей при простудних захворюваннях. Для цих же процедур можна використовувати і інші прості засоби - морську воду або воду, розведену з сіллю і йодом. Для склянки теплої води знадобиться 1 ч.л. солі і 8-9 крапель йоду.
Для відновлення нюху в домашніх умовах можна провести таку процедуру: закип`ятити в емальованій посудині стакан води, влити 1 ст.л. соку лимона, додати 1-2 краплі ефірного масла лаванди або м`яти. Над отриманим складом потрібно глибоко подихати, по черзі прикриваючи по черзі кожну ніздрю. Для одужання бажано провести не менш 10-ти процедур.
Добре відновлює нюх і зміцнює імунну систему сік цикламена або лимона. Їх можна просто обережно втягувати в носові пазухи.
У ніс можна закопувати ментоловое масло (по 3-4 краплі), разом з цим змащуючи маслом і ніс зовні, і віскі.
Відмінним лікувальним дією володіє прополіс і прості засоби, приготовані з нього. Знадобиться 1 ч.л. прополісу, 3 ч.л. рослинного і 3 ч.л. вершкового масла (попередньо розтопленого). Всі компоненти добре змішати, щоб вийшла однорідна маса. У ній просочити ватні або марлеві тампони. Цими тампонами потрібно закласти ніздрі, залишивши на 15-20 хвилин. Таку процедуру потрібно проводити 2 рази на добу - вранці і перед сном.
Швидко відновити нюх допомагає сік, приготований з листочків буряка (100 г) і 1 ч.л. меду.
На розпечену сковороду потрібно влити кілька ложок оцту. Коли почнеться процес випаровування, пари потрібно обережно вдихати. При такій процедурі важливо захистити очі від попадання випаровується оцту.
З лікарських трав можна зробити порошок, який допоможе для відновлення нюху. Візьміть м`яту, конвалія, кмин, майоран, ромашку. Можна і потрібно брати квітки і листя рослини. Трави добре висушити, подрібнити в порошок, який потім потрібно вдихати ніздрями. З цього ж трав`яного збору можна приготувати засіб для проведення інгаляцій будинку. Трави потрібно взяти в рівних пропорціях, загальний обсяг - 2 ст.л. Залити двома склянками окропу, залишити на повільному вогні на 10 хвилин. Потім отримане засіб зняти з вогню, дихати над каструлею 15-20 хвилин. Повторюйте процедуру протягом тижня.
Корисно для відновлення втраченого або ослабленого нюху використовувати сік свіжого чистотілу. У кожну ніздрю потрібно закапати по краплі через кожну хвилину 3 рази. Таким же лікувальну дію має капустяний сік. Для закапування носа можна використовувати і часник. Сік зі свіжого часнику розбавляють з теплою водою в пропорції 1:20. Якщо використовувати для цієї процедура сік цибулі, то його розводять з водою в співвідношенні 1:50. Для посилення ефекту при відсутності алергії рекомендується додати кілька крапель натурального меду.
Для загального зміцнення імунної системи і лікування нежиті корисно приймати молоко, в яке доданий шавлія (на 1 склянку молока 1 ст.л. шавлії).
Відео: Топ 5 простих способів отримання золота будинку
У домашніх умовах можна провести наступну лікувальну процедуру. У гарячій воді (від 37 до 42 градусів) потрібно потримати кисті рук протягом 10 хвилин. У міру остигання води додавати гарячу. Таке прогрівання дозволяє швидко полегшити нежить і з часом відновити нюх.
Відновити роботу рецепторів допоможуть і звичайні аромалампи, які можна розставити в кімнатах і включати в денний і нічний час. Випаровуються ефірні масла добре вдихаются, і швидко досягається лікувальний ефект. За допомогою ефірних масел можна робити і легкий масаж перенісся, спини, рук і ніг. Масла мають властивість швидко вбиратися в шкіру, а потім проникати в кровотік. Так відбувається загальнозміцнюючу дію, а при масажі перенісся виявляється вплив безпосередньо на хворе місце. Масажні процедури можна робити щодня, вибираючи то ефірне масло, на яке у вас немає алергічної реакції.
